![藕帶怎樣炒 炒藕帶的做法]( "藕帶怎樣炒 炒藕帶的做法")
- 藕帶是一種很常見的蔬菜，清脆可口，炒著吃就已經很美味了。今天要介紹的就是茄汁炒藕帶，這道菜以藕帶作為主要食材，加入了番茄作為配料，口感豐富，色香味俱全，吃過的人都非常喜歡，你來嘗試一下吧！藕帶怎樣炒食材：藕帶250克、番茄1個、蔥花適量、食用油10克、番茄醬10克、白醋2克、鹽1...
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![蓮藕怎麼炒好吃 炒蓮藕的家常做法]( "蓮藕怎麼炒好吃 炒蓮藕的家常做法")
- 炒蓮藕是非常簡單的一道菜，雖然製作方法簡單，但是味道鮮美。蓮藕是常見的素菜，可以燉湯，也可以清炒，今天介紹大家一道蠔油藕條，這道菜加入了豐富的配料，色香味俱全。蓮藕怎麼炒好吃食材：藕400克、青椒30克、食鹽1勺、雞精1勺、蔥花5克、薑絲5克、料酒1勺、蠔油1勺、白糖1勺炒蓮藕...
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![酸辣藕帶的做法 酸辣藕帶怎麼炒]( "酸辣藕帶的做法 酸辣藕帶怎麼炒")
- 藕帶炒、拌、煎、蒸、炸、熘、生吃皆可。既可作主料，又可作配料，葷素皆宜。最為有名的是清炒藕帶和酸辣藕帶這兩道菜。今天教大家做這道好吃的酸辣藕帶，其步驟簡單，製作方法講究，吃起來清脆爽口，別有一番風味。酸辣藕帶怎麼炒食材：藕帶250克、幹辣椒4個、食用油5克、鹽1克、白醋...
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![茄汁大蝦的做法 茄汁大蝦怎麼做]( "茄汁大蝦的做法 茄汁大蝦怎麼做")
- 蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統。今天小編為大家帶來一款茄汁大蝦，其做法簡單，口感美味，一起來試試吧！食材：大蝦400克大蒜5瓣步驟：1.大蝦洗淨剪，開背去蝦線放入碗中，放入鹽1勺、料酒1勺、胡椒粉1克拌勻後醃製半小時，醃製好的大蝦中放入玉...
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![怎麼做藕帶 藕帶的做法]( "怎麼做藕帶 藕帶的做法")
- 藕帶很多人都不知道什麼是藕帶，藕帶是蓮的幼嫩根狀莖，由根狀莖頂端的一個節間和頂芽組成。藕帶與子蓮藕帶相比較，更加粗壯、脆嫩，非常適合炒著吃，喜歡吃蓮藕的人可以嘗試一下這道糖醋藕帶。怎麼做藕帶食材：藕帶250克、小蔥2根、食用油5克、鹽1克、糖6克、白醋5克、生抽1克糖醋...
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![茄汁大蝦的做法 正宗茄汁大蝦怎麼做]( "茄汁大蝦的做法 正宗茄汁大蝦怎麼做")
- 大蝦洗淨開背去蝦線放入碗中，放鹽、料酒等拌勻後醃製半小時，醃製好的大蝦中放玉米澱粉拌勻；大蒜切末，油鍋燒至7成熱，放蝦肉煎至變色後撈出；鍋中倒油，油鍋燒至5成熱，放蒜末炒香，放番茄醬、糖、鹽小火翻炒均勻，放煎好的蝦肉翻炒至裹上茄汁即可。正宗茄汁大蝦怎麼做？主料：大蝦400克；輔料：...
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![炒藕絲的做法 藕絲炒什麼好吃]( "炒藕絲的做法 藕絲炒什麼好吃")
- 蓮藕是一種清脆可口的蔬菜，一般最簡單的吃法就是清炒，炒蓮藕的時候可以加入其它的配菜，不僅給菜餚增色，也更加的美味。今天介紹大家藕絲炒芹菜，這道菜的特點是清淡爽口，芹菜的香味和蓮藕的脆嫩，相當美味，喜歡吃的就看看吧！藕絲炒什麼好吃食材：芹菜150克、蓮藕200克、幹辣椒4個、姜1...
