如何治療腳臭腳出汗的情況？

導致腳臭的原因主要是因為腳心汗腺旺盛，導致出汗多，汗液裡除了含有水分、鹽格外，還富含乳酸和尿素。在多汗原因下，腳上的細菌大量繁衍並且分化角質蛋白，再加上汗液中的乳酸、尿素，這樣就會發生腳臭的味道，如果鞋子透氣差，空氣不暢通，腳臭味會越發強烈，臭氣燻人。

日常生活中需要注意的細節：

1.勤換鞋子,平時最好買2到3雙鞋子輪換穿，這麼咱們就不必天天都穿同一雙鞋，長時間穿同一雙鞋，鞋底內部沒有透氣的時間，很容易導致長時間腳臭乃至是腳氣的產生。腳臭可外用帕芙歐腳臭粉，堅持半月即可根除。

2.勤換襪子，除了勤換鞋子之外我們還要留意天天都要換洗襪子，通常最佳是穿純棉材質的襪子，棉質襪子的透氣好，對腳的損傷也小,關於腳出汗嚴峻，常常癢的朋友，建議可以使用大蒜來擦腳，大蒜具有殺菌消毒的效果，能按捺細菌的成長。

3.應穿透氣好的鞋子，對於腳部常常出汗的人，建議應該穿透氣效能好的鞋子，這樣有助於空氣流通順暢，及時把腳的熱量及汗液傳遞出去，也就削減腳氣腳臭的概率。

4.每日睡覺之前用熱水侵泡腳部，每次大概30分鐘左右，為了增強效果可以選用鹽水泡腳、蘿蔔煮水泡腳、高錳酸鉀水泡腳、高白醋泡腳等。

5.對於上班族的人群來講，建議在辦公室裡面備一雙拖鞋，當坐在自個的座位時最好換穿拖鞋，這樣是最好的防止腳臭與腳氣發生的辦法。

本身有腳臭的人對真菌就有一種容易感染的性質，如果治療好後不多加註意仍較容易復發。平時要多加註意清潔腳部衛生，保持腳部乾爽，勤換鞋襪，趾縫嚴密的人可用草紙夾在中心，以吸水通氣。不要用他人的拖鞋、浴巾、擦布等私人用品，不要在浴室、游泳池旁的汙水中行走。