這飯糰有毒有魔性，家人一言不合就吃光！

【食材】

大米300克，牛油果1個，三文魚適量，迷迭香1根，研磨黑胡椒粒少許，橄欖油1小勺，鹽少許，藍莓醬汁1大勺

【做法】

1、取適量大米，淘洗乾淨，加入適量清水，入電飯煲蒸熟。

2、牛油果富含多種營養，很多媽媽都用牛油果做輔食，在一些日料店，用牛油果做壽司或者飯糰，都是不錯的搭配食材哦。

3、三文魚用少量橄欖油、研磨黑胡椒粒和食用鹽，用迷迭香醃製10分鐘。

4、取適量米飯，加入少許壽司醋，拌勻晾到溫熱。

5、取少許藍莓醬汁放入米飯中，就上色了，攪拌均勻。

6、帶上手套，如果沒有，就手心上抹適量水，取適量米飯，平攤開。

7、放入切好的三文魚塊和牛油果塊。

8、用手稍微用力，揉麵團成球狀。

9、用雙手的虎口，捏出三角的形狀，用適量的紫菜包裹飯糰底部。剛剛做好的飯糰，味道清爽又鮮美，營養豐富！