![白蘿蔔燉排骨的做法 白蘿蔔燉排骨簡單做法]( "白蘿蔔燉排骨的做法 白蘿蔔燉排骨簡單做法")
- 排骨含有蛋白、脂肪、維生素和大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白，不僅小孩可以吃，老人也可以吃，是非常滋補的一種美食。現在很多人都喜歡喝排骨湯，這種食物不僅風味獨特，也非常好吃。推薦大家白蘿蔔燉排骨的做法。白蘿蔔燉排骨簡單做法食材：排骨300克、白蘿蔔200克、姜2克調味料：鹽2...
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- 導語：排骨是日常飲食中不可缺少的肉類食物，它不僅營養豐富，而且用它烹飪出的菜餚還十分的美味。排骨做法頗多，可煲湯、炒食、蒸食、炸食、燉食……平日裡，不少朋友會用排骨燉白蘿蔔食用，但是排骨燉白蘿蔔怎麼做好吃又簡單呢?想必很多朋友都想知道。今天，本站就為大...
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![蒸白蘿蔔的做法 白蘿蔔怎麼蒸]( "蒸白蘿蔔的做法 白蘿蔔怎麼蒸")
- 白蘿蔔口感清甜，平時不管是炒著吃還是用來燉大骨湯都是非常不錯的。其實白蘿蔔的做法還有很多，比如蒸著吃。今天教大家一道非常特色的蒸白蘿蔔的做法，用高湯做湯底，蒸出來的蘿蔔更加入味。白蘿蔔怎麼蒸食材：高湯200毫升、白蘿蔔300克、姜1克、小蔥1根調味料：鹽1克、雞精1克、白...
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![白蘿蔔應該這樣吃，疾病一冬不騷擾！]( "白蘿蔔應該這樣吃，疾病一冬不騷擾！")
- “冬吃蘿蔔，夏吃薑”。冬天快到了，又將迎來白蘿蔔上市的旺季。白蘿蔔味美價廉，重點是，還具有很高的營養價值，因此很受咱老百姓的青睞。白蘿蔔有很多種吃法，可以醃著吃、煲湯、炒菜、打火鍋，冬天的白蘿蔔這樣吃，能讓你一冬都遠離生病。你不知道的白蘿蔔的功效與作用1.消化方面：食積...
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![白蘿蔔燉雞的營養價值 白蘿蔔燉雞怎麼做好吃]( "白蘿蔔燉雞的營養價值 白蘿蔔燉雞怎麼做好吃")
- 導語：白蘿蔔是我們經常會吃的一種食物，其屬於寒涼的蔬菜，但正常食用，搭配好的話，白蘿蔔的保健功效可是槓槓的!特別是白蘿蔔中含有的芥子油，能夠起到調理腸胃，促進消化的作用呢。那麼，白蘿蔔和什麼搭配在一起比較好呢?雞肉是不錯的選擇。其實，日常生活中，很多人都會用白蘿蔔來燉雞，但...
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![霜降吃蘿蔔有什麼好處 為什麼霜降要吃白蘿蔔]( "霜降吃蘿蔔有什麼好處 為什麼霜降要吃白蘿蔔")
- 導語：霜降時節，我國有些地方有吃蘿蔔的習俗，而且一般是指白蘿蔔。我們知道，每個節氣所吃的傳統食物，都有其特殊的寓意，霜降吃白蘿蔔也是如此。那麼，你知道霜降為什麼吃蘿蔔嗎？到底為什麼霜降要吃白蘿蔔？一起來了解。霜降吃蘿蔔有什麼好處霜降吃白蘿蔔山東有一句老話：“處暑高粱，白露...
