![菠菜湯的做法 菠菜湯怎麼做]( "菠菜湯的做法 菠菜湯怎麼做")
- 菠菜湯很多人都喜歡喝，但是我們平時和的菠菜湯可能在口味上比較單一，食材也很簡單。今天要教大家做的是一道特色的蝦滑菠菜湯，這是一道非常健康的菜餚，加入了蝦滑之後，多了一種鮮味，非常好喝。菠菜湯怎麼做食材：蝦仁250克、蛋清20克、菠菜150克、鮮蘑50克、高湯300毫升、鹽1克、...
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![上湯菠菜的做法 上湯菠菜怎麼做好吃]( "上湯菠菜的做法 上湯菠菜怎麼做好吃")
- 上湯菠菜是一種用菠菜為主要材料製作的家常菜，這道菜色香味俱全，色澤豔麗，口味鮮美，口味也比較豐富。上湯菠菜的做法比較多樣，除了有菠菜之外，還加入了鹹鴨蛋、皮蛋和火腿腸，這道菜色澤鮮豔，美味又健康！上湯菠菜怎麼做好吃食材：皮蛋20克、鹹鴨蛋20克、火腿腸50克、蒜4瓣、菠菜200克...
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![菠菜養護方法 菠菜如何養護]( "菠菜養護方法 菠菜如何養護")
- 菠菜又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等，屬藜科菠菜屬，一年生草本植物。原產伊朗，中國普遍栽培，為極常見的蔬菜之一。在種植菠菜的時候，最好是使用養分充足的土壤，排水性也要好。在給它施肥的時候，一般是採用糞水或者是農家肥都是可以的，最好是稀釋之後使用。它的生長需要充足的光照，採...
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![菠菜怎麼做好吃 菠菜豆腐湯的做法]( "菠菜怎麼做好吃 菠菜豆腐湯的做法")
- 豆腐切塊，菠菜洗淨，菠菜放入清水中焯水撈出，鍋里加入清水，燒開之後，放入豆腐塊煮3分鐘左右，然後放入菠菜，繼續煮，加入適量鹽、雞精，攪拌均勻，關火，最後盛出，加點香油即可。菠菜怎麼做好吃食材：菠菜適量，豆腐1塊，鹽少許，雞精菠菜豆腐湯的做法：1.豆腐切成塊，菠菜清洗乾淨。2.菠菜放入清水中焯...
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![蝦片滑肉的做法 蝦片滑肉怎麼做]( "蝦片滑肉的做法 蝦片滑肉怎麼做")
- 蝦片滑肉用豬裡脊作為主料，然後加入了豐富的配料，有蝦片、冬筍、木耳，口感豐富。這是一道好吃的家常菜，用多種食物炒制而成，不僅好吃也很健康。喜歡吃炒肉的不要錯過。蝦片滑肉怎麼做食材：豬裡脊肉200克、蝦片20片、冬筍25克、木耳25克、蔥1段、姜1塊、蒜2瓣、白糖1茶匙、米醋1...
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![蝦丸湯的做法 家常蝦丸湯怎麼做]( "蝦丸湯的做法 家常蝦丸湯怎麼做")
- 冬瓜去皮切菱形片，香菜切段。雞皮洗淨，煮熟，切成菱形狀。蝦仁剁成蝦泥，加入肥膘肉粒、精鹽、味精、胡椒粉、香油、澱粉，拌成蝦膠。鍋中倒入上湯，燒熱，將蝦膠擠成蝦丸，下入鍋中，再放入雞皮和冬瓜片一起煮。最後，加入精鹽、味精、胡椒粉調味，撒入香菜段，淋上香油即可。家常蝦丸湯怎麼做...
