![玉米油為什麼不能油炸 玉米油適合怎麼吃]( "玉米油為什麼不能油炸 玉米油適合怎麼吃")
- 因為玉米油屬於多不飽和脂肪酸型的油脂，其中含有較多的不飽和鍵，在高溫下穩定性較差，容易在烹飪以及體內吸收代謝的過程中氧化形成自由基，從而對人體健康造成傷害，所以一般不建議用玉米油來高溫油炸。而且因為食物在油炸的過程中可能會產生對人體有害的物質，長期食用的話對人體...
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![玉米油可以用什麼代替 玉米油有什麼功效]( "玉米油可以用什麼代替 玉米油有什麼功效")
- 玉米油可以用黃油代替。玉米油，又叫粟米油、玉米胚芽油，它是從玉米胚芽中提煉出的油。其中含有大量維生素、不飽和酸、油酸以及亞麻酸等營養成分，具有較高的營養價值以及食用價值，而黃油主要是用牛奶加工的一種油，營養價值以及成分與玉米油相似。玉米油澄清透明，清香撲鼻，油煙點...
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![吃油膩了怎麼解油 適合過年吃的解油膩食物]( "吃油膩了怎麼解油 適合過年吃的解油膩食物")
- 過年過節期間，飲食上都比較油膩，吃多人很容易膩著，胃口還會大大降低，影響飲食平衡。那麼吃油膩了怎麼解油呢?下面為大家推薦一些適合過年吃的解油膩食物，家中常備。吃油膩了怎麼解油1、銀耳將銀耳熬成銀耳湯宴請客或是自己食用都非常適合，還能作為飯後甜品，解油膩促消化。銀耳十...
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![黃金玉米烙的做法 黃金玉米烙怎麼做好吃]( "黃金玉米烙的做法 黃金玉米烙怎麼做好吃")
- 黃金玉米烙味道甜鮮，色澤金黃。家裡的老人小孩尤其捧場哦~它的做法也很簡單，是一道家庭必備的快手菜，我們一起來學習一下吧！黃金玉米烙的製作方法食材：玉米300克糯米粉25克玉米澱粉25克胡蘿蔔半根步驟：1.玉米洗淨，放入鍋中煮熟後撈出放涼，剝下玉米粒，胡蘿蔔切成小丁2.將玉米粒、胡...
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![怎樣做玉米餅好吃 玉米餅的做法]( "怎樣做玉米餅好吃 玉米餅的做法")
- 玉米剝皮洗淨，玉米粒削下來，玉米粒加冰糖和水打成糊，將玉米麵、中筋麵粉、奶粉、酵母還有玉米糊混合調成麵糊，醒發半小時，醒發至兩倍大拌勻，在平底鍋裡刷上油，舀麵糊進去煎，蓋上鍋蓋燜2分鐘，揭開翻面，再煎2分鐘，撈出即可。怎樣做玉米餅好吃主料：玉米麵150克，中筋麵粉50克，奶粉30克，新鮮...
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![水果玉米適合蒸還是煮 水果玉米蒸著吃還是煮吃好]( "水果玉米適合蒸還是煮 水果玉米蒸著吃還是煮吃好")
- 水果玉米或蒸或煮都適合，主要看個人口味，蒸的比水煮的香，且水分較少，容易存放，水煮的水分較多，且比較軟糯。蒸去葉容易熟，而水煮的話，則帶少量玉米葉比較香。水果玉米是適合生吃的一種超甜玉米，與一般的玉米相比，它的主要特點是青棒階段皮薄、汁多、質脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一...
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![金沙玉米的做法 金沙玉米怎麼做好吃]( "金沙玉米的做法 金沙玉米怎麼做好吃")
- 玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處。金沙玉米的製作方法食材：玉米粒250克鹹蛋黃3個步驟：1.鹹蛋黃放入碗中，用勺子碾壓碎，玉米洗淨待用2.鍋中倒入適量清...
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![玉米麵條的做法 玉米麵條怎麼做好吃]( "玉米麵條的做法 玉米麵條怎麼做好吃")
- 玉米麵條是生活中比較常見的一種麵食，可以製作成各種好吃的美味，尤其是加了不同的配料之後，美味又健康，是非常受歡迎的一種主食，今天就教大家玉米麵條的做法。玉米麵條怎麼做好吃食材：玉米麵條200克、牛肉丸5個、白菜80克、火腿腸一根、生菜50克、鹽1茶匙、醬油1湯匙、雞精1茶...
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- 導語：玉米又稱苞米，是粗糧中的保健佳品，也是全世界公認的黃金作物。平時適量吃些玉米對人體的健康非常有利，它可以降低人體血液膽固醇含量，預防高血壓和冠心病的發生，還可以利尿降壓、止血止瀉、助消化。大家都吃過玉米，但你是否知道玉米怎麼煮好吃呢?玉米煮熟後的營養價值都有...
