![茭白怎麼吃味道好 茭白炒毛豆的做法]( "茭白怎麼吃味道好 茭白炒毛豆的做法")
- 茭白炒毛豆是一道浙江名菜，屬於浙菜系。這道菜鮮鹹適宜，清淡爽口，很多人都喜歡吃，今天就教大家做這道菜。茭白炒毛豆的做法並不難，先下降茭白放入鍋中炒幾分鐘，然後放入毛豆一起炒至斷生，調味盛出即可。這道菜色香味俱全，喜歡吃的就一起吧！茭白怎麼吃味道好食材：茭白200克、毛豆200...
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![毛豆炒肉的做法 毛豆炒肉怎麼做好吃]( "毛豆炒肉的做法 毛豆炒肉怎麼做好吃")
- 毛豆很多人喜歡吃，這是比較常見的一種蔬菜，毛豆可以直接煮著吃，同時也可以炒著吃。大家吃過毛豆炒肉嗎？這道菜色澤鮮豔，和瘦肉一起炒，營養更加全面，做這道菜的時候還加入了香菇作為配菜，鮮香可口，喜歡吃的小夥伴就試試吧。毛豆炒肉怎麼做好吃食材：毛豆100克、水髮香菇50克、瘦肉100...
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![豆乾怎麼炒好吃 茭白炒豆乾的做法]( "豆乾怎麼炒好吃 茭白炒豆乾的做法")
- 茭白是一種很健康的蔬菜，一般都炒著吃，今天教大家茭白炒豆乾的做法。茭白味道鮮美，營養價值較高，容易為人體所吸收。和豆乾一起吃，色香味俱全。喜歡吃茭白和豆乾的小夥伴，一定要看。豆乾怎麼炒好吃食材：茭白300克、豆乾200克。輔料：青椒80克、食鹽3克、食用油適量。茭白炒豆乾的...
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![茭白炒豆乾的做法 豆乾和茭白怎麼炒好吃]( "茭白炒豆乾的做法 豆乾和茭白怎麼炒好吃")
- 炒茭白大家都吃過很多了，茭白是一種清脆的蔬菜，炒著吃相當美味，今天教大家茭白炒豆乾，除了茭白之外，再加入豆乾一起炒，增加了菜餚的口感，同時，也更加健康。茭白炒豆乾是一道家常菜，喜歡吃的就試試吧！豆乾和茭白怎麼炒好吃食材：茭白300克、豆乾200克、青椒80克、食鹽3克茭白炒豆乾的...
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![炒毛豆的做法 毛豆炒什麼好吃]( "炒毛豆的做法 毛豆炒什麼好吃")
- 毛豆是一種很健康的食物，具有降血壓，降膽固醇的作用，今天教大家一道藕丁炒毛豆，除了主料藕丁和毛豆之外，加鹽、生抽、蠔油和食用油，色香味俱全，蓮藕脆爽，毛豆綿香，非常符合大眾的口味。毛豆炒什麼好吃食材：藕150克、毛豆150克、鹽1茶匙、生抽1湯匙、蠔油1湯匙、食用油適量。藕丁炒...
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![毛豆炒火腿腸的做法 毛豆炒火腿腸怎麼做]( "毛豆炒火腿腸的做法 毛豆炒火腿腸怎麼做")
- 喜歡吃毛豆的人很多，毛豆含有豐富的蛋白質，還含有多種礦物質，其中不飽和脂肪酸含量很高，能以改善脂肪代謝，有助於降低人體中甘油三酯和膽固醇，這道菜製作簡單，紅色和綠色的搭配，好看又好吃。毛豆炒火腿腸怎麼做食材：毛豆200克、火腿腸1根、紅椒10克、鹽1克、雞精1克毛豆炒火腿腸的...
