![南瓜羹的做法 南瓜羹怎麼做的]( "南瓜羹的做法 南瓜羹怎麼做的")
- 南瓜去皮去瓤，切成小塊。綠豆洗淨，然後倒入砂鍋裡，加清水煮開，轉小火燉1個小時左右。另取一個鍋，倒入適量油，放入南瓜丁煸炒一下，然後放入砂鍋中和綠豆一起燉。最後，加入鹽1勺，煮20分鐘，出鍋即可。南瓜羹怎麼做的食材：老南瓜1塊、綠豆50克、色拉油適量、鹽1勺南瓜羹的做法：1、南瓜去...
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![毛綠豆和明綠豆有什麼區別 毛綠豆和明綠豆的區別]( "毛綠豆和明綠豆有什麼區別 毛綠豆和明綠豆的區別")
- 毛綠豆和明綠豆的區別1、蛋白質含量不同：毛綠豆以幹物質計，蛋白質25%～32%；明綠豆中蛋白質為19.5%-33.1%，粗脂肪0.6%～2.3%，含人體所需多種氨基酸、維生素和鐵、鈣、磷等礦物質，鐵的含量在糧食中佔首位。2、顏色不同：明是翠綠色的，毛綠豆一般是深綠色。3、用途不同：明綠豆種子供食用，可...
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![綠豆配什麼打豆漿最好 綠豆怎麼打豆漿好喝]( "綠豆配什麼打豆漿最好 綠豆怎麼打豆漿好喝")
- 湖北人每天早上的過早文化就一定有豆漿和綠豆沙冰，大家只知道豆漿的原材料是黃豆，其實綠豆配一些材料也可以來製作豆漿，但是大家知道綠豆配什麼打豆漿最好嗎？一起來看看吧。綠豆搭配黃豆，泡軟一點打出來的豆漿營養又好喝，其他的五穀雜糧都可以，打出來的豆漿香濃又美味。還有一個...
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![為什麼綠豆磨不出豆漿 綠豆磨不出豆漿的原因]( "為什麼綠豆磨不出豆漿 綠豆磨不出豆漿的原因")
- 因為綠豆的澱粉高，並且脂肪含量低。黃豆和黑豆之所以能打出豆漿，是因為它們含有16％左右的脂肪，蛋白質含量也非常高，而且澱粉含量比較低，因此它們的出漿更高，更適合用來製作豆漿。而綠豆是一種高澱粉類的豆子，脂肪含量低於1%，研磨後只能打出稀豆沙，不能形成水包油的乳狀液，因此不能用...
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![五彩雞蛋豆腐羹的做法 怎麼做五彩雞蛋豆腐羹]( "五彩雞蛋豆腐羹的做法 怎麼做五彩雞蛋豆腐羹")
- 胡蘿蔔條切小丁，香菇泡發切小丁，火腿腸切小丁，內脂豆腐切小丁，雞蛋打散，鍋中水燒開，放胡蘿蔔粒、玉米粒、香菇粒、豌豆、火腿腸粒大火煮開，放豆腐煮開換小火，倒入蛋液攪勻，倒水澱粉，放鹽、雞精、香油。怎麼做五彩雞蛋豆腐羹主料：內脂豆腐200克，雞蛋2個，豌豆30克，玉米粒50克，胡蘿蔔50克，香...
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![綠豆沙怎麼做 怎麼做綠豆沙]( "綠豆沙怎麼做 怎麼做綠豆沙")
- 綠豆洗淨浸泡3小時，鍋中倒入適量清水煮開，放入綠豆小火煮至綠豆皮浮起，撈出綠豆皮，用勺子將綠豆壓碎成泥狀，並不停攪拌，放入冰糖20克煮至融化即可盛出。綠豆沙怎麼做食材：綠豆，冰糖20克;綠豆沙的做法：1.綠豆洗淨，放入清水中浸泡3小時。2.鍋中倒入適量清水煮開，放入綠豆小火煮至綠豆...
