孕婦可以吃田螺嗎 孕婦吃田螺對胎兒好嗎

懷孕的媽媽們為了生一個健康的寶寶，要忌口很多食物，畢竟有些食物會影響胎兒的健康。孕婦可以吃田螺嗎?田螺是十分美味營養的食物，那孕婦可以吃田螺嗎?孕婦吃田螺對胎兒好嗎?對於喜歡吃田螺的孕媽來說，這個問題必須瞭解，下面一起來看看。

孕婦可以吃田螺嗎?

孕婦是慎吃田螺的。田螺的味道雖然相當的誘人，並且富含蛋白質、鈣、銅、鋅等營養素，在所有貝類食物中，其蛋白質含量是最高的，而脂肪含量則是最低的。

眾所周知，田螺是生活中水產物，因此會有大量的寄生蟲，尤其是如果所食用的田螺源自於汙水中，其寄生蟲就更多了。孕婦在食用這種含有大量寄生蟲的田螺之後，這些寄生蟲會通過母體侵入胎兒，進而導致胎兒出現一些疾病。

如果孕婦實在想吃田螺，那麼最好是自己做了，路邊攤或是餐館中的田螺無法保證其來源以及是否處理乾淨。在買回生的田螺之後，可以放在清水中養幾天，每天都換一次水，使田螺體內的垃圾得以排除乾淨，煮的時候也要注意將田螺煮熟透。

孕婦還是要注意食物的多元化，並儘量少吃田螺這一類寄生蟲比較多的食物，在保證營養均衡的同時也防止疾病的入侵，令自己更健康，胎兒也得以正常發育。

吃田螺要注意什麼?

1、將鮮活田螺放入一容器中，加入清水(水中可滴入少許香油)靜置半天，使田螺自然吐淨體內雜質，然後用清水沖洗乾淨，再用剪刀剪掉田螺的尾、頭部，並再次用清水沖洗乾淨。

2、將洗淨的田螺放入開水中，煮開後撈出備用(煮時可加入蔥、姜、料酒等調味品，用以去除田螺的異味)。在80℃以上的開水中就能殺死寄生在螺肉裡的幼蟲。

3、必須使田螺烹透、熟透，要至少煎炒20分鐘以上，以防止痢疾和寄生蟲感染。

4、不吃生的或半熟的螺肉。

5、田螺不宜與冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食。

6、田螺不宜與中藥蛤蚧、西藥土黴素同服。

7、田螺大寒，香瓜冷利，並有輕度導瀉作用，二者皆屬涼性，二者同食有損腸胃。所以，食田螺後不宜馬上吃香瓜，更不宜同食。

孕婦可以吃田螺嗎，怎麼吃田螺才安全，以上為您介紹的內容，供參考。