孕婦可以吃梨嗎 孕婦吃梨好嗎

懷孕女性們要尤其注意飲食健康，哪些該吃或者少吃都應把握好。梨是我們秋季的應季水果，一般人均可以吃梨，但由於梨性含量，很多人擔心孕婦可以吃梨嗎?吃梨是否對孕婦有影響呢?下面就來告訴你正確答案。

孕婦可以吃梨嗎?

孕婦當然可以吃梨，梨子雖然寒涼食物，但適量吃並不會對孕婦健康和胎兒健康造成負面影響。

梨對於孕婦來講是非常有好處的水果，孕婦吃梨可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓。其中梨還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效，孕婦吃還可以有效防治肺部感染及肝炎等疾病。燉熟的梨，能增加口中津液，防止口乾脣燥，孕婦吃補水的同時還可保護嗓子。

　【孕婦吃梨的注意事項】

梨雖然有很多的功效和營養價值，但孕婦想要吃得更健康應注意以下問題：

1、梨鮮甜可口，而且營養價值極高，孕婦可以適當吃，但不建議大量吃，一次不超過1個。

2、梨有生津止渴的功效，如果孕婦出現感冒咳嗽情況不方便吃藥的話，可以將梨燉成冰糖雪梨水，可以緩解咳嗽等問題。

3、梨性寒涼，如果孕婦體質偏寒或者正處於拉肚子的情況，建議少吃梨為宜，其它寒涼食物也要少吃。

4、如果孕婦有便祕不易消化的情況，適當吃些梨是可以的，可以緩解便祕情況。

另外，還需要注意的是，孕婦在吃某些藥物的時候不建議同時吃梨，因為梨含果酸多，會降低某些藥的藥性。