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![玉米餅的家常做法 玉米餅怎麼做更好吃]( "玉米餅的家常做法 玉米餅怎麼做更好吃")
- 蛋白加入適量糖，打發。玉米粉和蛋黃混合，分次加入牛奶攪拌均勻，再與打發的蛋白混合。平底鍋倒入適量油，燒熱後，放入玉米糊煎至兩面金黃，盛出。玉米餅怎麼做更好吃食材：雞蛋2個、玉米粉6湯匙、白糖4小匙、牛奶適量玉米餅的家常做法：1、蛋白加入適量糖，打發；2、玉米粉和蛋黃混合，分次...
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![玉米油可以用什麼代替 玉米油用完了怎麼辦]( "玉米油可以用什麼代替 玉米油用完了怎麼辦")
- 在日常生活中，食用油主要用來炒菜。常見的食用油多為植物油脂，包括菜籽油、花生油、火麻油、玉米油、橄欖油、山茶油、棕櫚油、葵花子油、大豆油、芝麻油、亞麻籽油等。其中，玉米油是從玉米胚芽中提煉出的油。如果家中的玉米油突然用完了，可以用什麼代替呢？玉米油可以用什麼代...
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![蛋糕中為什麼要放玉米油 蛋糕中放玉米油的原因]( "蛋糕中為什麼要放玉米油 蛋糕中放玉米油的原因")
- 因為油脂可以幫助麵糰蓬髮，增加蛋糕的體積，使蛋糕吃起來營養價值高，其次油脂有助於蛋黃的乳化，保留其中的水分，使蛋糕的口感更加好，而玉米油澄清透明，清香撲鼻，比較適合用來製作蛋糕。玉米油，又叫粟米油、玉米胚芽油，它是從玉米胚芽中提煉出的油。玉米胚芽脂肪含量在17%～45%之間，大約...
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![怎麼炒玉米好吃 炒玉米粒的家常做法]( "怎麼炒玉米好吃 炒玉米粒的家常做法")
- 玉米大家都喜歡吃吧，這是一種健康又美味的食物，平時我們都習慣了煮著吃，其實玉米粒炒著吃也是很美味的，今天教大家一道特色的炒玉米粒，用鹹蛋黃作為配料，製作出來的炒玉米粒更加好吃。怎麼炒玉米好吃食材：玉米粒250克，鹹鴨蛋2個。調味料：食用油20克，澱粉50克。炒玉米粒的家常做法：1...
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![腰果玉米的家常做法 玉米怎麼炒好吃]( "腰果玉米的家常做法 玉米怎麼炒好吃")
- 火腿腸、胡蘿蔔、黃瓜切丁。鍋里加入適量油，油溫升高放入腰果，小火炸變色後撈出備用。起鍋倒油，油熱放入玉米粒、黃瓜、胡蘿蔔、火腿腸丁翻炒均勻。再放入腰果翻炒。然後放入鹽、生抽繼續翻炒2-3分鐘即可出鍋。玉米怎麼炒好吃食材：腰果100克、玉米粒100克、火腿腸1根、胡蘿蔔...
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![如何煮玉米更好吃 怎麼煮玉米更好吃]( "如何煮玉米更好吃 怎麼煮玉米更好吃")
- 1、帶皮煮：就是將玉米外邊那一層外衣去掉之後，剩下一些緊貼在玉米上面的葉子不要去掉。連皮一起煮，玉米的甜味和香味不會逃走。皮中的玉米鬚含有天然色素，可以讓煮出來的玉米顏色更黃更鮮豔。玉米皮會在煮的時候吸收更多水分，讓玉米更香更軟。2、加鹽煮：煮玉米的時候現在清水裡...
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![玉米怎麼煮好吃 高壓鍋煮玉米]( "玉米怎麼煮好吃 高壓鍋煮玉米")
- 玉米是一種非常受歡迎的蔬菜，平時大家最常吃的就是煮玉米了。煮玉米可以當做早餐來吃，對腸胃非常好。玉米怎麼煮好吃呢？今天就為大家介紹幾個方法，步驟簡單，你也試試吧！玉米怎麼煮好吃食材：玉米3根煮玉米的方法：方法一：用電飯煲煮玉米玉米剪去多餘玉米鬚，剝掉兩層玉米葉，加入清水至...
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- 導語：玉米糊糊也叫玉米粥，它是把玉米加工成細末狀的玉米麵以後，製成的一種糊狀物。玉米糊糊是生活中常見的粥品之一，其味道清香，口感細滑，深受不少老人小孩的喜歡。玉米糊糊大家都吃過，但是在對玉米糊糊的營養價值及功效上人們真正瞭解的並不是很多。今天，本站小編就帶大家去了解...
