口臭怎麼辦 口臭的原因和治療方法

口臭雖然不是什麼疾病，但是口臭是一個尷尬的問題。很有必要將口臭治療好。引起口臭的原因大多數是因為吃了重口味的食物，口腔存在疾病或者胃腸道疾病。怎麼來消除口臭了，多嚼口香糖，多喝水，飯前飯後要漱口，嚼茶葉都能幫助我們改善口臭問題。

引起口臭的原因

1、刺激性飲食

吸菸、飲酒、喝咖啡，喜食蔥、蒜、韭菜等刺激性食物或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，非常容易發生口臭。

2、口腔疾病

患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的患者，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，從而產生口臭。

3、胃腸道疾病

如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等胃腸道疾病，都可能伴有口臭。其中幽門螺桿菌的感染是引起口臭的一個主要原因。

口臭如何治療

1、嚼薄荷口香糖

很多人喜歡嚼口香糖，口香糖可以保護牙齒和讓口氣清新。在飯後嚼口香糖可以去除口中的異味，保持口腔清新。有口臭的人如果經常嚼口香糖可以改善口臭，時間久了可以徹底的清除口臭。

2、補充水分

口乾很容易引起口臭，而口水具有天然的殺菌作用，它也可以幫助清除食物殘渣，有助於保持口腔清潔，因此要充分補水，而非咖啡、汽水或酒精飲料。

3、飯前飯後多漱口

飯前飯後漱口是一個很好的生活習慣，不僅可以保護牙齒不被食物腐蝕，還可以有效的保持口腔清新。很多人為口臭煩惱，不妨試著飯前飯後多漱漱口，去除口中的異物，時間久了可以達到去除口臭的功效。

4、嚼茶葉

很多人都知道茶葉是用來泡水喝的，但是，在生活中，我們可以用茶葉來改善口臭，讓口臭不再發生。在飯後嚼一點茶葉可以有效抑制口中的異味，保持口腔清新。