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![蒸蘿蔔的做法 白蘿蔔怎麼吃]( "蒸蘿蔔的做法 白蘿蔔怎麼吃")
- 白蘿蔔大家都怎麼吃呢？今天教大家一道最簡單的蒸蘿蔔，將蘿蔔切片之後，撒上芹菜和泡椒，放入蒸鍋蒸熟，然後。淋上醬汁即可。這道菜的特點是清淡爽口，鮮香味美，喜歡吃蘿蔔的可以試試。白蘿蔔怎麼吃食材：白蘿蔔300克、芹菜適量，泡椒1個。輔料：澱粉1勺、醬油半勺、蠔油1勺、食用油適量。...
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![白蘿蔔炒肉的做法 白蘿蔔炒肉怎麼做]( "白蘿蔔炒肉的做法 白蘿蔔炒肉怎麼做")
- 白蘿蔔是一種非常常見的蔬菜，不僅可以直接炒著吃，還能和其他的菜餚一起炒，最常見的就是做白蘿蔔炒肉。白蘿蔔炒肉是一道家常菜，白蘿蔔清甜爽口，加入了豬肉一起吃，營養更好。冬菇炒肉怎麼做食材：豬肉150克，白蘿蔔200克，姜2克，蒜2瓣，大蔥10克，幹辣椒2個、食用油10克，鹽1克，生抽2克，雞精1克...
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![白蘿蔔脊骨煲湯怎麼做 白蘿蔔脊骨煲湯的做法]( "白蘿蔔脊骨煲湯怎麼做 白蘿蔔脊骨煲湯的做法")
- 蘿蔔和骨頭燉湯，是最家常的搭配，尤其是在乾燥的秋冬季節，多喝蘿蔔骨頭湯有生津止渴、化痰止咳，潤肺除燥的功效。另外，脊骨湯富含膠原蛋白，尤其適合女性喝，清淡爽口，那下面就分享白蘿蔔脊骨湯的做法給大家。白蘿蔔脊骨煲湯怎麼做食材：豬脊骨300克、白蘿蔔400克、姜1塊、小蔥1根調味...
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![白蘿蔔的做法 白蘿蔔怎麼做好吃]( "白蘿蔔的做法 白蘿蔔怎麼做好吃")
- 白蘿蔔的做法多樣，平時大家都怎麼吃呢？今天要教大家一道非常有特色的菜餚，這道菜用乾貝和白蘿蔔作為主料，口感清淡，但是味道豐富，非常符合大眾的口味。白蘿蔔是一種非常健康的食物，清甜爽口，加上乾貝一起吃，多了幾分的鮮味，你一定喜歡。白蘿蔔怎麼做好吃食材：白蘿蔔300克、乾貝80克...
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![白蘿蔔熬湯用削皮嗎 白蘿蔔燉湯不削皮可以嗎]( "白蘿蔔熬湯用削皮嗎 白蘿蔔燉湯不削皮可以嗎")
- 白蘿蔔熬湯可以不用削皮，白蘿蔔中含有一定量的鈣元素，其中百分之九十的鈣集中在蘿蔔的皮中，熬湯的時候帶皮一起熬，能更好的補充鈣質，營養價值更高。但如果不喜好吃皮，那也可以將白蘿蔔的皮削了再煮。羊骨蘿蔔湯製作配料：羊骨2塊、生薑2片、花椒、八角、桂皮、香葉少量、白蘿蔔半...
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![夢見白蘿蔔預示什麼 夢到白蘿蔔好不好]( "夢見白蘿蔔預示什麼 夢到白蘿蔔好不好")
- 導讀：白蘿蔔在我們的生活中也是很常見的一種蔬菜，它的營養價值也是很豐富的，如果常常吃一些白蘿蔔，它裡面的膳食纖維是可以幫助我們促進腸胃進行蠕動的，那麼做夢夢見白蘿蔔預示什麼?做夢夢到白蘿蔔好不好?接下來跟著小編一起往下看吧，看看文章裡面有沒有你想要的答案呢?夢見白...
