在日常生活中常吃的這幾種食物，一不小心你就中毒了

生活中細節無小事，很多小事你只要稍稍不注意，很容易就不會變成大事。很多食物本身是有毒的，但是你只要把它有毒的部分給去除掉就沒事了，如果不去注意的話對身體是大大的不利。

對於懶癌患者來說，平時削個水果或者削個蔬菜都是一件很麻煩的事，但是有些水果或者蔬菜的表皮裡卻隱藏許許多多對我們身體不利的因素。比如土豆，很多人在削土豆的時候都會有意無意的留一丁半點的土豆皮在上面，日積月累你的身體就不會被毒素入侵的，而且吃多了還會引發嘔吐，頭暈和腹瀉等症狀。

我們平時在吃柿子的時候，都是習慣性的連皮帶肉一起吃，但是這樣的吃飯時不正確的。柿子皮上面含有大量的鞣酸，鞣酸在胃酸的作用下，會有蛋白質化合成柿石。會引起腹部不適、肚子脹和沒胃口等症狀。

平時我們在吃番薯的時候，有時候會無意間的吃到番薯皮，或者有時候在將番薯做成甜品時有時候剝皮會剝不乾淨。紅薯生長在地下，很多的有毒有害物質全被番薯皮給吸收了。特別是烤番薯的時候，很多有害物質都會殘留在番薯皮上，吃對了多身體不好而且常吃還會致癌。

以後水果和蔬菜剝皮時能剝乾淨儘量剝乾淨，省那麼點時間卻對身體有巨大的危害，日積月累還會給癌細胞有機可乘。所以為了您和家人的身體健康，以後還是細心的將皮剝乾淨才好。