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榴蓮的功效與作用 榴蓮不能和什麼一起吃呢

榴蓮的功效與作用 榴蓮不能和什麼一起吃呢

導語:榴蓮的功效與作用是什麼?榴蓮是較有名的熱帶水果之一,它獨特的外形及氣味就足夠讓你記住它,更何況它的味道也極其特別,愛它的人會特別的喜愛,不愛的人聞到味道就受不了。但不管你愛不愛吃,榴蓮的營養作用都是非常強大的,對強身健體有很大的好處。不過,吃它的時候要注意了,有些食物不能一起吃,那麼,榴蓮不能和什麼一起吃呢?一起來了解。

榴蓮的功效與作用 榴蓮不能和什麼一起吃呢

食物功效

榴蓮的功效與作用

榴蓮辛、甘,熱。入肝、腎、肺三經。可滋陰強壯、疏風清熱、利膽退黃、殺蟲止癢、補身體。用於精血虧虛鬚髮早白、衰老,風熱,黃疸,疥癬、面板瘙癢等症。

經常食用榴蓮可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體,屬滋補有益的水果。而榴蓮性熱,食用後可以活血散寒,緩解經痛,特別適合受痛經困擾的女性食用,同時榴蓮改善腹部寒涼、促進體溫上升,可以極好的調節寒性體質的朋友。

榴蓮的氣味跟人的感覺截然不同,有的人覺得很臭很噁心,有的人卻覺得氣味芳香,韻味無窮。此種氣味造就了榴蓮的一大功效,就是開胃、促進食慾。同時榴蓮中富含膳食纖維,可以促進腸蠕動。

榴蓮不能和什麼一起吃呢

1、榴蓮不能與溫性食物同吃,如牛肉,羊肉,狗肉等以及海鮮。因為這些食物皆屬於燥熱之物,同吃會上火發炎或者由於上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。

2、榴蓮不能和酒一起食用。因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物,如糖尿病患者兩者同吃,會導致血管阻塞,嚴重的會有爆血管、中風情況出現,不宜食用。泰國有明確規定,食用大量榴蓮後,8小時之內不能飲酒。

3、榴蓮和山竹同時吃雖然能避免上火,但卻有可能引起便祕。因為這兩種水果都富含纖維素,在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便祕。

4、榴蓮不能和可樂同食。吃完榴蓮後不能喝可樂,因為可樂是含咖啡因的碳酸飲料,和榴蓮一起食用很容易會引發心臟病猝死。

5、榴蓮不能和牛奶一起食用。吃榴蓮之後飲牛奶,毒過眼鏡蛇。這個說法聽起來很嚇人,但同食後是會出現不適症狀的,因為會導致過多的咖啡因中毒而使血壓飆升,引發心臟病猝死。有些朋友喜歡喝牛奶,如果不小心和榴蓮一起吃下去了,若出現不適一定要馬上去醫院洗胃。

6、榴蓮不能和螃蟹同食。兩者同食的話,很容易會導致嚴重的胃部不適。

7、榴蓮不能和茄子同食。因為茄子和榴蓮一起食用是會很上火的,對身體不好。

食物功效

榴蓮的吃法

1、榴蓮含糖和膽固醇較多,因而糖尿病人、高膽固醇血癥患者應忌食或少食榴蓮;

2、榴蓮熱量和糖含量較高,因而肥胖人士和糖尿病患者應少吃;

3、榴蓮含鉀量較高,因而腎病及心臟病人應少吃;

4、榴蓮性熱而滯,喉痛、咳嗽、感冒、陰虛體質、氣管敏感者均不宜多食榴蓮

5、榴蓮果汁黏稠,易阻塞咽喉、氣管而引起窒息,故老人須少吃、慢吃;

6、榴蓮富含纖維素,在腸胃中會吸水膨脹,過多食用會阻塞腸道,引起便祕。

7、榴蓮屬熱性水果,因而吃過榴蓮後九個小時內禁忌喝酒。如糖尿病患者兩者同吃,會導致血管阻塞,嚴重的會有爆血管、中風情況出現。

8、榴蓮的種子富含蛋白質,炒熟或煮熟後去殼吃,味道類似板栗,能夠增加體力。

9、榴蓮雖然好吃,但不可一次吃得太多,不然容易導致身體燥熱,其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起上火。消除燥熱的方法是在吃榴蓮的同時喝些淡鹽水或吃些水分比較多的水果來平衡,梨、西瓜都是很好的選擇。不過,榴蓮的最好搭檔是被稱為水果皇后的山竹,只有它才能輕易降伏水果之王的火氣,保護身體不受損害。

8、吃榴蓮之後,不要食用荔枝。榴蓮本身就補且熱氣加上再熱氣的荔枝等於火上澆油,如果一起吃了以後建議吃幾顆山竹,解解火。

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