原來水果是要這樣挑的！挑好了，既美味又養生

山竹

山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。

推薦吃法： 生吃為佳，先摘山竹上的葉子，後用刀沿著兩瓣果肉的縫隙切，掰開果皮掏出果肉就可以吃了。

選購技巧： 成熟的山竹呈紫黑色，蒂綠、錶殼略軟的山竹更新鮮水嫩，底部是6瓣萼片會更好吃。

山竹

山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。

推薦吃法： 生吃為佳，先摘山竹上的葉子，後用刀沿著兩瓣果肉的縫隙切，掰開果皮掏出果肉就可以吃了。

選購技巧： 成熟的山竹呈紫黑色，蒂綠、錶殼略軟的山竹更新鮮水嫩，底部是6瓣萼片會更好吃。

山竹

山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。

推薦吃法： 生吃為佳，先摘山竹上的葉子，後用刀沿著兩瓣果肉的縫隙切，掰開果皮掏出果肉就可以吃了。

選購技巧： 成熟的山竹呈紫黑色，蒂綠、錶殼略軟的山竹更新鮮水嫩，底部是6瓣萼片會更好吃。

山竹

山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。

推薦吃法： 生吃為佳，先摘山竹上的葉子，後用刀沿著兩瓣果肉的縫隙切，掰開果皮掏出果肉就可以吃了。

選購技巧： 成熟的山竹呈紫黑色，蒂綠、錶殼略軟的山竹更新鮮水嫩，底部是6瓣萼片會更好吃。