這種開水都燙不死的“致癌物”,你可能也在吃
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3、認真洗
烹飪花生、玉米等食物前要淘洗乾淨。對筷子、菜板等廚具,清洗時應先泡一泡,軟化上面的食物殘渣,洗後要瀝一下水,放在乾燥、通風處晾乾。
4、科學吃
吃到黴變的堅果零食一定不要偷懶,吐掉再用清水漱口。生花生最好先用水浸泡、漂洗,再煮熟吃;人們平時最常吃的油炸花生米,應吃多少炸多少,不宜久存。平時可多吃些新鮮的綠葉蔬菜。
經常愛吃堅果零食的,可要注意了喲~~
3、認真洗
烹飪花生、玉米等食物前要淘洗乾淨。對筷子、菜板等廚具,清洗時應先泡一泡,軟化上面的食物殘渣,洗後要瀝一下水,放在乾燥、通風處晾乾。
4、科學吃
吃到黴變的堅果零食一定不要偷懶,吐掉再用清水漱口。生花生最好先用水浸泡、漂洗,再煮熟吃;人們平時最常吃的油炸花生米,應吃多少炸多少,不宜久存。平時可多吃些新鮮的綠葉蔬菜。
經常愛吃堅果零食的,可要注意了喲~~
3、認真洗
烹飪花生、玉米等食物前要淘洗乾淨。對筷子、菜板等廚具,清洗時應先泡一泡,軟化上面的食物殘渣,洗後要瀝一下水,放在乾燥、通風處晾乾。
4、科學吃
吃到黴變的堅果零食一定不要偷懶,吐掉再用清水漱口。生花生最好先用水浸泡、漂洗,再煮熟吃;人們平時最常吃的油炸花生米,應吃多少炸多少,不宜久存。平時可多吃些新鮮的綠葉蔬菜。
經常愛吃堅果零食的,可要注意了喲~~
3、認真洗
烹飪花生、玉米等食物前要淘洗乾淨。對筷子、菜板等廚具,清洗時應先泡一泡,軟化上面的食物殘渣,洗後要瀝一下水,放在乾燥、通風處晾乾。
4、科學吃
吃到黴變的堅果零食一定不要偷懶,吐掉再用清水漱口。生花生最好先用水浸泡、漂洗,再煮熟吃;人們平時最常吃的油炸花生米,應吃多少炸多少,不宜久存。平時可多吃些新鮮的綠葉蔬菜。
經常愛吃堅果零食的,可要注意了喲~~
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