喝牛奶僅僅是因為有營養？那你也太小看它了！

三、養元益智

這個很多人都知道，不就是補腦嘛！

對的，牛奶中含有一種特殊的氨基酸，叫牛磺酸，它能夠促進腦神經的發育；促進腦細胞的增殖；增強人的記憶力。

而且牛奶中含有的錳對大腦的中樞神經系統也很重要。一旦缺了錳，人就會反應遲鈍。

四、抑制癌症

到了牛奶“鎮館之寶”的作用了。這是因為牛奶中有一種叫CLA的物質，它能夠成功破壞潛伏在人體內的具有致癌危險的自由基，而且還能迅速和細胞膜結合，形成一道防線，抵抗癌物質入侵。

想不到吧，我們平時喝的牛奶竟然會有這麼多的功效！

三、養元益智

這個很多人都知道，不就是補腦嘛！

對的，牛奶中含有一種特殊的氨基酸，叫牛磺酸，它能夠促進腦神經的發育；促進腦細胞的增殖；增強人的記憶力。

而且牛奶中含有的錳對大腦的中樞神經系統也很重要。一旦缺了錳，人就會反應遲鈍。

四、抑制癌症

到了牛奶“鎮館之寶”的作用了。這是因為牛奶中有一種叫CLA的物質，它能夠成功破壞潛伏在人體內的具有致癌危險的自由基，而且還能迅速和細胞膜結合，形成一道防線，抵抗癌物質入侵。

想不到吧，我們平時喝的牛奶竟然會有這麼多的功效！