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![毛豆炒什麼好吃 番茄炒毛豆的做法]( "毛豆炒什麼好吃 番茄炒毛豆的做法")
- 毛豆炒著吃不僅簡單，還很健康，炒毛豆的時候，可以放入多種食材，今天就告訴大家毛豆炒什麼好吃！青椒番茄炒毛豆是一道很有特色的素菜，由毛豆、青椒、番茄和肉末做成，配色非常好看，做成的菜餚，色香味俱全，大家都愛吃。毛豆炒什麼好吃食材：肉末50克、青椒1個、番茄1個、毛豆200克、生抽3...
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![茭白炒三絲的家常做法 家常茭白炒三絲怎麼做好吃]( "茭白炒三絲的家常做法 家常茭白炒三絲怎麼做好吃")
- 茭白洗淨切絲，胡蘿蔔切絲，青椒切絲，紅椒切絲，姜切絲。鍋中倒入適量油，油溫7成熱，放入薑絲合胡蘿蔔絲，炒至斷生。再放入茭白、青紅椒翻炒均勻。加入生抽、鹽、雞精翻炒均勻，盛出裝盤。家常茭白炒三絲怎麼做好吃食材：茭白300克、青椒1個、紅椒半個、胡蘿蔔2根、生薑1塊、鹽1勺、雞精...
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![茭白肉片的做法 茭白肉片怎麼炒好吃]( "茭白肉片的做法 茭白肉片怎麼炒好吃")
- 茭白洗淨切片，青椒切菱形塊，豬裡脊洗淨切片，放生抽，料酒，澱粉等拌勻，油鍋燒至7成熱，放肉片翻炒均勻，炒至肉片變色，放茭白翻炒1分鐘，放青椒塊炒至斷生，調入鹽和雞精即可。茭白肉片怎麼炒好吃？主料：茭白250克，豬裡脊肉150克，青椒1個； 輔料：生抽1勺，料酒1勺，澱粉1勺，鹽1勺，雞精1勺；茭白肉片的做法...
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![茭白炒肉的做法 茭白炒肉的家常做法]( "茭白炒肉的做法 茭白炒肉的家常做法")
- 今天介紹的是家常菜茭白炒肉的做法，準備食材茭白，五花肉，紅椒，姜蒜等，茭白切片，五花肉切薄片，五花肉放油鍋煸炒至微焦，放豆瓣醬，姜蒜等，炒熟調味出鍋即可。茭白炒肉的家常做法主料：茭白200克，五花肉200克；輔料：紅椒半個，姜1塊，大蒜2瓣，鹽半勺，雞精半勺，白糖半勺；茭白炒肉的做法步驟：1.茭白洗淨...
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![茭白怎樣炒 家常炒茭白的做法]( "茭白怎樣炒 家常炒茭白的做法")
- 茭白是很多人喜歡吃的家常菜，炒著吃簡單又美味。今天教大家家常炒茭白的做法，用茭白作為主料，加入了豐富的調味了，做出來的菜餚，色香味俱全，口感脆嫩，超級下飯，喜歡吃的可以試試。茭白怎樣炒食材：茭白400克、食鹽2克、花椒20粒、幹辣椒10克、白糖1茶匙、醬油1勺、食用油適量。家常...
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![茭白的做法 家常茭白炒肉絲做法]( "茭白的做法 家常茭白炒肉絲做法")
- 茭白剝掉老葉，洗淨切片，豬肉洗淨切絲，加生抽、老抽、料酒、鹽、生粉醃製10分鐘，鍋里加色拉油，燒熱後下茭白，翻炒至變軟，撈出，再倒少許油，肉絲倒進去炒至變色，倒入茭白，翻炒2分鐘左右，然後加生抽1勺、鹽少許調味，再加一點白糖提鮮，用生粉和老抽兌水，勾芡即可。茭白的做法主料：茭白4條，豬肉1...
