春季養胃湯都有哪些 不同型別患者湯品不一

導語：在物質條件優越的現代，養生保健現在已經成為了一門學問，越來越多的人開始關注起自己的健康問題。而胃病是當今社會最多人患有的疾病之一，如今正值春季，那麼在氣候宜人的春季我們該如何養胃呢?喝些養胃湯是個不錯的選著，可春季養胃湯都有哪些呢?小編告訴您不同型別患者湯品不一哦!

春季養胃湯都有哪些

春季養胃湯都有哪些:胡椒煲豬肚湯

一、陽氣虛型胃病患者

這類患者主要表現為胃隱隱痛，空腹時痛，進食後痛感減弱，勞累或受涼後加重，伴疲倦乏力，四肢不溫，怕冷，舌淡苔白。此類人群可參照以下食療法：

1、荔枝乾瘦肉湯

材料及做法：瘦肉200克，荔枝幹5枚，白朮15克，放入燉盅中燉2小時即可。

2、羊肉暖胃湯

材料及做法：羊肉500克，生薑3塊，春砂仁10克，陳皮10克，加水8碗，小火燜2小時即可。

3、胡椒煲豬肚湯

材料及做法：豬肚一個，胡椒25克，(若脾虛者另加入黨參15克)。豬肚用鹽擦洗乾淨，原只下鍋，加水10碗，煮2小時即可。

春季養胃湯都有哪些:花旗參燉雞湯

二、陰虛型胃病患者

這類患者主要表現為胃部有火燒感，隱痛，口乾，消瘦，人偏乾瘦，舌紅少苔。這主要是由於秋燥傷及胃陰，使陰虛表現較為明顯。根據陰虛程度可參照以下兩種食療法：

1、花旗參燉雞湯

材料及做法：雞一隻，約500克，花旗參10克。文火燉2小時即可。

2、沙蔘玉竹煲老鴨

材料及做法：沙蔘25克，玉竹25克，老鴨一隻。文火煲2小時即可。

春季如何養胃

在飲食上，三餐應定時、定量，不宜過飽、過飢、過冷、過燙、過硬、過膩。飲食宜清淡，少吃醃製品和辛辣刺激性食物。戒除煙、酒、濃茶、咖啡等不良嗜好。萎縮性胃炎伴有腸上皮化生和不典型增生者，平日裡須多進食富含β-胡蘿蔔素、維生素C以及葉酸的食物，如獼猴桃、柑桔、草莓綠色蔬菜等。

在春季飲食的時要順應節氣的特點，比如說平時喜歡吃酸性食物的人在這個時候就必須要少吃了，因為春天是發散的季節，這個時候酸性的食物有收斂的功能，如果吃多的話就不利於身體的新陳代謝了，也會傷害到胃。那麼喜歡吃酸性食物的人應該多吃點甜食，甜食可以補益脾胃。