血管最怕堵，一碗湯，讓血管幹淨如新，不到2元錢！醫生都吃！

血管，如果不注意及時清理，形成堵塞後果不堪設想……

別急，瞭解完血管堵塞的危害，下面會告訴您清洗血管的一碗湯，超簡單，心內科醫生都經常吃，而且毫無禁忌，多吃為妙。

血脂垃圾，就是心腦血管病的“奪命鬼”

小堵就會誘如高血壓、高血粘、腦中風、動脈硬化、冠心病等，大堵直接誘發腦血栓、腦梗塞、猝死等！

血脂垃圾堵塞，直接導致血壓升高

血脂垃圾，是誘發血壓反覆升高的元凶！血垃圾堆積在血管某部位時，血流受到阻礙，只能依靠血流的力量擠壓血管才能通過，給血管的壓力不斷增大，形成了高血壓！

血脂垃圾引發腦血栓，誘發腦溢血、中風

由於血脂垃圾堵塞嚴重，直接引發腦血栓；當血流擁擠的壓力會擠爆血管，出現如腦溢血、中風等致命危機！

血脂垃圾堵塞，導致心臟猝死

血脂垃圾堵塞血管，致使心力衰竭，心臟病，主要是由於血脂垃圾堵塞，動脈管腔變得狹小，供血量和供氧量不足，誘發冠心病、心絞痛、心肌梗死、心力衰竭等，嚴重堵塞者直接導致猝死！

血髒百病生、健康必須清血管

無情的血脂垃圾，隨著血液流淌在血管裡，看不見摸不著，時時刻刻都能要人命！專家指出，解決血栓、淨化血液、疏通血管，是降低死亡率的唯一辦法！

降血脂、軟血管一級棒

紫菜蘆筍湯

食材：

主料：紫菜(幹) 20克，蘆筍 100克，香菇 50克

調料：精鹽 2克，味精 1克，胡麻油 5克，飲用水 400克

做法：

紫菜用溫水泡發、洗淨，蘆筍、香菇分別洗淨切片，一同放入400毫升開的水中煮至熟透，下精鹽、味精、麻油調勻。分1-2次趁熱食菜喝湯。

可輔治高脂血症、高血壓，並預防老年性動脈硬化。

蘆筍：蔬菜之王

在西方，蘆筍被譽為“十大名菜之一”，是一種高檔而名貴的蔬菜，有“蔬菜之王”的美稱。這不是沒有理由的，看看蘆筍強大的功效就知道：

第一，蘆筍通過獨有的天冬醯胺來幫助擴張血管，在蔬菜中是獨樹一幟的。天冬醯胺可以擴張末梢血管，從而降低血壓。

第二，蘆筍中所含的鉀元素能促進鈉的排洩，對血管也有很好的保護作用。高血壓病、高脂血症、癌症、動脈硬化患者宜食用蘆筍。

第三，同時蘆筍所含多種維生素和微量元素的質量優於普通蔬菜。營養學家和素食界人士均認為它是健康食品和全面的抗癌食品。用蘆筍治淋巴腺癌、膀胱癌、肺癌腎結石和面板癌有極好的療效。

紫菜：防心血管病

紫菜歷來被人們視為珍貴海味之一，素有“長壽菜”的美稱。幹紫菜中富含牛磺酸，可保護心肌、增強心臟功能，預防高血壓、冠狀動脈粥樣硬化的發生。