![蘿蔔纓怎麼吃 蘿蔔纓炒毛豆的做法]( "蘿蔔纓怎麼吃 蘿蔔纓炒毛豆的做法")
- 蘿蔔纓其實就是蘿蔔葉，是一種新鮮嫩葉，可以食用。蘿蔔纓怎麼吃好吃呢？今天教大家一道蘿蔔纓炒毛豆，用蘿蔔纓和毛豆作為主要材料，加入多種配料，炒出來的菜餚，鮮味十足。蘿蔔纓怎麼吃食材：蘿蔔纓200克、毛豆150克、蒜2瓣、姜1克、小蔥2根調味料：食用油5克、鹽2克、生抽2克、糖1克、...
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![蘿蔔怎麼做好吃 白蘿蔔的做法]( "蘿蔔怎麼做好吃 白蘿蔔的做法")
- 白蘿蔔是我們生活中比較常見的一種蔬菜，口感清甜，很多人習慣用白蘿蔔炒著吃，其實白蘿蔔還有很多特色的做法，今天教大家這道貝珠蘿蔔，用乾貝和包蘿蔔作為主料，製作方法簡單，大家也一起試試吧！蘿蔔怎麼做好吃食材：白蘿蔔200克、乾貝100克、麵粉15克、精鹽1茶匙、味精1茶匙、奶湯500...
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![胡蘿蔔怎麼吃最有營養 吃胡蘿蔔的注意事項]( "胡蘿蔔怎麼吃最有營養 吃胡蘿蔔的注意事項")
- 胡蘿蔔是一種胡蘿蔔素含量較高的蔬菜，這種胡蘿蔔素進入人體後劊大量轉化成維生素A，有利於人體健康。那麼胡蘿蔔怎麼吃最有營養？吃的時候要注意什麼問題呢？胡蘿蔔怎麼吃最有營養胡蘿蔔雖然可以生吃，但熟吃是最有營養的。因為胡蘿蔔中含量有的大量胡蘿蔔素需要溶解在油脂中才能...
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![清炒白蘿蔔絲的做法 白蘿蔔怎麼炒好吃]( "清炒白蘿蔔絲的做法 白蘿蔔怎麼炒好吃")
- 蒜切末，白蘿蔔去皮切片然後切絲，油鍋燒至7成熱，放蒜末炒香，放白蘿蔔絲大火翻炒至變軟，放鹽繼續翻炒1分鐘，最後調入雞精炒勻關火即可，撒上蔥花點綴。白蘿蔔怎麼炒好吃？主料：白蘿蔔250克；輔料：小米椒2根，小蔥1根，大蒜1瓣，鹽1勺，雞精1勺；清炒白蘿蔔絲的做法步驟：1.白蘿蔔洗淨去皮切片，然後切絲...
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![家常蜜汁蘿蔔的做法 蘿蔔怎麼做好吃]( "家常蜜汁蘿蔔的做法 蘿蔔怎麼做好吃")
- 蘿蔔的做法多樣，烹蒸煮都可以，今天介紹的是蜜汁蘿蔔的做法，這是一道家常菜餚，將白蘿蔔洗淨去皮切厚片，放盤中撒上冰糖，淋上蜂蜜，水燒開，放蘿蔔蒸制30分鐘，加枸杞燜5分鐘出鍋即可。蘿蔔怎麼做好吃？主料：白蘿蔔500克；輔料：枸杞2克，冰糖2克，蜂蜜1勺；家常蜜汁蘿蔔的做法步驟：1.白蘿蔔洗淨去皮，...
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![冬季養生吃蘿蔔？你知道怎麼吃蘿蔔最好嗎？]( "冬季養生吃蘿蔔？你知道怎麼吃蘿蔔最好嗎？")
- 大家都知道，民間素有“蘿蔔賽人蔘”的說法，白蘿蔔能增進食慾、幫助消化、止咳化痰，還有抗病毒、抗癌的作用。冬季吃蘿蔔可以說是非常養生噠！推薦吃法一：生吃白蘿蔔各部分口感不同，吃法上也有所不同，生吃一定要選擇合適的部位。提醒一下，平時不愛吃涼性食物或者脾胃功能弱者以熟食...