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![藕片怎麼炒 藕片的炒法]( "藕片怎麼炒 藕片的炒法")
- 藕片炒肉做法1、準備食材：藕500克、胡蘿蔔30克、五花肉50克、泡發木耳30克、蒜末5克、食用油3毫升、鹽2克、雞粉5克、白醋5克。2、藕去皮切片，胡蘿蔔、五花肉切片，蒜切末。3、清水煮沸放入藕片、胡蘿蔔、泡發木耳，焯水30秒，撈出備用。4、放食用油，倒入五花肉，大火翻炒至變色。5...
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![番茄濃汁湯年糕的做法 怎麼做番茄濃汁湯年糕]( "番茄濃汁湯年糕的做法 怎麼做番茄濃汁湯年糕")
- 年糕熱水泡軟，番茄頂部劃十字，倒熱水泡2分鐘去皮切塊，鍋中倒番茄小火慢熬，將番茄壓成無顆粒狀，倒入番茄醬、年糕拌均勻，煮3分鐘，加入鹽、雞精盛出撒上蔥花點綴。怎麼做番茄濃汁湯年糕主料：番茄1個，年糕100g輔料：小蔥10g，番茄醬，鹽2g，雞精1g番茄濃汁湯年糕的做法：1.年糕中倒入熱水泡軟，番...
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![清炒藕片的做法 清炒藕片怎麼做好吃]( "清炒藕片的做法 清炒藕片怎麼做好吃")
- 藕洗淨切片，放清水中浸泡起來，紅彩椒1個切塊，青椒切塊，姜蒜切末，鍋里加入油，燒熱之後加入姜蒜末、花椒，炒出香味，加入藕片、青椒、紅椒一起炒3分鐘，炒至藕變色，調入適量鹽一起翻炒，藕炒至斷生，關火，加入雞精炒勻，盛出。清炒藕片怎麼做好吃原料：藕1節，大青椒1個，紅彩椒1個，姜1片，蒜2瓣，花椒，鹽...
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![藕帶的做法 藕帶和什麼一起炒好吃]( "藕帶的做法 藕帶和什麼一起炒好吃")
- 炒藕帶很多人都吃過，不同的食材可以炒出不一樣的風味，今天教大家一道蓮子炒藕帶。這道菜除了有藕帶之外，還加入了蓮子一起炒，非常有特色，不僅好吃，比起其他菜餚來說，也更加健康，喜歡吃的人可以看看！藕帶的做法食材：藕帶200克、鮮蓮子80克、姜1克、小蔥1根、紅肉椒5克、食用油5克、...
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![藕帶怎麼吃 爆炒藕帶的做法]( "藕帶怎麼吃 爆炒藕帶的做法")
- 炒藕帶是大家都愛吃的一道菜，藕帶本身口感比較清脆，而且炒著吃也比較簡單，大家都可以做。今天介紹爆炒藕帶的做法，藕帶有增進食慾、促進消化、開胃健中的作用，喜歡吃的小夥伴趕緊學起來吧！藕帶怎麼吃食材：藕帶250克、幹辣椒2個、姜1克、蒜1克、小蔥1根、食用油10克、鹽1克、雞精...
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![口蘑炒番茄的做法 如何炒口蘑炒番茄]( "口蘑炒番茄的做法 如何炒口蘑炒番茄")
- 口菇切十字刀花，西紅柿洗淨對半切開，切成薄塊，放入口菇焯水30s撈出，油溫燒至7成熱，放蒜末翻炒，加口菇炒勻，加清水放西紅柿翻炒幾下，蓋上鍋蓋燜兩分鐘，西紅柿成汁後，放鹽、雞精、料酒，然後淋入水澱粉勾芡即可出鍋。如何炒口蘑炒番茄食材：口蘑6朵，西紅柿2個，蒜末，鹽，雞精，料酒，水澱粉;口蘑炒...
