![涼拌苦瓜的做法 涼拌苦瓜怎麼拌]( "涼拌苦瓜的做法 涼拌苦瓜怎麼拌")
- 苦瓜洗淨切片，切好的苦瓜放鹽醃製10分鐘，鍋中倒清水，放蔥白一起煮，再放苦瓜燙熟撈出，苦瓜放入冰水中浸泡10分鐘，泡好後撈出，瀝乾，放入盤子，倒入橄欖油、芝麻油、鹽、紅辣椒、香蔥攪拌均勻即可。涼拌苦瓜怎麼拌原料：苦瓜500克，橄欖油，芝麻油適量，鹽少許，紅辣椒1個，香蔥10克涼拌苦瓜的做法...
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![怎麼涼拌竹筍 涼拌竹筍怎麼拌好吃]( "怎麼涼拌竹筍 涼拌竹筍怎麼拌好吃")
- 竹筍是一種非常常見的蔬菜，可以製作成很多不同的菜餚，可以作為主菜，也可以做配菜。今天介紹大家一道最簡單的涼拌竹筍。怎麼涼拌竹筍好吃呢？用竹筍作為主料，加入、花生、鹽、醬油等調味料，色香味俱全。怎麼涼拌竹筍食材：竹筍500克、麻辣花生50克。輔料：鹽2克、醬油1勺、香醋1勺、...
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![最簡單涼拌黃瓜的做法 怎麼做涼拌黃瓜]( "最簡單涼拌黃瓜的做法 怎麼做涼拌黃瓜")
- 黃瓜涼拌著吃，鮮味十足，黃瓜口感比較脆，清甜爽口，做成涼拌菜再合適不過了。教大家最簡單涼拌黃瓜的做法，這道菜屬於家常冷盤，只要調好料汁就行，大家一起來學習吧！怎麼做涼拌黃瓜食材：黃瓜200克、鹽1茶匙、蒜3瓣、小蔥1根調味料：生抽1茶匙、醬油1茶匙、醋1茶匙、香油1茶匙、熟花生米...
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![涼拌秋葵的做法 秋葵涼拌怎麼拌]( "涼拌秋葵的做法 秋葵涼拌怎麼拌")
- 黃秋葵洗淨去頭尾，切開，鍋中水燒開，加鹽和油，將秋葵放入焯熟，水開即可，撈起秋葵放入冰水中冷卻過涼，將蒜和姜剁末，辣椒切細丁和白糖等所有調料料一起放入秋葵中拌勻;5.雞肝秋葵放冰箱冷藏片刻，再取出適食用。秋葵涼拌怎麼拌主料：黃秋葵250克;調料：食鹽2克，雞精2克，姜3片，蒜半頭，生抽5克，...
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![涼拌苦菊的做法 涼拌苦菊怎麼做]( "涼拌苦菊的做法 涼拌苦菊怎麼做")
- 涼拌苦菊口感清香細膩，做法簡單，對人體也是益處多多，它的做法極為簡單，是一道家常必備的快手冷盤。涼拌苦菊食材：苦菊300克蒜3瓣小米椒2個步驟：1.蒜3瓣切末，小米椒2個切圈，苦菊摘好，洗淨，放入清水中浸泡5分鐘，撈出控幹後裝盤2.碗中放入蒜末、小米椒、鹽半勺、雞精半勺、白糖1勺、醋1...
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![涼拌三絲怎麼拌 怎樣做涼拌三絲]( "涼拌三絲怎麼拌 怎樣做涼拌三絲")
- 粉絲溫水中浸泡10分鐘，胡蘿蔔切絲，海帶切絲，香菜切碎，蒜切末，分別放粉絲、海帶絲煮至斷生撈出，碗中放粉絲、海帶絲、胡蘿蔔絲，放鹽、雞精、生抽、醋、胡椒粉、辣椒油、蒜末拌勻，盛入盤中，撒上香菜碎即可。涼拌三絲怎麼拌食材：海帶100克，胡蘿蔔100克，粉絲1個，蒜2瓣，香菜1顆，辣椒油1勺，胡椒...