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![白蘿蔔怎麼做好吃 紅燒白蘿蔔的做法]( "白蘿蔔怎麼做好吃 紅燒白蘿蔔的做法")
- 白蘿蔔切成塊。大蒜切末，幹辣椒切段，小蔥切蔥花。鍋中水燒開後，放入白蘿蔔焯水3分鐘撈出。炒鍋中倒油，燒熱後放入蒜末、幹辣椒爆香，再放蘿蔔一起翻炒。鍋中加入生抽、老抽、蠔油、糖、鹽翻炒均勻。再加入開水，用中火燉15分鐘，收汁，出鍋撒上蔥花即可。白蘿蔔怎麼做好吃食材：蘿蔔200...
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![胡蘿蔔怎麼吃最有營養價值 胡蘿蔔怎麼做好吃]( "胡蘿蔔怎麼吃最有營養價值 胡蘿蔔怎麼做好吃")
- 導語：說到胡蘿蔔，大家是再熟悉不過了。它是我們生活中最常見的一種蔬菜，大多數的人都非常喜歡食用。而胡蘿蔔性平，味甘，具有清熱解毒、通氣止咳、補肝明目等功效，因此常吃對我們身體十分有益。很多朋友都不知道胡蘿蔔怎麼做好吃?胡蘿蔔怎麼吃最有營養價值?今天，本站小編就帶您去...
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![冬吃蘿蔔夏吃薑 冬天為什麼要吃蘿蔔]( "冬吃蘿蔔夏吃薑 冬天為什麼要吃蘿蔔")
- 導語：民間時常流傳一句諺語：冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。可見蘿蔔與生薑乃是便宜的食療配方啊，不少人疑惑蘿蔔屬寒而姜屬熱。那麼為什麼夏天吃生薑冬天吃蘿蔔呢?這樣的原因是什麼?冬季即將來臨又到了冬天吃蘿蔔的時刻了，冬天為什麼要吃蘿蔔呢?小編在此整理了關於冬吃蘿蔔...
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![胡蘿蔔餡怎麼做好吃 胡蘿蔔餡包子的做法]( "胡蘿蔔餡怎麼做好吃 胡蘿蔔餡包子的做法")
- 酵母和麵粉混合拌成絮狀，揉成光滑的麵糰發酵至兩倍大，發酵好的麵糰排氣，重新發酵至兩倍大，胡蘿蔔擦成茸，五花肉攪成餡，將五花肉餡攪打上勁，胡蘿蔔餡、蔥花和調料放進去，麵糰分成面劑子擀成皮，胡蘿蔔餡放進去包好，將包好的包子蒸20分鐘，燜5分鐘出鍋。胡蘿蔔餡怎麼做好吃麵團食材：麵粉5...
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![炸蘿蔔丸子的做法 炸蘿蔔丸子怎麼做好吃]( "炸蘿蔔丸子的做法 炸蘿蔔丸子怎麼做好吃")
- 食材：白蘿蔔500克麵粉300克雞蛋2個姜1塊大蔥50克十三香5克步驟：1.白蘿蔔洗淨去皮，擦成細絲，放入少許鹽，用手揉搓並放置一會兒（蘿蔔出水後變軟，但出的水並不要倒掉哦）2.將蘿蔔絲、蔥花、姜碎、雞蛋、麵粉、十三香混合均勻，成稠麵糊備用3.鍋中倒油加熱至六成，用勺子挖出蘿蔔麵糊下油...
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![蘿蔔豬腳湯的做法 蘿蔔豬腳湯怎麼做好吃]( "蘿蔔豬腳湯的做法 蘿蔔豬腳湯怎麼做好吃")
- 豬腳湯很多人都喜歡吃，尤其是對於女生來說，多吃豬腳湯能美容肌膚。教大家蘿蔔豬腳湯的做法，這道菜不僅味道好，而且擁有著非常好營養，豬腳口感嫩滑，清淡爽口。蘿蔔豬腳湯怎麼做好吃食材：豬腳200克、白蘿蔔100克、小蔥1根、姜1片、鹽1茶匙、大蒜3個蘿蔔豬腳湯的做法：1、豬腳洗淨，姜...