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![椒鹽玉米粒的做法 椒鹽玉米粒怎麼做好吃]( "椒鹽玉米粒的做法 椒鹽玉米粒怎麼做好吃")
- 玉米具有開胃益智、調理中氣的功效，還能降低血脂肪，延緩衰老、增強記憶力，是日常家庭必備的食材。今天為大家介紹家常菜椒鹽玉米粒的做法，營養又美味，大家趕緊學起來吧！主料：玉米350克；輔料：玉米澱粉；椒鹽玉米粒的做法步驟：1.玉米洗淨，放入鍋中焯水2分鐘，撈出放涼；2.剝下玉米粒放入碗中...
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![玉米油可以用什麼代替 玉米油又被稱為什麼]( "玉米油可以用什麼代替 玉米油又被稱為什麼")
- 玉米油可以黃油來代替。黃油主要是用牛奶加工出來的一種油，營養價值以及成分與玉米油相似，因此可以基本用來代替玉米油。除此之外，也可以用其他油類來代替。油脂間相互代替一般沒有問題，要注意氣味會有所改變，只要沒有油味就可以。可以用橄欖油、大豆油、色拉油等代替，根據自己...
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![玉米太老了該怎麼吃 玉米太老了的吃法]( "玉米太老了該怎麼吃 玉米太老了的吃法")
- 1、把玉米外皮剝掉，僅留一層內皮。2、將玉米放入盆裡，加水浸泡2個小時，讓玉米充分吸收水分。3、泡好的玉米放煮鍋里加入純淨水，水量需沒過玉米。4、蓋上鍋蓋將水燒開，調中火煮制20分鐘，關火後再燜10分鐘。5、將玉米夾出瀝水。6、剝掉內皮即可食用。玉米，禾本科玉蜀黍屬植物。原...
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![玉蘭油護膚品怎麼樣 玉蘭油適合什麼年齡]( "玉蘭油護膚品怎麼樣 玉蘭油適合什麼年齡")
- 不少小仙女對於玉蘭油olay這個牌子似乎存在誤解，認為這個品牌的護膚品是媽媽才會用的。實際上，olay家的產品成分都是與功效相契合的，就算是盲買也不會買到不好用的產品。接下來就讓我們一起來看看玉蘭油的護膚品吧!玉蘭油亮潔皙顏祛斑精華液(小白瓶)怎麼樣它的質地是白色的，...
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![玉米炒飯做法 玉米炒飯怎麼做好吃]( "玉米炒飯做法 玉米炒飯怎麼做好吃")
- 炒飯的做法多種多樣，很多的食材都可以用來做炒飯，今天要介紹的就是肉末玉米炒飯，在炒飯裡面加入了肉末和玉米，製作方法簡單，喜歡吃炒飯的人可以嘗試一下，不費時間，而且健康又美味，值得嘗試哦！玉米炒飯怎麼做好吃食材：肉末50克、玉米粒50克、隔夜飯200克、小蔥1根。調料：鹽1克、雞精1...
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![玉米油的優缺點有哪些 玉米油的優缺點]( "玉米油的優缺點有哪些 玉米油的優缺點")
- 優點：玉米油中的亞油酸含量豐富，屬於高亞油酸型植物油，能夠預防心腦血管疾病，能夠保健身體；玉米油還富含維生素E，具有抗氧化、抗衰老、潤膚的功效；另外，玉米油還富含維生素A、D、E，極易兒童消化吸收，此外玉米油所含維生素D對促進人體內鈣的吸收作用較大，對兒童骨骼的發育極為有利。...
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![如何煮玉米 怎麼煮玉米好吃]( "如何煮玉米 怎麼煮玉米好吃")
- 玉米是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利，所以平時多吃玉米對健康是非常好的。煮玉米是最健康的做法，也是比較適合大眾的一種吃法，如何煮玉米好吃呢？快看看吧！如何煮玉米食材：玉米1根煮玉米的方法：1、新鮮玉米剪去多餘玉米鬚，剝掉兩層玉米葉，用清水洗淨；2、鍋中加清水，放入玉米，...
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![青椒玉米的做法 怎麼炒玉米青椒好吃]( "青椒玉米的做法 怎麼炒玉米青椒好吃")
- 青椒玉米是一到家常菜，很多人喜歡吃，青椒玉米口感清淡，營養價值極高，尤其受小孩喜歡。今天就將這道青椒玉米的做法教給大家，到底怎麼炒青椒玉米好吃呢？一起了解一下吧！怎麼炒玉米青椒好吃？主料：玉米粒300克，青椒2個，胡蘿蔔半根；輔料：鹽半勺，白糖半勺；青椒玉米的做法步驟：1.胡蘿蔔半根切小...
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秒知幫
