八寶粥的配料是哪八樣 八寶粥自制方法

有和小編一樣喜歡吃八寶粥的小夥伴嗎?由於八寶粥的材料很多，因此富含的營養也是非常多的。一般吃八寶粥我們都是去超市買罐裝的，雖然方便，但營養還是比不上自己做的。今天我們就來看看八寶粥的配料是哪八樣，自己在家就能做出來。

八寶粥的配料是哪八樣

傳統的八寶粥是大米、糯米、紅棗、紅豆、桂圓、蓮子、枸杞子和花生八種配料。但是在今天，許多“八寶粥”的用料已經超出八種。“八寶粥”一般以粳米、糯米或黑糯米為主料，再新增輔料，如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、鬆籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實、薏仁米等熬製成粥。

八寶粥自制方法

八寶粥原料我們可以到超市購買搭配好的，也可以自己進行搭配。然後把需要浸泡的材料先泡上，需要洗淨的材料洗乾淨。接著將全部材料是放入鍋裡，加水，然後慢火煨煮至粥狀，八寶粥就做好了。在寒冷的冬天來一碗熱氣騰騰的八寶粥，營養又健康。