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![綠豆傳綠豆親男二律武哪一集 綠豆傳綠豆告白男二律武第幾集]( "綠豆傳綠豆親男二律武哪一集 綠豆傳綠豆告白男二律武第幾集")
- 正在熱播的韓劇《綠豆傳》中，男主綠豆在男二律武的開導下發現了自己的心意，並且還去向女主東珠告了白，看東珠的樣子也是喜歡綠豆的。在這之前，其實綠豆還向男二律武告白，並且親了男二。那麼電視劇《綠豆傳》中綠豆親男二律武是在哪一集呢?一起來看看吧!綠豆傳綠豆親男二律武哪...
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![玉米豆角燉南瓜的做法 玉米豆角南瓜怎麼燉]( "玉米豆角燉南瓜的做法 玉米豆角南瓜怎麼燉")
- 玉米、豆角和南瓜都是非常常見的蔬菜，製作方法也比較多樣，但是你吃過將這幾種食材燉在一起嗎？今天教大家玉米豆角燉南瓜的做法，將這些食材放在一起，加水和調味料燉好，口感清淡。玉米豆角南瓜怎麼燉食材：玉米半根、豆角200克、南瓜100克、蒜3瓣、姜1克、大蔥10克、幹辣椒2個。調...
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![綠豆湯怎麼煮是綠的 綠豆湯怎麼保持翠綠]( "綠豆湯怎麼煮是綠的 綠豆湯怎麼保持翠綠")
- 熬綠豆湯時蓋上鍋蓋，綠豆皮中含有大量的多酚類物質，接觸氧氣後容易氧化成醌類物質，並繼續聚合成顏色更深的物質，因此在熬綠豆湯時應該蓋上鍋蓋，儘量減少綠豆與氧氣的接觸面積，避免發生氧化。使用純淨水熬煮，中國農業大學食物營養研究室曾經用自來水、礦泉水、純淨水、蒸餾水熬製...
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![綠豆湯的做法 綠豆湯怎麼做]( "綠豆湯的做法 綠豆湯怎麼做")
- 綠豆取出淘洗乾淨，放鍋內，鍋中加清水適量，沒過綠豆2-3公分即可。先加少量的水，大火煮開，然後改中火煮15分鐘，期間不停攪拌，防止糊鍋。綠豆煮開花之後，再新增大量的清水，大火燒開，最後新增白糖拌勻，撇去浮沫即可。綠豆湯怎麼做主料：綠豆100克調料：水適量，白糖2勺;綠豆湯的做法：1.取出綠豆...
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![綠豆粥的做法 綠豆粥怎麼煮]( "綠豆粥的做法 綠豆粥怎麼煮")
- 夏天我們很多人都會吃綠豆粥，這是一道非常健康的粥品，不僅能夠飽腹，還具有清熱解毒，降火消暑的功效，綠豆粥的做法比較簡單，喜歡吃的小夥伴可以試試。綠豆粥怎麼煮?主料：綠豆100克，大米25克;輔料：水。綿白糖20克;綠豆粥的做法：1.綠豆洗淨，清水泡4個小時，大米洗淨，清水泡30分鐘;2.鍋中放...
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![怎麼發綠豆芽 自己發綠豆芽]( "怎麼發綠豆芽 自己發綠豆芽")
- 綠豆芽就是綠豆發芽後的食物，綠豆本身是消暑降火的佳品。綠豆芽營養價值極高，便宜又好吃，深受大家喜愛。到底怎麼發綠豆芽呢？記住下面的步驟就行，自己在家就能完成。怎麼發綠豆芽 食材：綠豆100克發綠豆芽步驟：1、綠豆裝入乾淨的透明容器中，加3倍純淨水，浸泡24小時，泡至綠豆出現白...
