青椒玉米的做法 怎麼炒玉米青椒好吃

青椒玉米是一到家常菜，很多人喜歡吃，青椒玉米口感清淡，營養價值極高，尤其受小孩喜歡。今天就將這道青椒玉米的做法教給大家，到底怎麼炒青椒玉米好吃呢？一起了解一下吧！

怎麼炒玉米青椒好吃？

主料：

玉米粒300克，青椒2個，胡蘿蔔半根；

輔料：

鹽半勺，白糖半勺；

青椒玉米的做法步驟：

1.胡蘿蔔半根切小丁；

2.玉米粒洗淨待用，青椒去蒂去籽切小丁；

3.鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，放入玉米粒；

4.胡蘿蔔丁翻炒2分鐘，放入青椒丁繼續翻炒半分鐘；

5.調入鹽半勺，白糖半勺即可。

小貼士

玉米不可和田螺同食，否則會中毒；

玉米不宜與牡蠣同食，否則會阻礙鋅的吸收。

都知道，玉米中含有豐富的營養元素，多吃玉米能健脾開胃，防癌，還能降膽固醇，健腦，青椒裡面的維C含量很高，能促進食慾，幫助消化，增強體力。青椒玉米的做法大家都學會了嗎？如果大家喜歡吃，就試著做一做吧！