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![蘿蔔發芽了還能吃嗎 蘿蔔發芽了怎麼辦]( "蘿蔔發芽了還能吃嗎 蘿蔔發芽了怎麼辦")
- 蘿蔔發芽了，如果沒有黴變，是可以繼續食用的，只是白蘿蔔中的營養物質會被髮芽部分吸收，營養價值會受到一定影響。蘿蔔如果儲存的條件不當的話就會出現發芽的情況發生，要在溫和乾燥一點的地方儲存，儘量陰涼避免和陽光直接接觸，以免蘿蔔中的水分流失。蘿蔔為十字花科蘿蔔屬二年或一...
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![胡蘿蔔炒什麼好吃 胡蘿蔔怎麼炒好吃]( "胡蘿蔔炒什麼好吃 胡蘿蔔怎麼炒好吃")
- 胡蘿蔔切成片，泡發的木耳洗乾淨。鍋中水燒開，放入胡蘿蔔和木耳焯燙3分鐘，撈出。鍋中倒油，燒熱後加薑末炒香，然後把胡蘿蔔和木耳放進去翻炒均勻。最後，烹入紹酒，加入精鹽、雞粉、醬油、白糖炒熟，裝盤即可。胡蘿蔔怎麼炒好吃食材：胡蘿蔔2根、水發木耳150克、薑末適量、精鹽1勺、雞粉...
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![白蘿蔔的做法 白蘿蔔怎麼做好吃]( "白蘿蔔的做法 白蘿蔔怎麼做好吃")
- 白蘿蔔的做法多樣，平時大家都怎麼吃呢？今天要教大家一道非常有特色的菜餚，這道菜用乾貝和白蘿蔔作為主料，口感清淡，但是味道豐富，非常符合大眾的口味。白蘿蔔是一種非常健康的食物，清甜爽口，加上乾貝一起吃，多了幾分的鮮味，你一定喜歡。白蘿蔔怎麼做好吃食材：白蘿蔔300克、乾貝80克...
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![蒸蘿蔔的做法 白蘿蔔怎麼吃]( "蒸蘿蔔的做法 白蘿蔔怎麼吃")
- 白蘿蔔大家都怎麼吃呢？今天教大家一道最簡單的蒸蘿蔔，將蘿蔔切片之後，撒上芹菜和泡椒，放入蒸鍋蒸熟，然後。淋上醬汁即可。這道菜的特點是清淡爽口，鮮香味美，喜歡吃蘿蔔的可以試試。白蘿蔔怎麼吃食材：白蘿蔔300克、芹菜適量，泡椒1個。輔料：澱粉1勺、醬油半勺、蠔油1勺、食用油適量。...
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![香燒胡蘿蔔的做法 胡蘿蔔怎麼做好吃]( "香燒胡蘿蔔的做法 胡蘿蔔怎麼做好吃")
- 胡蘿蔔洗淨切刀塊，西蘭花洗淨切塊，姜切末，蒜切末;水燒開，放西蘭花焯水1分鐘，撈出瀝乾;油鍋燒至7成熱，放姜蒜末炒香，放胡蘿蔔塊，小火慢燒，待胡蘿蔔完全燒軟後加西蘭花炒勻，加生抽、白糖、鹽、雞精等翻炒均勻即可出鍋。、胡蘿蔔怎麼做好吃?主料：胡蘿蔔300克，西蘭花100克;輔料：姜1塊，蒜2瓣...
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![胡蘿蔔富含胡蘿蔔素怎麼吃更好吸收 能更好吸收胡蘿蔔中胡蘿蔔素的方法]( "胡蘿蔔富含胡蘿蔔素怎麼吃更好吸收 能更好吸收胡蘿蔔中胡蘿蔔素的方法")
- 導語：我們的身體是需要各種各樣的營養元素來維持健康的，其中，我們要時常給身體補充一定量的胡蘿蔔素，而補充胡蘿蔔素最直接的方法就是吃胡蘿蔔。很多人可能覺得只要多吃胡蘿蔔就能補充胡蘿蔔素了，但實際上，這吃法是有講究的。那麼，胡蘿蔔富含胡蘿蔔素怎麼吃更好吸收？下面一起來看...
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![蘿蔔纓種植方法 怎麼種植蘿蔔纓]( "蘿蔔纓種植方法 怎麼種植蘿蔔纓")
- 種蘿蔔纓，首先要準備好種容器，既可以用盆，也可以用泡沫箱，這完全取決於你種多少。接下來要做的是準備蘿蔔種子，蘿蔔種子可以在市場上或網上買到。蘿蔔的種植土壤選擇一般的園土或腐葉土即可，它對土壤的適應性很強，完全不用擔心養死等問題。將種子撒入土中時要注意間隔，種子埋在土...
