月經不調多喝調經補血湯

導語：女性每個月都會來月經，但是有的女性由於身體的虛弱，容易出現月經不調的現象，寒冷刺激、結食、進食不規律都是會導致月經不調，月經不調的後果容易引發婦科炎症甚至是懷不上孕。建議月經不調者多喝調經補血湯。此湯營養豐富是很好的治療月經藥膳偏方。此外飲食方面要注意營養平衡，保持睡眠充足，都是有利於經期順暢的。

調經補血湯

調經補血湯的製作食材：

雞腿，1只，雞翅，1只，雞腳，3只，參鬚，5錢，黃耆，5錢，當歸，2錢，紅花，1錢。

調經補血湯的做法詳細步驟

(1)注入600cc於鍋中煮滾後，放入雞腿、雞翅、雞腳煮2分鐘去血水，取出沖洗乾淨剁塊備用。

(2)另取一鍋注入1000cc水於鍋中煮滾後，放入有材料一同熬煮1個半小時即可。

月經失調也稱月經不調，是婦科常見疾病，表現為月經週期或出血量的異常，可伴月經前、經期時的腹痛及全身症狀。所以不能忽視，建議一個月熬製兩到三次調經補血湯，讓你的經期正常起來吧。

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