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![菠菜怎麼做 菠菜炒雞蛋的做法]( "菠菜怎麼做 菠菜炒雞蛋的做法")
- 菠菜洗淨，瀝乾水分，雞蛋磕入碗中打散，食用油倒入鍋中預熱，倒雞蛋液炒熟出鍋，鍋中再次倒入食用油，加食用鹽，菠菜倒入鍋中煸炒，再倒入炒好的雞蛋，炒勻出鍋即可。菠菜怎麼做主料：菠菜1000克，雞蛋3個;輔料：鹽1勺，食用油;菠菜炒雞蛋的做法1.菠菜清洗乾淨，瀝乾水分備用;2.將雞蛋磕入碗中，打散;...
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![春季養生菜譜：大蒜豆腐魚頭湯+蝦仁韭菜]( "春季養生菜譜：大蒜豆腐魚頭湯+蝦仁韭菜")
- 春季養生菜譜：大蒜豆腐魚頭湯+蝦仁韭菜養生，動詞也，原指道家通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意;所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命，使之綿長的意思。那如何養生呢？養生吃什麼？下面為...
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![菠菜煮湯要焯水嗎 菠菜需要焯水幾分鐘]( "菠菜煮湯要焯水嗎 菠菜需要焯水幾分鐘")
- 菠菜煮湯要焯水。因為菠菜中含有較多的草酸成分，過多食用草酸會影響機體會鈣離子以及蛋白質等營養成分的吸收，所以一般在吃菠菜之前都建議先焯一下水。草酸易溶於水，所以焯水之後的菠菜吃起來會更加營養健康。即使是將菠菜煮湯也是要先焯一下水，如果不焯水直接煮，草酸也會溶於...
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![菠菜的功效與作用 如何挑選菠菜]( "菠菜的功效與作用 如何挑選菠菜")
- 菠菜的功效與作用1、保護視力：菠菜中所含的胡蘿蔔素可以在人體內轉變成維生素A，可以保護視力和維護上皮細胞的健康，提高機體抗病的能力，促進兒童的生長髮育。2、補充營養元素：菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分，能供給人體多種營養物...
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- 導語：紫菜蝦皮湯是飯桌上常見的一道湯品，這道湯主要的食材就是以紫菜和蝦皮為主，若想味道豐富，還可適當的新增些別的材料。生活中，我們都喝過紫菜蝦皮湯，但是要想做的美味也需要一定的技巧，那麼，紫菜蝦皮湯怎麼做好吃?下面，本站就為大家推薦2種美味紫菜蝦皮湯的做法。此外，小編還將...
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![菠蘿蝦球的做法 家常菠蘿蝦球做法大全]( "菠蘿蝦球的做法 家常菠蘿蝦球做法大全")
- 今天介紹一道經典粵菜菠蘿蝦球，菠蘿蝦球的做法很簡單，準備食材蝦仁，菠蘿，紅甜椒等，菠蘿肉放鹽水中浸泡5分鐘，加食材醃製10分鐘，將蝦仁翻炒至變色撈出，另起鍋放番茄醬，白糖等，放青紅椒塊和菠蘿塊翻炒半分鐘，放蝦仁翻炒均勻出鍋即可。家常菠蘿蝦球做法大全主料：蝦仁200克，菠蘿300克，紅甜...
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![滑蛋蝦仁的做法 怎麼做滑蛋蝦仁好吃]( "滑蛋蝦仁的做法 怎麼做滑蛋蝦仁好吃")
- 滑蛋蝦仁是一道很受歡迎的家常菜，看似簡單，其實想要做的好吃就不容易了，很考驗技巧和功力。滑蛋蝦仁是一道粵菜，在廣東地區，這道菜很常見，不少的粵式餐廳都能夠點到，怎麼做滑蛋蝦仁好吃呢？地道粵菜滑蛋蝦仁的做法大家知道嗎？今天就為大家介紹滑蛋蝦仁的做法技巧，喜歡吃的朋友可以試...