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![涼拌黃瓜的調料 涼拌黃瓜用什麼調料]( "涼拌黃瓜的調料 涼拌黃瓜用什麼調料")
- 涼拌黃瓜的調料：辣椒醬、花生油、香菜、花生米、白醋、醬油、白糖、大蒜、白芝麻。做涼拌黃瓜的時候最關鍵的還是調料，由於調料不同，拌出來的涼拌黃瓜味道也是不同的。涼拌黃瓜是以黃瓜為主要食材的清爽家常涼拌菜，口感清脆爽口，操作簡單，具有美容養顏功效，營養價值豐富。製作過...
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![涼拌雞絲怎麼拌 涼拌辣雞絲的做法]( "涼拌雞絲怎麼拌 涼拌辣雞絲的做法")
- 涼拌雞絲是一種非常好吃的涼拌菜，用雞胸肉作為主料，加入了豐富多樣的調味料，菜餚色香味俱全。涼拌雞絲是四川傳統菜餚，超級下飯，有興趣的趕緊看看吧！涼拌雞絲怎麼拌食材：雞胸肉1個、胡蘿蔔50克、大蔥10克、姜2克、蒜2瓣、小蔥1根、鹽1克、生抽2克、麻油5克、白糖2克、白芝麻3克...
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![涼拌黃瓜的做法 黃瓜怎麼涼拌好吃]( "涼拌黃瓜的做法 黃瓜怎麼涼拌好吃")
- 夏天最適合吃的就是涼拌菜，涼拌菜的種類很多，今天要介紹的是涼拌黃瓜，這道菜的特點是清脆爽口，而且非常的健康，用料也很豐富，口感相當入味，喜歡吃冷盤的人一定不要錯過了。黃瓜怎麼涼拌好吃食材：黃瓜200克、蒜3瓣、小米辣5克、蔥花適量、白糖1茶匙、油適量、蠔油1茶匙、醋1茶匙、...
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![涼拌佛手瓜的做法 佛手瓜怎麼涼拌好吃]( "涼拌佛手瓜的做法 佛手瓜怎麼涼拌好吃")
- 佛手瓜洗淨切絲，胡蘿蔔洗淨切絲，蔥切蔥花。鍋中放入適量清水燒開，放入佛手瓜絲和胡蘿蔔絲焯水10秒，撈出放入容器中。放入生抽5克，白糖1勺，雞精1勺拌勻，裝盤，撒上蔥花即可。佛手瓜怎麼涼拌好吃食材：佛手瓜200克、胡蘿蔔50克、小蔥2根、生抽5克、白糖1勺、雞精1勺。涼拌佛手瓜的做法...
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![涼拌黃瓜絲的家常做法 黃瓜絲怎麼涼拌好吃]( "涼拌黃瓜絲的家常做法 黃瓜絲怎麼涼拌好吃")
- 黃瓜和胡蘿蔔洗淨，黃瓜切絲，胡蘿蔔切絲，放入碗中，蔥切蔥花，蒜切末;4.取一個小碗，加入蔥花、蒜末和辣椒麵，鍋裡放適量油，油燒熱之後，澆到有蔥蒜末的碗裡，做成辣椒油，將蔥油、糖、鹽、雞精、醬油、陳醋、米醋放入裝有黃瓜絲和胡蘿蔔絲的碗中，澆上辣椒油拌勻即可。黃瓜絲怎麼涼拌好吃主...
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![冬瓜怎麼涼拌吃 冬瓜如何涼拌]( "冬瓜怎麼涼拌吃 冬瓜如何涼拌")
- 冬瓜除了可以煮湯之外，其實涼拌也非常好吃，冬瓜是一種家常菜，平時經常吃，對健康很好。冬瓜怎麼涼拌好吃呢？記住這個配方，色香味俱全，怎麼吃都不膩。冬瓜怎麼涼拌吃食材：冬瓜200克、油適量、鹽1茶匙、小米辣5克調味料：白糖1茶匙、蒜3瓣、小蔥1根、香油1茶匙、紅油1茶匙、生抽1茶匙...
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![怎麼樣涼拌黃瓜 涼拌黃瓜的家常做法]( "怎麼樣涼拌黃瓜 涼拌黃瓜的家常做法")
- 黃瓜2根洗淨，切成段。大蒜切成蒜末，小米椒切圈，蔥切成蔥花。將蒜末、陳醋、鹽、糖、生抽、香油混合，攪拌均勻，做成調味汁。將調味汁倒入黃瓜中，撒上蔥花，拌勻即可食用。怎麼樣涼拌黃瓜用料黃瓜2根，香油3勺，蒜8瓣，醋1大勺，糖少許，生抽1勺，鹽，小米椒6個，蔥2根涼拌黃瓜的家常做法：1、黃瓜2根...