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![綠豆的功效 夏季吃綠豆的好處]( "綠豆的功效 夏季吃綠豆的好處")
- 夏季我們最愛用綠豆來煮稀飯了，因為吃綠豆可以清熱解暑，其實綠豆的功效可不止這一點，它對人們還有其它的好處，下面我們就來詳細瞭解夏季吃綠豆的好處吧。【綠豆的功效】功效1：清熱解暑綠豆有非常強大的清熱解暑功效，這是毫無疑問的。夏季氣溫高，人很容易被氣候感染而中暑，吃綠豆...
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![綠豆能放多久 綠豆可以放多久]( "綠豆能放多久 綠豆可以放多久")
- 綠豆可以放多久主要與綠豆所含的水分與儲存的溫度有關。如果是已經晒乾的綠豆一般可以儲存兩年以上，但是必須要把綠豆存放在乾燥的環境中，或者把綠豆放在冰箱裡面冷藏起來，並且用綠豆密封好，這樣會存放時間更長。如果是比較新鮮的綠豆，存放時間比較的短，最多存放只有一個月左右...
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![綠豆糕的做法 綠豆糕怎麼做]( "綠豆糕的做法 綠豆糕怎麼做")
- 綠豆清水浸泡，揉搓搓掉綠豆皮，將脫皮的綠豆用水泡六個小時，上小火蒸30分鐘，蒸爛為止，綠豆放在板子上壓碎成綠豆泥。平底鍋放黃油煮開，放入綠豆泥小火翻炒，分兩次放入麻油，加麥芽糖，加糖，少許鹽繼續翻炒，調料放完，小火熬製;7.水分熬幹後，攆成小團，倒入模具定型。綠豆糕怎麼做主料：綠豆500...
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![綠豆可以做豆腐嗎 綠豆能做豆腐嗎]( "綠豆可以做豆腐嗎 綠豆能做豆腐嗎")
- 所有的豆類都可以做豆腐，但很少有人用綠豆做豆腐，因為綠豆的蛋白質含量很低，用它做豆腐不划算。適合做豆腐的豆類有黃豆、黑豆和青豆，這三種豆類都可以用來打豆漿，或者加工成豆腐食用，因為它們含有35%以上的蛋白質和16%左右的脂肪，屬於高蛋白豆類，幾乎不含澱粉，這也正是它們不可能...
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![綠豆煮多久能熟 綠豆要煮多久]( "綠豆煮多久能熟 綠豆要煮多久")
- 提前浸泡了2至4小時的綠豆，一般煮15-25分鐘綠豆就能熟了，綠豆沒有浸泡直接煮的話，所花的時間就會稍微長一些，大概需要45分鐘到1小時左右，綠豆是否煮熟可以從綠豆的狀態來判斷，一般煮到綠豆開花即可。豆湯是一道以綠豆和水作為主要食材熬製而成的湯，營養成分比較豐富，是經濟價值和...
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![煮綠豆湯綠豆要泡嗎 煮綠豆湯綠豆要不要泡]( "煮綠豆湯綠豆要泡嗎 煮綠豆湯綠豆要不要泡")
- 煮綠豆湯需要先將綠豆提前泡一下。提前泡的好處：1、可以把綠豆表面的灰塵清洗了；2、綠豆煮熟的速度比沒有浸泡的綠豆來的快；3、泡一下，煮出來的口感更好。綠豆湯是一道以綠豆和水作為主要食材熬製而成的湯，具有止渴消暑的功效。綠豆湯的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值...
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![綠豆芽怎麼生 生綠豆芽方法]( "綠豆芽怎麼生 生綠豆芽方法")
- 綠豆芽富含膳食纖維，是便祕患者的健康蔬菜，有預防消化道癌症的功效。自己在家裡就能生綠豆芽，而且步驟並不難，有興趣的可以在家裡試試。綠豆芽怎麼生食材：幹綠豆100克生綠豆芽方法：1、綠豆洗淨，裝入乾淨的碗中，加3倍純淨水，浸泡24小時；2、泡至綠豆出現白色小尾巴時，瀝乾容器水分，將衛...