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![茄汁日本豆腐的做法 茄汁日本豆腐怎麼做]( "茄汁日本豆腐的做法 茄汁日本豆腐怎麼做")
- 番茄頂部花十字，倒入開水浸泡2分鐘，去皮切丁，日本豆腐切塊，裹上澱粉，油溫燒至6成熱，放豆腐炸至金黃撈出，鍋中留底油，放蒜末、番茄丁炒至軟爛，放番茄醬、鹽、雞精、白糖煮至湯汁濃稠，放日本豆腐炒勻，盛出即可。茄汁日本豆腐怎麼做主料：日本豆腐300克，番茄1個;輔料：蒜2瓣，小蔥2根，澱粉60克，...
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![番茄炒蛋的做法 如何做番茄炒蛋]( "番茄炒蛋的做法 如何做番茄炒蛋")
- 大蒜切末，蔥切蔥花，雞蛋打入碗中，放料酒、清水、鹽攪勻，番茄對半切開去蒂，切成小粒，鍋中加適量油，燒至油溫7成熱，放蛋液炒熟盛出，鍋中加適量油，燒至油溫7成熱，放番茄粒炒至變軟，流出湯汁後放雞蛋炒勻，放鹽、雞精，放入蔥花、蒜末。如何做番茄炒蛋食材：番茄2個，雞蛋2個，蒜末1碟，蔥花1碟，清水1...
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![茄汁面的做法 茄汁面怎麼做]( "茄汁面的做法 茄汁面怎麼做")
- 番茄洗淨切丁，小白菜掰開，香蔥切末，黃豆芽洗淨，鍋中加適量油，燒熱後，加薑絲和蔥末炒香，加入蕃茄丁炒勻，改小火慢炒，加鹽，再加生抽、蠔油拌勻，放入番茄醬炒勻，再加兩大碗清水，大火煮開，加黃豆芽煮開，麵條放進去煮熟，加小白菜，調入雞精拌勻，關火出鍋即可。茄汁面怎麼做主料:麵條300克，西紅柿2...
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![清炒藕帶怎麼做好吃 清炒藕帶的做法]( "清炒藕帶怎麼做好吃 清炒藕帶的做法")
- 說道藕帶的做法，清炒藕帶是最簡單也是最常見的一道菜，這道菜主要用藕帶做成，還加入了青紅椒，色澤好看，非常符合大眾的口味。喜歡吃藕帶的人一定要學起來！清炒藕帶怎麼做好吃食材：藕帶250克、青椒1個、紅椒10克、生薑1克、食用油5克、鹽1克、雞精1克。清炒藕帶的做法：1、藕帶洗淨...
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![藕丁炒雞肉的做法 藕丁炒雞肉怎麼做]( "藕丁炒雞肉的做法 藕丁炒雞肉怎麼做")
- 蓮藕是煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰，健脾益氣養血的功效，是一種很好的食補佳品，特別適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現為肌膚乾燥、面色無華的人。藕段間的藕節是一味良藥，具有健脾開胃、養血、止血的作用，還能改善氣色。藕丁炒雞肉怎麼做食材：藕1節、雞胸肉1個、大蔥10克、蒜3瓣、...
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![炒藕帶家常做法 杭椒炒藕帶的做法]( "炒藕帶家常做法 杭椒炒藕帶的做法")
- 藕帶是一種淺黃色，軀幹筆直的食物，炒、拌、煎、蒸、炸、熘、生吃皆可，既可作主料，又可作配料。今天要做的是杭椒炒藕帶，這道菜色香味俱全，用藕帶作為主料，加入了杭椒一起炒，口感香辣，喜歡吃的小夥伴一起來做吧！炒藕帶家常做法食材：藕帶250克，杭椒3個，姜1克，蒜1瓣，食用油5克，鹽1克，生抽1克，...
