孕婦可以吃柚子嗎 孕婦經常吃柚子好不好

柚子是秋冬季節最受歡迎的時令水果之一，不少懷孕的女性也非常愛吃柚子，那麼孕婦可以吃柚子嗎?柚子雖然營養高，但是孕婦經常吃柚子好不好呢?下面一起來看看孕婦吃柚子的那些事。

孕婦可以吃柚子嗎?

柚子是公認的食療水果，不僅營養元素豐富，還有一定的藥用價值。那麼孕婦可以吃柚子嗎?當然可以吃啦。

柚子中含有有機酸、蛋白質、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，孕婦吃柚子可以有效補充這些營養元素，還可以促進食慾，改善消化不良的症狀。

孕婦經常吃柚子好不好?

孕婦經常吃柚子是可以的，但是孕婦食用柚子的注意事項應該瞭解：

1、注意適量。

柚子性寒，孕婦再喜歡吃柚子也要控制好食用量，多吃反而會影響食慾，不利於身體健康。對於體質較寒的孕婦，柚子的量和次數都應控制。

2、吃藥期間不要吃柚子

孕婦正在服用某些藥物時最好不藥吃柚子，因為柚子可能會 與某些藥物相剋，從而導致藥效降低，影響疾病的恢復以及胎兒的健康。

3、柚子太苦不吃。

相信很多朋友都發現了一個問題，有些柚子比較苦，而有些較甜，這個與柚子的成熟度有關。孕婦不宜吃不太成熟的柚子，剛買的柚子可以再放幾天再食用，口感會更好哦。

以上就是對於孕婦吃柚子的介紹，孕婦適當食用柚子還是非常有好處的，只要掌握好量。