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![黃瓜怎樣涼拌才好吃 黃瓜和什麼涼拌好吃]( "黃瓜怎樣涼拌才好吃 黃瓜和什麼涼拌好吃")
- 蝦和黃瓜都是我們生活中比較受歡迎的食物，黃瓜水分充足，清脆爽口，非常適合涼拌著吃，今天教大家一道黃瓜拌河蝦。將黃瓜拍碎切好，讓後放入炒好的河蝦一般拌勻，調味豐富，好吃而且下飯。黃瓜怎樣涼拌才好吃食材：黃瓜1根、河蝦100克、蒜2瓣、姜2克、小蔥2根、小米椒3個調味料：食用油3...
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![涼拌黃瓜條怎麼做 涼拌黃瓜條的做法竅門]( "涼拌黃瓜條怎麼做 涼拌黃瓜條的做法竅門")
- 黃瓜是一種很健康的食物，黃瓜可以生吃，可以炒著吃，也可以作為配菜，應用在各種菜餚裡面，涼拌黃瓜條是很多人比較喜歡的一種吃法，不僅清脆爽口，也很下飯。涼拌黃瓜條怎麼做比較好吃，涼拌黃瓜條的做法竅門是什麼呢？想要做出好吃的涼拌黃瓜條，就要掌握涼拌黃瓜條的做法竅門，喜歡吃的小夥...
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![涼拌苦菊做法 家常涼拌苦菊怎麼做]( "涼拌苦菊做法 家常涼拌苦菊怎麼做")
- 將苦菊、香蔥和香菜洗乾淨，然後切成段，將菜放入容器中，加入鹽、糖、醋、涼拌醬油，攪拌均勻，將拌好的菜裝盤，撒上花生米和芝麻即可。家常涼拌苦菊怎麼做用料苦菊1把，香蔥2根，香菜1根，醋半勺，涼拌醬油1勺，鹽少許，糖少許，花生米適量，白芝麻涼拌苦菊做法：1.將苦菊、香蔥和香菜洗乾淨，然後切成...
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![黃瓜怎麼拌好吃 涼拌黃瓜的家常做法]( "黃瓜怎麼拌好吃 涼拌黃瓜的家常做法")
- 黃瓜1根去皮，然後切成段。大蔥切成絲，大蒜切末。黃瓜放入碗中，再加入蒜末、大蔥絲，調入花椒油少許、香油1克、雞精1克、醋2克、生抽5克、紅油5克攪拌均勻，裝盤即可。黃瓜怎麼拌好吃食材：黃瓜1根、大蔥30克、大蒜2瓣、雞精1克、生抽5克、醋2克、紅油5克、花椒油少許、香油1克。...
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![涼拌苦菊的做法 苦菊怎麼涼拌才好吃]( "涼拌苦菊的做法 苦菊怎麼涼拌才好吃")
- 涼拌苦菊是一道冷盤，因為口感清香，涼拌苦菊的做法也比較簡單，很多人逗願意在家裡做。苦菊也是很健康的食材，你知道苦菊怎麼涼拌才好吃嗎？今天就將涼拌苦菊的做法教給大家。苦菊怎麼涼拌才好吃？主料：苦菊300克；輔料：蒜3瓣，小米椒2個，鹽半勺，雞精半勺，白糖1勺，醋1勺，生抽1勺，香油半勺； 涼拌...
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![涼拌黃瓜條做法 涼拌黃瓜條的家常做法]( "涼拌黃瓜條做法 涼拌黃瓜條的家常做法")
- 將黃瓜洗乾淨，切成條狀，大蒜切碎，辣椒5個切成末。將鹽、糖、味精、蒜末、辣椒一起倒入黃瓜中。將所有的材料拌勻，放入冰箱冷藏一下，取出即可食用。涼拌黃瓜條的家常做法用料：黃瓜1根，鹽少許，糖少許，味精1勺，蒜7瓣，辣椒5個涼拌黃瓜條做法：1、將黃瓜洗乾淨，切成條狀，大蒜切碎，辣椒5個切成...
