24個秋老虎怎麼計算的 二十四個秋老虎從那天算起

導讀：24個秋老虎怎麼計算的？二十四個秋老虎從那天算起呢？24個秋老虎是民間的說法，其意思是每年的立秋當天如果沒有下雨，那麼立秋之後的二十四天就叫做二十四個秋老虎，下面和萬年曆小編一起去具體瞭解下二十四個秋老虎吧。

秋老虎

民間老百姓根據歷年的經驗，總結出了二十四個秋老虎的說法，廣為流傳，這意思是說，每年的立秋當天如果沒有下雨，那麼立秋之後的二十四天，同樣是很熱的，就把這二十四天叫做二十四個秋老虎;如果立秋當天下雨了，哪怕是小雨，則稱為“順秋”，民間有俗語云：一場秋雨一場寒，意思就是說順秋以後天氣就會變得越來越涼爽宜人。

形成秋老虎的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北抬，在該高壓控制下晴朗少雲，日射強烈，氣溫回升。這種回熱天氣歐洲稱之為“老婦夏”天氣，北美人稱之為“印第安夏”天氣。剛剛立秋。“秋”包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降。入秋後雨水日漸減少，空氣溼度降至低於人們生活所需限度(相對溼度70%)以下，因而天氣乾燥，草木漸枯，人自感燥。因燥傷津，傷津而見燥症。燥是秋的主氣，屬陽邪，其引起的疾病有溫燥(初秋)和涼燥秋老虎(深秋)。

看完了，相信你對24個秋老虎已經大體上認識了。秋老虎的到來，人們還是要預防一下的，畢竟炎熱的天氣不知道還會持續多久，儘量不要讓自己的身體出現問題，給生活和工作造成困擾。

秋老虎

秋老虎為什麼叫秋老虎

清朝道光年代有個叫顧祿的人寫了一本書叫《清嘉錄》，書中在“七月”中關於節氣立秋的描寫如下：“朝立秋，渹颼颼;夜立秋，熱吽吽”。 作為蘇州吳縣人的顧祿，他的《清嘉錄》對江南民俗、風土人情、節氣農時有很多描寫，這些描寫在整個江南地區都有一定代表性。 所以民間據此流傳：“ 以立秋時之朝夜佔涼燠。”說：“朝立秋，渹颼颼;夜立秋，熱吽吽”。意思是說，以早晨(白天)或者是夜晚立秋來看這一期間涼爽與否，如果是早晨(白天)立秋，天氣就會很涼爽;如果是夜晚立秋，天氣就會熱烘烘的。 從此以後，凡是遇到立秋之後天氣仍然酷熱難耐的，就稱之為“秋老虎”。演變到現在，又有把夜晚立秋稱之為母老虎(母秋)，把白天立秋稱之為公老虎(公秋)一說。因為母老虎發威時是很厲害的，連公老虎都躲得遠遠的，所以把夜晚立秋比作母老虎是很貼切的。

秋老虎是最熱的時候嗎

秋老虎是秋季高溫時期，但是夏天的三伏天也很熱，尤其是中伏，有10-20天35℃以上的高溫天氣，秋老虎的炎熱程度受實時氣象所影響，因此每年都會有所不同，而且持續時間也有較大的波動性，和三伏天相比的話，還是更認同三伏天比較熱的說法。

秋老虎

秋老虎調理

中醫專家建議，立秋養生一方面要日常飲食上調理，宜祛暑滋陰，同時要合理的應對早晚的溫差，預防高溫傷害。祛暑養肺護肝是立秋保養的重點。

1、立秋貼秋膘是不少地方的做法。秋季適當進補可以恢復和調節人體各臟器機能，但是立秋前後氣溫仍然很高，貼秋膘也要注意不要吃熱性的食物，例如狗肉，以免上火。鴨肉、魚肉、山藥、百合等偏涼的食物有潤燥的功效。

2、秋老虎養生還需注意“空調病”。立秋後早晚氣溫較低，開空調的時間不宜過長，尤其是夜晚睡覺，稍微不注意就會出現腹瀉、嘔吐、傷風感冒、腰肩疼痛等症狀。長期處於空調環境的人，可以適當的喝點薑茶，祛除身體的寒氣，辦公室裡常備一件外套。

3、積極調整個人情緒。由夏入秋，人的精神情緒也會產生變化，容易生悶氣，導致陰陽失衡，容易影響到食慾和睡眠質量。

4、適當的運動可以增強身體血液迴圈，改善心肺功能，刺激新陳代謝。立秋後運動時間最好是在下午氣溫稍高的時候，人體運動中樞神經較為活躍，適當的鍛鍊對人體健康有益。推薦快走、慢跑、游泳等運動，每次運動時間以1小時左右為佳。