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![炒毛豆的做法 毛豆和什麼炒好吃]( "炒毛豆的做法 毛豆和什麼炒好吃")
- 炒毛豆大家應該都吃過，毛豆是一種相當健康的食物，經常吃，不僅能改善便祕，還有利於血壓和膽固醇的降低。今天教大家這道炒毛豆的做法，加入了青椒和榨菜，味道更好，喜歡吃的就趕緊看看吧！毛豆和什麼炒好吃食材：青椒100克、榨菜絲80克、毛豆300克。調味料：食用油5克、鹽1克、雞精1克、...
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![茭白的做法 炒茭白的家常做法]( "茭白的做法 炒茭白的家常做法")
- 茭白大家都愛吃，茭白的口感比較脆，很適合清炒。今天介紹大家一道茭白炒西芹的做法。這道菜的口感比較清淡，而且製作方式也比較簡單，就算是不會做飯的人，也能通過這幾個步驟做出好吃的菜餚，一起來看看吧！茭白的做法食材：茭白200克、西芹100克、蒜3瓣、幹辣椒3個、姜1塊、鹽3克、生...
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![茭白怎麼炒肉 茭白炒肉家常做法]( "茭白怎麼炒肉 茭白炒肉家常做法")
- 茭白炒肉是一道非常好吃的家常菜，茭白炒肉的做法有很多種，簡單美味。茭白是常見的食材，營養價值高具有“解煩熱，調腸胃”的作用。茭白炒肉味道不錯，特別是炒肥肉，更能帶出它的鮮爽。做茭白炒肉的時候，最好選用半肥半瘦的豬肉，這樣炒出來的菜餚更香。茭白怎麼炒肉食材：茭白100克，100...
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![素炒茭白的做法 素炒茭白怎麼做好吃]( "素炒茭白的做法 素炒茭白怎麼做好吃")
- 食材：茭白300克青椒1個大蒜1瓣步驟：1.茭白洗淨切絲，青椒1個去蒂切絲、大蒜1瓣切蒜末2.鍋內放入適量油，低溫炸香蒜末，放入茭白絲，青椒絲翻炒3.炒至斷生放入鹽1勺，蠔油1少、雞精1勺翻炒片刻即可小貼士茭白具有祛熱，生津，止渴，利尿，除溼，通利的功效，主治暑溼腹痛，中焦痼熱，煩渴，二便不利以及...
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![茭白炒肉的做法 怎麼做茭白炒肉好吃]( "茭白炒肉的做法 怎麼做茭白炒肉好吃")
- 炒肉的做法很多，不少食材都可以炒肉，今天要介紹的是茭白炒肉的做法。茭白裡面含有豐富的維生素，不僅味道鮮美，營養價值也很高，容易被人體吸收，茭白炒肉是一道家常菜，下飯又好吃，關鍵是茭白炒肉的做法簡單，大家都可以學起來。怎麼做茭白炒肉好吃主料：茭白4條，豬肉1塊；調料：色拉油，食鹽4...
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![茭白炒肉的做法 茭白炒肉怎麼做]( "茭白炒肉的做法 茭白炒肉怎麼做")
- 茭白一般在淡水中生長，味道和營養都很不錯，今天小編就帶來一道茭白炒五花肉，我們一起來學習下它的做法吧~茭白炒肉的製作方法食材：茭白200克五花肉200克紅椒半個姜1塊大蒜2瓣步驟：1.茭白洗淨，斜切片，五花肉洗淨切薄片，紅椒半個切菱形塊，姜1塊切片，大蒜2瓣切片2.鍋中放入少量油，油溫...
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![毛豆炒肉絲的做法 毛豆炒肉絲怎麼做]( "毛豆炒肉絲的做法 毛豆炒肉絲怎麼做")
- 毛豆炒肉絲是一道非常受歡迎的菜品，製作原料主要有尖椒、毛豆、瘦肉等。注意食材需要瀝乾水分，豬肉宜切細，抓勻生粉。毛豆炒肉是一道色香味俱全的菜餚，很多吃過的人都說好，你也試試吧！毛豆炒肉絲怎麼做食材：尖椒100克、毛豆100克，瘦肉100克、鹽1勺、醬油1勺、老抽1勺、雞精1勺、...