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![枸杞菠菜豬肝湯的做法 家常枸杞菠菜豬肝湯怎麼做]( "枸杞菠菜豬肝湯的做法 家常枸杞菠菜豬肝湯怎麼做")
- 豬肝洗淨切片，清水中浸泡5分鐘，撈出瀝乾，加澱粉、生抽、胡椒粉拌勻醃5分鐘,菠菜洗淨切段，枸杞清水泡開。菠菜入沸水汆燙半分鐘，撈出，豬肝沸水中汆燙半分鐘撈出。鍋中清水燒開，放薑片及豬肝煮1分鐘，再加菠菜、枸杞，調鹽及香油即可。家常枸杞菠菜豬肝湯怎麼做主料：菠菜200克，豬肝200克...
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![紫菜蝦皮蛋花湯的營養價值 紫菜蝦皮蛋花湯的做法]( "紫菜蝦皮蛋花湯的營養價值 紫菜蝦皮蛋花湯的做法")
- 導語：紫菜蝦皮蛋花湯經常會出現在很多人的家庭食譜中，這其中的主要原因是，紫菜蝦皮蛋花湯的食材比較簡單，而且它的做法也是相對比較簡單的。除此之外，紫菜蝦皮蛋花湯的味道也是很不錯的，因此很多人會選擇平時做些紫菜蝦皮蛋花湯來食用。今天，本站就為大家介紹紫菜蝦皮蛋花湯的做...
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![魚湯可以放菠菜嗎 魚湯可以放什麼蔬菜]( "魚湯可以放菠菜嗎 魚湯可以放什麼蔬菜")
- 魚湯味道鮮美並且營養豐富，有很好的補鈣作用，但是光喝魚湯可能會有點膩，如果加點蔬菜可以讓魚湯的味更鮮，那麼魚湯可以放什麼蔬菜呢?魚湯可以放菠菜嗎?關於魚湯與蔬菜的搭配，有以下推薦。魚湯可以放菠菜嗎?魚湯裡面可以放菠菜煮。魚肉和菠菜並不相剋，一起吃不但沒有害處反而有...
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![小白菜蝦滑湯的做法 小白菜蝦滑湯怎麼做]( "小白菜蝦滑湯的做法 小白菜蝦滑湯怎麼做")
- 蝦仁和魚肉禽肉相比，脂肪含量少，並且幾乎不含作為能量來源的動物糖質，蝦仁中的膽固醇含量較高，同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸。下面帶來一道日常家庭都非常喜愛的小白菜蝦滑湯，一起來看看做法吧！小白菜蝦滑湯食材：蝦仁100克小白菜200克雞蛋清1個姜1塊小蔥1根步驟：1...
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![蝦仁滑蛋的做法 蝦仁滑蛋怎麼做好吃]( "蝦仁滑蛋的做法 蝦仁滑蛋怎麼做好吃")
- 蝦仁滑蛋的做法簡單，準備蝦仁，雞蛋等食材，蝦仁放入水中煮至變色撈出，雞蛋打入碗中，放蝦仁，鹽，胡椒粉等打散，油鍋燒至7成熱，放蛋液滑散，定型後裝盤即可。蝦仁滑蛋怎麼做好吃？主料：雞蛋4個，蝦仁80克；輔料：白醋1克，鹽半勺，胡椒粉1克；蝦仁滑蛋的做法步驟：1.鍋中倒入適量水燒開，放入蝦仁，煮至變色即...
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![菠菜雞蛋湯的做法 菠菜雞蛋湯怎麼做]( "菠菜雞蛋湯的做法 菠菜雞蛋湯怎麼做")
- 菠菜洗淨切長段，雞蛋放鹽打散，菠菜焯水30秒撈出，鍋放水燒開，放菠菜段煮沸，換小火緩緩倒入蛋液，放鹽、香油拌勻後即可。菠菜雞蛋湯怎麼做食材：菠菜200克，雞蛋2個，鹽，香油;菠菜雞蛋湯的做法：1.菠菜摘好洗淨，切長段。雞蛋磕入碗中，放入鹽半勺打散；2.菠菜放入鍋中焯水30秒，撈出待用；3.鍋中放...