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![秋冬吃蘿蔔賽人蔘，你會吃蘿蔔嗎？蘿蔔做法大全]( "秋冬吃蘿蔔賽人蔘，你會吃蘿蔔嗎？蘿蔔做法大全")
- 天冷了，吃蘿蔔最好的時節到了，蘿蔔到底有什麼樣的養生保健功效呢？怎麼吃才能將它的效果發揮到極致？且聽小編慢慢說……排毒除了維生素，白蘿蔔中的膳食纖維含量是非常可觀的，尤其是葉子中含有的植物纖維更是豐富。這些植物纖維可以促進腸胃的蠕動，消除便祕，起到排毒的作用，從而改善...
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![白蘿蔔怎麼炒好吃 蘿蔔炒香菇的做法]( "白蘿蔔怎麼炒好吃 蘿蔔炒香菇的做法")
- 白蘿蔔是一種非常健康的食材，得到了大家的喜愛，最常見的就是炒著吃。白蘿蔔可以清炒，同時也可以和其他菜餚一起炒，味道清爽，色澤鮮豔，還有著非常豐富的營養。喜歡吃素菜的小夥伴可以學一學這道菜，製作簡單，大家都愛吃。白蘿蔔怎麼炒好吃食材：白蘿蔔300克、香菇150克、薑末適量、蒜...
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![蕪菁和蘿蔔有什麼區別 蘿蔔怎麼做好吃]( "蕪菁和蘿蔔有什麼區別 蘿蔔怎麼做好吃")
- 1、品種不同。蕪菁是蕓薹屬的，而蘿蔔屬於蘿蔔屬的。2、手感不同。蕪菁摸上去手感比較堅硬，因為裡面含的水分少。而蘿蔔相對要鬆軟些，裡面含的水分多些。3、口感不同。蕪菁煮熟後吃起來是比較清淡的，而蘿蔔煮熟之後口感較好，脆嫩多汁。4、形狀不同。蕪菁的形狀大多為圓形，有一個...
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![白蘿蔔和胡蘿蔔能一起吃嗎 吃蘿蔔的注意事項]( "白蘿蔔和胡蘿蔔能一起吃嗎 吃蘿蔔的注意事項")
- 在飲食方面，總是有各種禁忌說法在流傳，比如“白蘿蔔和胡蘿蔔不能一起吃”，事實上，這說法真的科學嗎?吃蘿蔔的注意事項有哪些呢?下面我們來詳細瞭解下。白蘿蔔和胡蘿蔔能一起吃嗎?白蘿蔔和胡蘿蔔能一起吃，之前網上說胡蘿蔔含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，會分解掉白蘿蔔裡的維生...
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![胡蘿蔔怎麼做好吃 胡蘿蔔應該怎麼做好吃]( "胡蘿蔔怎麼做好吃 胡蘿蔔應該怎麼做好吃")
- 用胡蘿蔔搭配瘦肉來炒比較好吃，胡蘿蔔不僅可以直接生吃，也可以蒸吃、炒吃。胡蘿蔔又被稱為“小人蔘”，顏色鮮豔，脆嫩多汁，芳香甘甜，含有很豐富的維生素和胡蘿蔔素。胡蘿蔔中富含的維生素A、E、C、和β胡蘿蔔素、茄紅素，都是相當良好的抗氧化劑，所以可以多吃胡蘿蔔。胡蘿蔔炒肉的...
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![胡蘿蔔營養價值表 胡蘿蔔怎麼吃最有營養]( "胡蘿蔔營養價值表 胡蘿蔔怎麼吃最有營養")
- 導語：說起胡蘿蔔，大家是再熟悉不過了，生活中我們常會使用它。而這一常食蔬菜其原產亞洲西部和非洲北部，13世紀經伊朗傳入我國，因其外形像蘿蔔，所以人們為他取名胡蘿蔔。胡蘿蔔大家都吃過，但你知道胡蘿蔔怎麼吃最有營養嗎?今天，本站就帶您去了解，並向您介紹胡蘿蔔營養價值表。胡蘿...
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秒知幫