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![白蘿蔔為啥裡面會發綠 白蘿蔔為什麼裡面會變綠]( "白蘿蔔為啥裡面會發綠 白蘿蔔為什麼裡面會變綠")
- 導語：白蘿蔔是我們生活中常常吃的食物，因為營養價值高，所以深受大家的喜愛。有時候會發現白蘿蔔裡面會發綠，有些朋友不清楚白蘿蔔為啥裡面會發綠？白蘿蔔為什麼裡面會變綠？接下去小編帶大家來學習下吧，漲知識的節奏，還不趕緊來圍觀圍觀。白蘿蔔為啥裡面會發綠白蘿蔔白蘿蔔裡面發綠...
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![白蘿蔔乾貝粥的做法 白蘿蔔乾貝粥怎麼做好吃]( "白蘿蔔乾貝粥的做法 白蘿蔔乾貝粥怎麼做好吃")
- 白蘿蔔乾貝粥的做法簡單，大米洗淨，在清水中浸泡30分鐘，乾貝洗淨浸泡5分鐘，白蘿蔔切塊，清水大火燒開，放大米煮20分鐘，放白蘿蔔，乾貝煮20分鐘，調鹽出鍋即可。白蘿蔔乾貝粥怎麼做好吃？主料：大米80克，白蘿蔔60克；輔料：乾貝8個，小蔥1根，鹽1勺；步驟：1.乾貝洗淨放在清水中浸泡5分鐘；2.大米洗淨，在清...
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![怎樣燉羊肉 白蘿蔔燉羊肉的做法]( "怎樣燉羊肉 白蘿蔔燉羊肉的做法")
- 羊排洗淨切成塊，鍋里加清水，放料酒，加入羊排焯水2分鐘，撈出，白蘿蔔洗淨，切成滾刀塊，薑切片，大蔥切成段，鍋裡放入適量水，加入薑片、蔥段，大火燒開，加入羊排和白蘿蔔塊，中小火煮2個小時左右，最後加入鹽和生抽調味，出鍋撒上香菜即可。怎樣燉羊肉主料：白蘿蔔800克，羊排500克配料：姜1塊，大蔥1段，食...
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- 導語：白蘿蔔是我國古老的蔬菜之一，至今已有千年的歷史，其不僅有食用價值而且還有很好的藥用價值，因此從古至今深受廣大老百姓們的親睞，而在我國民間更被譽為小人蔘之美名。可見，白蘿蔔的營養物質是有多豐富。平日裡，不少朋友都愛吃白蘿蔔，而它的吃法也多種多樣，可煮湯、炒菜、也可...
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![白蘿蔔煮多久能熟 白蘿蔔煮多長時間可以熟]( "白蘿蔔煮多久能熟 白蘿蔔煮多長時間可以熟")
- 導語：在生活中，常吃白蘿蔔對人體的健康是非常有益的。因為白蘿蔔富含維生素C，能防止面板老化，保持面板的白嫩。有些朋友想來了解一下，白蘿蔔煮多久能熟？白蘿蔔煮多長時間可以熟？今天小編就為大家分享一下，希望可以給大家帶來實質性的幫助。白蘿蔔煮多久能熟白蘿蔔煮20-30分鐘能熟...
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![秋燥咳嗽吃什麼好 荸薺白蘿蔔有效祛燥止咳]( "秋燥咳嗽吃什麼好 荸薺白蘿蔔有效祛燥止咳")
- 導語：進入秋季，雨水逐漸減少，氣候開始乾燥。中醫認為，燥主秋令，燥邪為患，易傷津損肺，耗傷陰液，從而出現肺燥乾咳、咽喉幹癢諸症，當以潤燥清肺為治，飲食療法有明顯的治療效果。那麼，秋燥咳嗽吃什麼好呢?日常生活中常見的荸薺、白蘿蔔就可有效祛燥止咳。其實，除了以上兩種食物外，還有許...