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![菠菜湯怎麼做好吃 家常菠菜湯的做法]( "菠菜湯怎麼做好吃 家常菠菜湯的做法")
- 菠菜湯是一種非常受歡迎的食物，配上我們做菠菜湯都是直接把菠菜放入鍋中煮，今天要介紹的是不一樣的做法。到底菠菜湯怎麼做好吃呢？在菠菜湯中加入銀魚，不僅湯汁濃香，同時也有銀魚的鮮味，非常好喝。菠菜湯怎麼做好吃食材：銀魚200克、菠菜300克、豬骨湯1000毫升、橄欖油3克、鹽少...
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![菠菜和青菜有什麼區別 菠菜和青菜的區別]( "菠菜和青菜有什麼區別 菠菜和青菜的區別")
- 菠菜和青菜的區別1、科屬不同青菜為十字花科，蕓薹屬，直根系。菠菜屬藜科菠菜屬，一年生草本植物。2、外形不同菠菜高可達1米，無粉。根圓錐狀，帶紅色，較少為白色。莖直立，中空，脆弱多汁，不分枝或有少數分枝。葉戟形至卵形，鮮綠色，柔嫩多汁，稍有光澤，全緣或有少數牙齒狀裂片。青菜特點無...
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![菠菜怎麼焯水 菠菜如何焯水]( "菠菜怎麼焯水 菠菜如何焯水")
- 菠菜焯水要用沸水，焯的時候可以在鍋里加入一些植物油和一勺鹽，這樣既可以減少菠菜營養成分的流失，又能保持菠菜青綠鮮豔的色澤，如果菠菜焯完水後還需要再炒，那麼焯水時間是不可以太長的，一般焯水30-50s左右。而在做涼拌菠菜時，菠菜需要熟，所以一般焯燙時間為1-2分鐘。菠菜又名波...
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![菠菜的做法 蒜香菠菜的做法]( "菠菜的做法 蒜香菠菜的做法")
- 菠菜洗淨，去掉根部，鍋里加入清水燒開，將菠菜放進去焯燙一下，然後撈出裝盤，大蒜5瓣切成切成蒜粒，鍋裡倒適量油，放入蒜粒炒香，倒適量清水，加生抽和鹽少許，煮至水開，將煮好的湯汁淋到菠菜上即可。菠菜的做法用料菠菜1把，大蒜5瓣，生抽適量，鹽適量蒜香菠菜的做法：1.菠菜1把洗乾淨，去掉根部。2....
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![菠蘿和蝦間隔多久能吃 蝦和菠蘿分開多久吃]( "菠蘿和蝦間隔多久能吃 蝦和菠蘿分開多久吃")
- 菠蘿和蝦間隔1-2小時能吃。菠蘿作為一種水果，其中的營養價值比較高，進入人體之後需要一定的時間才能被消化代謝，為了避免與蝦同吃對人體的健康造成威脅，一般建議吃完菠蘿之後，間隔1-2小時之後再吃蝦。鳳梨原產於巴西，16世紀初傳入中國，傳到臺灣“果生於葉叢中，果皮似菠蘿蜜而色黃...
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![蝦滑熱量 蝦滑熱量是多少]( "蝦滑熱量 蝦滑熱量是多少")
- 每一百克蝦滑的熱量在93卡路里左右，是適合減肥期間食用的肉類。蝦滑是一種蝦泥製品，主要材料有蝦，輔料有肉、魚類等。蝦滑的做法是把蝦去殼，通過上千次的摔打，使肉具有粘性，讓其保持原有的營養成分，又具有了爽脆的口感，特別適合火鍋食用。蝦滑製作：將青蝦仁打碎，加入微量的澱粉、蛋...
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秒知幫
