- 導語:小滿節氣萬物繁茂,生長最旺盛。人體陽氣也到達最鼎盛時期,小滿節氣如何養生?應以養陰、祛溼、降心火為主,不妨喝些祛溼去火養生湯將溼氣排出,同時也減少夏季面板病的發生。小滿節氣養心宜多吃紅色食物,切勿煩躁不安,已擾心緒。那麼小滿節氣如何養生?記住簡單一句宜健脾祛溼...
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- 導語:轉眼寒露重陽已過,霜降在即。十月已過半。昨夜風起,空氣裡添了幾分寒意。2016年10月23日迎來霜降節氣。此時節天氣更加寒冷,公眾在生活起居上應有所講究,要特別注意護胃健脾。霜降節氣雖已時至深秋,但秋燥並未完全消退。由於秋燥的存在,燥邪極易傷人津液、所以霜降要多吃些...
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- 九、水煮山楂做法:山楂去核後加山藥、白糖各適量,煮熟後冷到一定程度食用。1健脾開胃山楂具有健脾開胃的作用,煮熟後的山楂,對食慾不振,消化不良的改善會明顯增加,但是每次不宜食用過量,防止反酸。2雀斑、黃褐斑山楂切片沖水喝可以疏肝健脾,對面部斑點有不錯的改善。3中老年腦動...
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- 導語:桂圓也叫做龍眼,分為新鮮的桂圓和幹桂圓。兩者都對身體有較好的益處。龍眼可以益氣養血、開胃健脾、安神益智,特別適合女性在冬季食用。但是桂圓屬於熱性食品,如果多吃會引起上火,因此不宜多吃。龍眼尤其適合年老體弱、產後體虛、氣血不足,患有慢性疾病、體虛怕冷的人們食...
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- 溼疹是最易患的面板病之一,有些面板病具有極強的傳染性,那麼溼疹傳染嗎?一般溼疹發病時有什麼特點呢?關於溼疹傳染嗎這個問題,本文已經給出了正確的答案,趕緊來看看。溼疹傳染嗎?溼疹是一種自身免疫性疾病,也是一種超敏反應性疾病,是由於體內自身抗體作用於自身組織導致的,並不...
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- 導語:穀雨天氣迎來空氣溼度大,溼漉漉的陰雨天容易使得溼邪侵入體內。造成舊病復發。雖說天氣有點清涼但是也要捂寒有當,當溫度超過15度就別添太多衣物了,以免誘發春火。春季穀雨節氣養生要謹防6種疾病。穀雨節氣養生防病:風溼穀雨節氣養生防病:溼熱陰雨天謹防6種疾病1、穀雨節...
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- 溼度75要除溼,溼度和溫度有一定關係的,夏天室內溫度是25攝氏度左右,相對溼度在40到50之間最為適宜。冬天室內溫,20攝氏度左右,相對溼度,60到70之間最為適宜。房間除溼的方法1、開窗通風:在天氣比較好的情況下,儘量是將家裡的窗戶開啟,及時的進行通風,通過通風的方式也能夠去除掉室...
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- 小滿節氣養生:適量多飲水預防溼邪致病今天是小滿節氣,小滿是二十四節氣中夏季的第二個節氣。其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿,但還未成熟,只是小滿,還未大滿。每年5月20日~22日之間視太陽到達東經60°時為小滿。在小滿節氣的養生中,要特別注重清暑祛溼,以防止疾病的發生。...
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- 導語:小滿節氣溫度攀升,此時天氣逐漸炎熱,多地降雨連連空氣溼度大。天氣溼熱是細菌滋生疾病誘發的主要原因。同時,陽氣達到旺盛時期,夏天是心腦血管疾病發病的高峰期,夏季人體新陳代謝加快,心臟大腦血液供應減少,所以必須注意。小滿節氣養生疾病都有哪些需要謹防的?本站養生頻道...
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- 風溼病喝什麼茶好1、五加茶配方:南五加15。20克,炙甘草6克。用法:以上2味加水稍加煎煮。代茶飲。功效:強健筋骨,祛風除溼止痛。適用於體虛贏弱腰膝痠痛、下肢軟弱、風溼痺痛等症。2、石楠芽茶配方:嫩石楠芽200克。用法:以上1味蒸熟火焙,炒至葉幹香透即成。每服3克,沸水沖泡,代茶飲...
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- 十、水煮桔皮做法:桔皮放入水中,煮開後自然冷到合適溫度,即可飲用。1緩解口臭桔皮煮水,經常飲用對於口臭,胃氣有不錯的改善,也可以嚼一塊桔皮,用來緩解口臭狀況。2便祕可以治療便祕,把桔皮洗淨晒乾,研成粉末,每天早晨用溫水沖服,2-3次便祕就有很好改善。3化痰止咳把晒乾的桔皮加少許...
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- 按對穴位,無溼一身輕都說“千寒易除,一溼難去”,除溼氣不是一朝一夕的事,堅持揉按身上這6個“排溼穴”,才能逐步把體內溼氣排出去。1、豐隆穴豐隆穴是足陽明胃經的穴位,位於外膝眼和外踝尖連線的中點。它對脾胃兩大臟腑都有很好的調理作用,是除溼祛痰主要的穴位,並有調和胃氣、補...
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- 導語:夏天小滿節氣是暑氣溼熱交織的時期,此時空氣溼度大,加上氣溫高,這給病菌滋生造成了有利條件。除了天氣悶熱潮溼,平時的飲食不當吃魚、蝦、蟹等食物過敏導致脾胃不和,蘊溼生熱,鬱於肌膚髮為本病。所以小滿節氣要注意養生,面板病具有反覆性、紮根性的、難治癒等特點,所以在這小...