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![油豆腐炒綠豆芽的做法 油豆腐炒綠豆芽怎麼做]( "油豆腐炒綠豆芽的做法 油豆腐炒綠豆芽怎麼做")
- 油豆腐是一種特色炸制食品，色澤金黃，可作蒸、炒、燉之主菜，又可為各種肉食的配料，是葷宴素席兼用的佳品。油豆腐炒綠豆芽是一道家常菜，用綠豆芽和油豆腐作為主料，風味獨特。油豆腐炒綠豆芽怎麼做食材：油豆腐150克、綠豆芽250克、韭菜50克、姜2克、小蔥3根調味料：食用油5克、鹽1克...
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![綠豆會過期嗎 綠豆有保質期嗎]( "綠豆會過期嗎 綠豆有保質期嗎")
- 綠豆會過期。綠豆的保質期和綠豆本身所含有的水分，還有儲存的溫度都有關係，儲存超過一定時間，綠豆就會過期。放置了一年多的綠豆雖然可以繼續食用，但煮粥不容易煮爛開花，且放置時間過長，會使綠豆本身的味道減少，口感不佳。綠豆如何巧妙儲存？首先準備一個密封式玻璃罐子，而且是乾淨...
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![綠豆泡多久 綠豆泡多長時間]( "綠豆泡多久 綠豆泡多長時間")
- 如果時間充足的話可以將綠豆提前一晚上用涼水浸泡，如果覺得一晚上時間太長的話可以用開水浸泡3小時左右。煮綠豆小技巧：將綠豆洗淨，用沸水浸泡10分鐘。待冷卻後，將綠豆放入冰箱的冷凍室內，冷凍4個小時，取出再煮，綠豆很快就會酥爛。綠豆是豆科植物綠豆的種子，別名青小豆（因其顏色青...
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![綠豆沙的做法 綠豆沙怎麼做]( "綠豆沙的做法 綠豆沙怎麼做")
- 綠豆沙是夏季很好的消暑飲品，相信很多人都吃過，綠豆沙的做法其實很簡單，大家有時間可以自己在家裡做，需要的食材也很簡單，綠豆沙怎麼做出細膩甜香的口感呢?一起學起來吧!綠豆沙怎麼做主料：綠豆250克，水;輔料：冰糖1塊，桂花;綠豆沙的做法：1.綠豆洗淨，水和綠豆的比例是8:1，倒進鍋裡，大火...
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![鹹蛋豆腐羹的做法 家常鹹蛋豆腐羹怎麼做]( "鹹蛋豆腐羹的做法 家常鹹蛋豆腐羹怎麼做")
- 鹹蛋豆腐羹口感鹹鮮，非常好吃，鹹蛋豆腐羹的做法簡單，準備嫩豆腐，鹹蛋黃，香菇等，豆腐切小丁，鹹蛋黃切碎訂，姜蒜切末；油鍋燒至6成熱，姜蒜炒香，放蛋黃炒至沙狀放清水和香菇，大火煮開；放豆腐丁轉中火煮3分鐘；放鹽，雞精拌勻，水澱粉勾芡即可。家常鹹蛋豆腐羹怎麼做？主料：嫩豆腐300克,鹹蛋黃5個,香...
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![綠豆產地 綠豆產地在哪裡]( "綠豆產地 綠豆產地在哪裡")
- 綠豆產地主要在中國、印度、緬甸、泰國以及菲律賓等東南亞國家，世界上最大的綠豆生產國是印度。綠豆原產印度、巴基斯坦，在北宋時期傳入中國。到今天為止，我國市面上流通份額最大的綠豆以產地區分大約分別為東北綠豆、緬甸綠豆、河南綠豆等等。綠豆是豆科植物綠豆的種子，別名...
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秒知幫