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![涼拌苦瓜怎麼做好吃 涼拌苦瓜的做法]( "涼拌苦瓜怎麼做好吃 涼拌苦瓜的做法")
- 苦瓜洗淨切開，去除苦瓜籽切薄片，紅椒切絲，蒜切末，苦瓜放沸水中焯水20秒撈出，碗中放苦瓜、紅椒、蒜末、鹽、雞精，白糖、香油拌勻盛入盤中即可。涼拌苦瓜怎麼做好吃食材：苦瓜200克，紅椒1個，香油半勺，蒜2瓣涼拌苦瓜的做法1.苦瓜洗淨對半切開，用小勺去除苦瓜籽，斜刀切薄片，紅椒切絲，蒜切末;...
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![黃瓜如何涼拌好吃 涼拌黃瓜的家常做法]( "黃瓜如何涼拌好吃 涼拌黃瓜的家常做法")
- 黃瓜洗乾淨之後，切成菱形塊，放入碗中，加少許鹽。大蒜拍扁，切成蒜末，蔥切段。鍋裡倒入少許油，燒熱之後倒入蔥蒜裡面，再加入醋和醬油，攪拌均勻。將黃瓜裡面的水倒掉，然後把攪拌好的蒜香調味料倒進去，攪拌均勻，裝盤。黃瓜如何涼拌好吃用料：黃瓜1根，蒜頭5瓣，蔥2根，鹽少許，油少許，醋3勺，醬油2勺...
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![涼拌粉皮的做法 涼拌粉皮怎麼拌]( "涼拌粉皮的做法 涼拌粉皮怎麼拌")
- 粉皮是一種用澱粉製成的傳統食品，粉皮具有很高的營養價值，有鮮、幹兩種，鮮的即刻食用，乾的便於存放運銷。粉皮可以涼拌著吃，今天教大家這道美味的涼拌粉皮，在粉皮裡面加入了多種調味料，清涼爽口！涼拌粉皮怎麼拌食材：粉皮200克、黃瓜30克、香菜1根、小米椒2個、大蒜2瓣調味料：辣椒油...
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![涼拌黃瓜的做法 拌黃瓜怎麼拌]( "涼拌黃瓜的做法 拌黃瓜怎麼拌")
- 鍋中水燒開，然後倒入花生米，再加入花椒、八角、桂皮、丁香、茴香、鹽，大火煮熟，撈出。胡蘿蔔切丁、黃瓜切小塊。鍋中燒水，將胡蘿蔔丁、黃瓜丁放進去，煮熟撈出。最後將花生米、黃瓜、胡蘿蔔放入碗中，加鹽、味精、香油，拌勻裝盤即可。拌黃瓜怎麼拌食材：花生米150克、黃瓜80克，胡蘿蔔8...
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![涼拌青瓜的做法家常 涼拌青瓜怎麼做]( "涼拌青瓜的做法家常 涼拌青瓜怎麼做")
- 黃瓜洗淨，切成塊，大蒜切成蒜末，姜切末，蔥切蔥花，黃瓜放在碗中，放入蒜末、薑末、紅油辣子、醬油、醋、雞精和少量鹽，鍋燒熱，加入適量油，燒熱後淋在黃瓜上，撒上蔥花，攪拌均勻即可。涼拌青瓜怎麼做材料：黃瓜1根，食鹽1勺，蔥1根，調和油少許，大蒜5瓣，姜1塊，紅油辣子，醬油1勺，醋少許，雞精1勺涼拌青瓜...
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![涼拌苦瓜的做法 苦瓜怎麼做好吃]( "涼拌苦瓜的做法 苦瓜怎麼做好吃")
- 碗中放入芝麻醬、醬油、精鹽半勺、白糖、醋、紅油辣椒、花椒麵、香油、雞精、熟芝麻，調成味汁。苦瓜切成兩半，去除瓜瓤，切長條。鍋中燒水，苦瓜放進去煮至斷生後，撈出。苦瓜條放入盆中，加精鹽半勺、香油適量，拌勻，加入味汁，拌勻，裝盤，撒上熟芝麻即可。苦瓜怎麼做好吃食材：苦瓜500克、...
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秒知幫
