臘八粥的做法 臘八粥怎麼做
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大米、小米、糯米、薏米等食材清洗乾淨,倒入裝有清水的鍋中加入臘八食材。蓋上蓋子,煲煮30分鐘左右。開蓋,加入阿膠棗、枸杞、冰糖,煮至冰糖融化,煮好之後,盛出即可。
臘八粥怎麼做
食材:
小米20克、大米50克、糯米20克、薏米10克、花豆20克、花生20克、枸杞子10克、蓮子10克、阿膠棗2個、紅豆15克
臘八粥的做法:
1、大米、小米、糯米、薏米等食材清洗乾淨,倒入裝有清水的鍋中加入臘八食材;
2、蓋上蓋子,煲煮30分鐘左右;
3、開蓋,加入阿膠棗、枸杞、冰糖,煮至冰糖融化;
4、煮好之後,盛出即可。
小貼士:
臘八粥營養豐富,具有健脾、補氣、安神、養血等效用。
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