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- 天樞穴位置:位於人體中腹部,肚臍兩側兩寸處。功效:在此穴位刮痧可加速促使溼邪、毒邪從糞便排出,起到緩解便祕、腹脹、腹瀉、臍周圍痛、消化不良、噁心想吐等症。(在祛淤邪的同時要給邪出路)陰陵泉穴位置:位於小腿內側,於經骨內側髁後下方凹陷處,用拇指沿著脛骨內側由下往上推,拇...
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- 導語:人年紀大了,就容易得膝關節退行性變、滑膜炎、骨質增生、半月板損傷、股骨頭壞死等頑症。尤其到了嚴寒冬天,便舊病復發令老人徹夜難眠。北方乾冷還好,但到了南方溼冷可真是疼得嗷嗷叫的。此時,到了夏季三伏天是治療膝蓋風溼的好時期,那麼三伏天治療膝蓋風溼怎麼辦呢?治療...
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- 導語:春暖花開,天地俱生,萬物以榮,大地一片生機。而隨著氣溫的升高,細菌、病毒也開始生長繁殖,因此,春天是疾病多發的季節,驚蟄時期更是如此。只有做好養生工作,才能減少疾病的發生。今天,本站小編就為大家介紹驚蟄養生之注意預防風溼病。您不妨去了解一下吧!驚蟄養生:注意預防風溼...
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- 1、使用乾燥劑、活性碳,活性碳有除味,除甲醛等有害物質的效果,而且可以防潮,吸溼。2、用小布袋裝適量石灰,紮成一小袋放置於室內的各個角落,石灰本身有吸潮的作用,也可以減緩室內潮溼的狀況,或者找個紙箱裝上生石灰,放到房間不顯眼的地方即可。3、使用空氣吸溼器,它有一個瓶子,可以...
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- 薏米仁紅豆湯食材:紅豆30g、薏米30g、紅棗6個、水適量、紅糖適量做法:1)薏米洗淨用清水泡20分鐘左右。2)紅豆洗淨用清水泡20分鐘左右。3)大棗洗淨用清水泡10分鐘。4)紅豆薏米倒入鍋里加適當清水。5)大火燒開,中火煮,直到紅豆開花6)加入紅棗再煮15分鐘即可,出鍋可調紅糖食用。...
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- 導語:夏季酷暑難熬,暑溼重,易發生溼熱症。老年人在夏季養生一定要注意,夏天應是老年人靜養的季節,不宜大量運動。飲食要清談,可多喝些豆漿、牛奶、綠豆湯等清涼飲品可以防暑降溫。除此,老年人夏季養生該注意些什麼?本站養生頻道為您介紹老人夏季養生小常識吧,家裡有老人的朋友必...
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- 導語:外國一小男孩因溼疹痛癢難忍欲撕掉面板,那麼這溼疹的病因是什麼?原來溼疹是一種炎症面板病,對於大人來說,這種疾病危害沒有嬰兒來的危險,小孩子的免疫力差,如果感染了溼疹,那麼免疫力會降低,各種病毒爭相入侵,對於小孩的健康有重大的威脅,但是有一些溼疹是可以自愈的,所以也不...
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- 血沉高是什麼意思呢?很多人還不瞭解,但是它與我們身體健康息息相關,有些是某些疾病有著緊密的聯絡,比如和風溼病,那是否就代表說血沉高是風溼病嗎呢?關於血沉高的一些醫學常識,我們下面來詳細瞭解下。血沉高是什麼意思?血沉增快主要是由於紅血球疊連,一旦人體血液中的球蛋白、...
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- 初春如何預防風溼骨病?正值節氣中的第三個節氣——驚蟄,驚蟄的到來也意味著春天的來臨,氣溫回升雨水增加是春耕的好天氣,但是對於人們來說,初春雨天出行不便還會帶來身體上的隱患,初春溼氣重稍微不注意就會造成風溼骨病,那初春如何預防風溼骨病?這種症狀的主要成因一般分為三大...
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- 水煮山楂做法:山楂去核後加山藥、白糖各適量,煮熟後冷到一定程度食用。功效:1、健脾開胃山楂具有健脾開胃的作用,煮熟後的山楂,對食慾不振,消化不良的改善會明顯增加,但是每次不宜食用過量,防止反酸。2、雀斑、黃褐斑山楂切片沖水喝可以疏肝健脾,對面部斑點有不錯的改善。3、中老...
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- 夏天炎熱高溫,雨水多的時候,還溼氣重。在這又溼又熱的時節,很多人感覺不適;尤其是有高血壓、便祕、腸胃不適、容易疲勞、抑鬱等病症的人,會更加感覺不舒服!那麼,這個時候就一定要喝這碗湯了!一碗土豆番茄湯,喝下去,對身體好得不得了!土豆+番茄兩種食材做湯是絕配!土豆渾身都是寶,享有...
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- 09金銀花+薄荷頭痛眩暈夏天天氣炎熱,人很容易出現頭痛眩暈的情況,用金銀花泡薄荷一起喝,不僅能解決頭痛眩暈的情況,還可以疏肝解鬱,舒緩夏季煩悶情緒。10金銀花+桔皮肺熱咳嗽夏天肺熱咳嗽最難好,有時一咳嗽就是半個多月,用金銀花加桔皮泡水喝,能消除呼吸道炎症,清理呼吸道中毒素,一...
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