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蒸土豆需要多長時間 蒸土豆需要多長時間才能蒸熟

蒸土豆需要多長時間 蒸土豆需要多長時間才能蒸熟

15至20分鐘左右。蒸土豆的時間,會根據土豆大小、量的多少、火候、鍋具,有所不同。普通蒸鍋蒸大小適中的土豆,隔水大火燒開轉小火蒸15分鐘左右。蒸一盤土豆塊,可以大火蒸5分鐘左右。看土豆是否熟透,可以用筷子扎一下,很容易扎透就是熟了。

蒸土豆需要多長時間 蒸土豆需要多長時間才能蒸熟

土豆即馬鈴薯,屬茄科,一年生草本植物,塊莖可供食用,是全球第四大重要的糧食作物,僅次於小麥、稻穀和玉米,又名洋芋、洋山芋、洋芋頭、香山芋、洋番芋、山洋芋、陽芋、地蛋等。在南方一些省份,也叫“冬薯”,因為常在收割完秋季水稻後,在冬季種植。

馬鈴薯塊莖含有大量的澱粉,能為人體提供豐富的熱量,且富含蛋白質、氨基酸及多種維生素、礦物質,尤其是其維生素含量是所有糧食作物中最全的。

蒸土豆需要多長時間 蒸土豆需要多長時間才能蒸熟 第2張

蒸土豆的竅門:

1、土豆要用文火煮燒,才能均勻地熟爛。若急火煮燒,會使外層熟爛甚至開裂裡面卻是生的,這是烹飪土豆的竅門中尤為重要的一點。

蒸土豆需要多長時間 蒸土豆需要多長時間才能蒸熟 第3張

2、做土豆菜削皮時,只應該削掉薄薄的一層,因為土豆皮下面的汁液有豐富的蛋白質。去了皮的土豆如不馬上燒煮應浸在涼水裡以免發黑。但不能浸泡太久,以免使其中的營養成份流失。

3、存放久的土豆表面往往有藍青色的斑點,配菜時不美觀。如在煮土豆的水裡放些醋(每千克土豆放一湯匙),斑點就會消失。

4、去皮的土豆應存放在冷水中,再向水中加少許醋可使土豆不變色。

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