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![鮮藕汁的作用與功效 鮮藕汁的做法有哪些]( "鮮藕汁的作用與功效 鮮藕汁的做法有哪些")
- 導語：蓮藕是飯桌上必備的美味菜餚，它不僅富有營養而且非常清脆美味，因此深受不少人喜愛。生活中，食用蓮藕的方法多種多樣，榨汁就是其中一種，鮮藕榨成的汁不僅營養價值高而且還有很多食療的功效和作用。今天，本站就為帶您去了解鮮藕汁的作用與功效;鮮藕汁的做法有哪些，愛喝鮮藕汁...
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![番茄炒蛋熱量 番茄炒蛋的熱量]( "番茄炒蛋熱量 番茄炒蛋的熱量")
- 每100克的番茄炒蛋的熱量為74大卡，一碟番茄炒蛋的質量大約為200克，所以其所含的熱量大約為148大卡。雖然看起來這個數值相比較其他的一些食物並不低，但是整體而言，番茄炒蛋的熱量並不算特別的高。所以大家在減肥時是可以放心食用的。西紅柿炒雞蛋，又名番茄炒蛋，是許多百姓家庭...
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![茄汁蘑菇的做法 家常茄汁蘑菇做法介紹]( "茄汁蘑菇的做法 家常茄汁蘑菇做法介紹")
- 蘑菇洗淨切片，番茄去皮切丁，蒜切末。油鍋燒至6成熱，放蒜末爆香，放番茄丁炒至軟爛，加切好的蘑菇翻炒至斷生，加番茄醬1勺、生抽半勺翻炒均勻，調鹽、雞精拌勻後裝盤，撒上蔥花即可。家常茄汁蘑菇做法主料：蘑菇300克，番茄1個;輔料：蒜2瓣，番茄醬1勺，生抽半勺，鹽半勺，雞精半勺;茄汁蘑菇的做法步...
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![這道酸甜鮮香的茄汁藕餅，不吹牛，我吃了十個都停不下來！]( "這道酸甜鮮香的茄汁藕餅，不吹牛，我吃了十個都停不下來！")
- 小編超級愛吃藕，脆脆的，可好吃了！有沒有人跟我一樣？藕有一股清香，但是不串味兒，所以怎麼做都不會喧賓奪主！所以最近也在研究藕合，藕餅的做法，發現這種最受好評了！所以寫出來給大家。藕70g/五花肉餡100g/ 蔥花/薑末鹽/味糖/醬油/ 黑胡椒/白胡椒/黃酒芝麻油/蛋清/澱粉/番茄1小隻番...
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![炒蓮藕要不要焯水 炒蓮藕要焯水嗎]( "炒蓮藕要不要焯水 炒蓮藕要焯水嗎")
- 炒蓮藕要焯水，因為蓮藕中含有豐富的澱粉，將它焯一遍水後再炒，吃起來會格外的脆嫩，口感更好。另外，蓮藕直接炒會容易出現變色的情況，而焯水後的蓮藕可以保持其白嫩的顏色，令人更有食慾。焯水技巧：蓮藕含有豐富的多酚類物質，這類成分在長時間接觸空氣後，會與空氣中的氧氣發生反應，其中...
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![酸甜鮮香的茄汁藕餅，比什麼都好吃！]( "酸甜鮮香的茄汁藕餅，比什麼都好吃！")
- 最近食慾不振，突然想吃東西一點酸東西！所以，今天在家裡做了個茄汁藕餅蓋飯！食材：藕約70g，五花肉餡約100g，蔥花薑末，鹽味糖，味極鮮，黑胡椒，白胡椒，黃酒，芝麻油，蛋清，澱粉，番茄1小隻，番茄沙司，老抽，蠔油，蒜末步驟：1.把藕先切片再切絲再切成碎碎的丁，其實很像馬蹄！2.把五花肉末、藕丁、蔥花、薑末、...
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秒知幫
