4款美容養顏湯，抗皺淡斑， 從此告別美圖秀秀！

這裡有四款美容養顏湯，越喝越美麗喲..湯水在家家戶戶飯桌上是不可缺少的美食，湯水裡面富含的豐富營養，會讓人變得更加水嫩漂亮！

紅白果仁湯

材料：紅棗20克，薏仁20克，白果15克（去殼除衣），桂圓肉10克

做法：將材料一同放入鍋內同煮40分鐘，再加上煮熟去殼的鵪鶉蛋6只，煮上半小時，加入適量紅糖或冰糖食用。

功效：具有養心神、清溼毒，健脾胃之功效；常食可使面板少生暗瘡、粉刺等，使面板滋潤嫩滑、光潔白淨。

百合雞湯

材料：百合15克、淮山藥15克、蓮子15克、薏仁30克、芡實15克、黨蔘20克、白蒺藜10克、烏骨雞1只（約1000克）

做法：先將烏骨雞去毛及內臟切塊，放入燒鍋內加水適量燉至半熟時，再加入上述藥物同燉至雞肉爛熟，食雞肉、飲湯。

功效：可按平日口味食用，具有治療脾胃虛弱、氣血不足之功效；常食可以使面板柔嫩，皺紋減少，消除雀斑，潤澤生輝。

絲瓜美顏湯

材料：絲瓜兩條，玫瑰花。菊花。白茯苓各三錢，紅棗（去核）十枚，瘦肉六兩，調味適量。

做法：絲瓜削起硬皮，切成塊；玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗；瘦肉切片，先將瘦肉、紅棗、白茯苓等、絲瓜加水煮約一小時，最後加入玫瑰、菊花及調味品，煮片刻即成。

功效：抗皺消炎，美顏淡斑。

紅糖滋潤湯

材料：紅糖30克、桂圓乾15顆、新鮮柴雞蛋1個

做法：2碗水煮開，放入紅糖，待其熔化熬開後，加入桂圓乾，小火煮3分鐘，將攪拌過的雞蛋倒入，關火蓋鍋蓋，悶3分鐘，待雞蛋熟後即可。