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![清炒毛豆的做法 清炒毛豆怎麼做好吃]( "清炒毛豆的做法 清炒毛豆怎麼做好吃")
- 毛豆是非常健康的食物，含有豐富的食物纖維，不僅能改善便祕，還有利於血壓和膽固醇的降低，所以很多人喜歡吃。毛豆怎麼做好吃呢？其實只要簡單的清炒就很美味了，教大家做這道清炒毛豆。清炒毛豆怎麼做好吃食材：毛豆300克、青椒1個、大蒜2瓣、鹽1勺、雞精1勺。清炒毛豆的做法：1、青椒...
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![清炒毛豆蝦仁的做法 清炒毛豆蝦仁怎麼做]( "清炒毛豆蝦仁的做法 清炒毛豆蝦仁怎麼做")
- 毛豆蝦仁是一道好吃的家常菜，毛豆的清香與蝦仁的鮮嫩搭配，香鮮俱備，軟硬適中，口感絕佳。喜歡吃蝦的小夥伴可以嘗試一下這道菜，不僅好吃，也非常的健康，得到了大家的喜愛。清炒毛豆蝦仁怎麼做食材：毛豆200克、鮮蝦200克、鹽2勺、白糖1勺、生粉1勺清炒毛豆蝦仁的做法：1、毛豆去殼；2、...
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![雞肉炒茭白的做法 雞肉炒茭白怎麼做]( "雞肉炒茭白的做法 雞肉炒茭白怎麼做")
- 雞肉是我們生活中最常吃的一種肉食，雞肉的製作方法多樣，怎麼吃都可以，炒著吃不僅方法簡單，而且鮮香入味。今天教大家一道美味的雞肉炒茭白，雞肉炒茭白的做法不難，喜歡吃的趕緊試試。雞肉炒茭白怎麼做食材：雞胸肉200克，茭白150克，蒜2瓣，姜1克，大蔥10克。調味料：食用油10克，鹽1克，生抽2克...
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![炒毛豆的做法 毛豆怎麼炒更好吃]( "炒毛豆的做法 毛豆怎麼炒更好吃")
- 毛豆是很健康的食材，毛豆做法多樣，可以和很多的食材一起炒，今天就介紹大家筍乾炒毛豆的做法，這道菜做法很簡單，不太會做菜的人也可以做。毛豆怎麼炒更好吃食材：筍乾200克、毛豆100克。輔料：大蒜3瓣、生抽1勺、鹽1勺炒毛豆的做法：1、筍乾泡軟，切成段；2、毛豆剝殼洗淨；3、鍋中倒油，下蒜...
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![茭白怎麼炒 茭白海米的做法]( "茭白怎麼炒 茭白海米的做法")
- 茭白是一種口感比較清脆的食物，很適合炒著吃，不少人都喜歡，既可以作為配料和其他的食材一起炒，同時，也可以清炒，都非常好吃。今天介紹大家茭白海米的做法，這道菜用茭白和海米作為主料，製作方法簡單，大家都可以嘗試一下。茭白怎麼炒食材：茭白200克、海米20克、料酒1湯匙、味精1茶匙...
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![茭白炒木耳的做法 茭白炒木耳怎麼做]( "茭白炒木耳的做法 茭白炒木耳怎麼做")
- 茭白炒木耳是一道製作簡單的素菜，這道菜用茭白和木耳作為主要材料，加入姜蒜、鹽和糖調味，口感豐富。茭白脆嫩，非常適合炒著吃，和木耳一起吃，不僅美味也很健康，老少皆宜，有興趣的可以學一學。茭白炒木耳怎麼做食材：茭白200克、木耳50克、大蒜3瓣、姜1小塊、鹽少許、糖1勺茭白炒木耳...
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秒知幫