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![蘿蔔炒肉的做法 白蘿蔔炒肉怎麼做]( "蘿蔔炒肉的做法 白蘿蔔炒肉怎麼做")
- 薑切片，蔥切成蔥花。白蘿蔔切片，豬肉切片。豬肉片裡面加入適量鹽、食用油、雞精、糖、料酒，拌勻醃製10分鐘。鍋中倒入適量油，放入肉片快速翻炒，炒至微熟。鍋中倒油，油熱後加薑片爆香，然後放入白蘿蔔翻炒均勻，加適量清水燜2分鐘。再加入豬肉片、鹽、雞精、生抽炒勻，撒上蔥花即可。...
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![白蘿蔔和它一起燉，降三高，還能減肥去脂肪！很多人竟不知道...]( "白蘿蔔和它一起燉，降三高，還能減肥去脂肪！很多人竟不知道...")
- 從古代開始，就有這樣的說法，“蘿蔔上市，郎中下市”。可見白蘿蔔從古到今都被人們推崇是一種具有保健功效的食品。白蘿蔔能提高人體免疫力、抗癌，還能提供給人體所必須的維生素。那麼白蘿蔔怎樣吃效果更好呢？今天送給大家一道不用油的紅燒菜：紅燒香菇白蘿蔔。不用油的紅燒菜，是不...
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![白蘿蔔的做法 拌白蘿蔔皮做法]( "白蘿蔔的做法 拌白蘿蔔皮做法")
- 蘿蔔洗淨去皮，切片，裝入碗中。碗中加鹽、味精、醬油、白醋、甜醬、芝麻，攪拌均勻。再淋上花椒油，攪拌均勻，裝盤即可。白蘿蔔的做法食材：蘿蔔300克、熟芝麻適量、鹽1勺、味精1勺、醬油1湯匙、白醋1勺、白糖1湯匙、花椒油30克拌白蘿蔔皮做法：1、蘿蔔洗淨去皮，切片，裝入碗中；2、碗中加...
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![白蘿蔔怎麼炒好吃 蘿蔔炒香菇的做法]( "白蘿蔔怎麼炒好吃 蘿蔔炒香菇的做法")
- 白蘿蔔是一種非常健康的食材，得到了大家的喜愛，最常見的就是炒著吃。白蘿蔔可以清炒，同時也可以和其他菜餚一起炒，味道清爽，色澤鮮豔，還有著非常豐富的營養。喜歡吃素菜的小夥伴可以學一學這道菜，製作簡單，大家都愛吃。白蘿蔔怎麼炒好吃食材：白蘿蔔300克、香菇150克、薑末適量、蒜...
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- 導語：蘿蔔是很多人喜歡食用的蔬菜之一，其品種較多，有白、紅、青三種，但以白蘿蔔最為普遍。白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。白蘿蔔的做法頗多，不論是涼拌、煮湯還是炒食，都十分美味。生活中一些朋友會將白蘿蔔和胡蘿蔔一同食用，認為這樣更有營養，那麼，白蘿蔔和...
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![白蘿蔔的作用與功效 白蘿蔔的做法大全]( "白蘿蔔的作用與功效 白蘿蔔的做法大全")
- 導語：白蘿蔔是我們日常生活中常見的一種蔬菜，它性涼，味甘、辛，特別適宜慢性痢疾、泛吐酸水、消化不良者食用。此外，白蘿蔔還含澱粉酶、粗纖維、芥子油，常食對人體健康十分有益。白蘿蔔食用方法多種多樣，可涼拌、煲湯、快炒等。下面，本站就為您整理了白蘿蔔的做法大全及白蘿蔔的作...
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![白蘿蔔的做法 清炒白蘿蔔絲怎麼做]( "白蘿蔔的做法 清炒白蘿蔔絲怎麼做")
- 清炒白蘿蔔絲具有性甘平辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。今天小編帶來一款清炒白蘿蔔絲，營養健康，美味可口，一起學起來吧！清炒白蘿蔔絲的製作方法食材：白蘿蔔250克小米椒2根小蔥1根大蒜1瓣步驟：1.蒜1瓣切末，小米椒2根切碎、小蔥切蔥花，白蘿蔔洗淨去...
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秒知幫
