![淮山的功效與作用 淮山圖]( "淮山的功效與作用 淮山圖")
- 淮山，也是我們常說的“山藥”，它所含的營養物質十分豐富，包括多種人體必需的微量元素和礦物質。它是一種非常不錯的藥食同源的中藥材，常吃淮山對人體的好處有很多，因此受到許多人的歡迎。那麼你知道淮山的功效與作用有哪些嗎？一起來看看吧！淮山的功效與作用1、健脾益胃：淮山中的...
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![淮山雞湯的做法 花膠淮山雞湯做法]( "淮山雞湯的做法 花膠淮山雞湯做法")
- 雞湯很多人都喜歡吃，雞湯是公認的最滋補的美食，老少皆宜。雞湯的做法很多，不同配料，功效不同，今天教大家花膠淮山雞湯做法，加入了沙蔘、淮山、花膠作為配料，更加滋補，味道更豐富。花膠淮山雞湯做法食材：沙蔘10克、淮山150克、花膠10克、雞肉500克、小蔥2根。調味料：鹽2克、料酒2克...
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![淮山藥的功效與作用及禁忌是什麼 養生淮山藥的做法推薦]( "淮山藥的功效與作用及禁忌是什麼 養生淮山藥的做法推薦")
- 導語：淮山藥是山藥的品種之一，現產於我國江蘇、安徽等地。其營養成分頗多，含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能。今天，本站小編就要帶大家去詳細瞭解淮山藥的功效與作用及禁忌是什麼?併為大家推薦2種美味養生淮山藥的做法。愛吃山藥的朋友趕緊去下文看看吧!...
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![淮山燉老鴨湯怎麼做 淮山燉老鴨湯的做法]( "淮山燉老鴨湯怎麼做 淮山燉老鴨湯的做法")
- 淮山燉老鴨湯是一道菜品，主料為老鴨肉、淮山。老鴨不僅營養豐富，而且因其常年在水中生活，性偏涼，有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效，它和淮山一起燉的湯是鴨香濃郁而無腥味，一點都不油膩，口感和滋補功效都是極佳的。淮山燉老鴨湯怎麼做食材：老鴨塊500克，淮山200...
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![淮山和山藥的區別 淮山和山藥哪個更好]( "淮山和山藥的區別 淮山和山藥哪個更好")
- 我國從《本草綱目》一千八百九十二種中草藥裡選出了四十四種為“國藥之寶”，懷山藥名列其中。由此可知，山藥有著很高的營養價值。在日常生活中，多食用山藥對人體有益。那麼，淮山和普通山藥的區別在哪裡呢？和小編一起來看看吧！淮山和山藥的區別1、品質不同：普通的山藥大部分都是...
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![幹淮山的功效與作用 幹淮山的最佳吃法與食用禁忌]( "幹淮山的功效與作用 幹淮山的最佳吃法與食用禁忌")
- 導語：淮山又叫做山藥，通常我們熬製滋補湯，或者熬粥的時候都喜歡加些山藥，不僅能補身子，還能起到一些療效作用。市面上，除了新鮮的淮山之外，還有製作成乾製片的淮山。和新鮮的淮山相比，幹淮山的功效與作用還一樣嗎?幹淮山要怎麼吃好吃?下面小編帶您瞭解幹淮山的最佳吃法與食用禁忌...
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![牛骨淮山怎麼煲 淮山牛骨湯的做法]( "牛骨淮山怎麼煲 淮山牛骨湯的做法")
- 對於很多需要補身的人來說，可以選擇吃牛骨湯，牛骨湯是一種滋補美食，牛骨燉湯的時候，可以加入淮山、胡蘿蔔等配菜，不僅色澤好看，同時也更加美味，符合大眾的口味。牛骨淮山怎麼煲食材：牛骨200克、胡蘿蔔1根、淮山50克、姜1塊，鹽1茶匙、香菜5克淮山牛骨湯的做法：1、牛骨洗淨，淮山去皮切...
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![懷山藥和淮山藥區別 懷山和淮山是一樣的嗎]( "懷山藥和淮山藥區別 懷山和淮山是一樣的嗎")
- 懷山藥和淮山藥它們都是山藥，只是品種不同。“懷”和“淮”均指產地，“懷”是指河南懷慶府；“淮”是指江淮地區，包括安徽、江蘇、浙江。鐵棍山藥屬於“懷山藥”的一種，而“淮山藥”就是常說的普通山藥，又叫“菜山藥”。淮山藥和鐵棍山藥的主要區別1、產地不同淮山藥的產地主要...
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![淮山粉的功效與作用 淮山粉的自制及食用方法]( "淮山粉的功效與作用 淮山粉的自制及食用方法")
- 導語：淮山粉的功效與作用有哪些?淮山就是我們常說的山藥，淮山種類繁多，不同種類其食用價值也有所差異，不過主要功效是差不多的。一般我們所吃的淮山都是新鮮的淮山，多是用來蒸煮燉肉食用，今天小編要介紹是人工製成的淮山粉，淮山粉便於攜帶儲存食用，功效也不多。下面為大家介紹淮...
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![燉排骨湯的家常做法 淮山燉排骨湯怎麼做味道好]( "燉排骨湯的家常做法 淮山燉排骨湯怎麼做味道好")
- 燉排骨是一種非常健康的食物，喜歡吃的人很多，排骨湯很適合滋補的時候吃，加入一些配菜更好。今天教大家做的淮山燉排骨，這道菜的特色比較鮮明，有著非常高的營養，趕緊試試吧！燉排骨湯怎麼做味道好食材：淮山150克、蘋果1個、排骨300克、姜2克、大蔥10克調味料：鹽2克、胡椒粉1克、料酒...
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![淮山湯的做法 淮山蓮子湯做法]( "淮山湯的做法 淮山蓮子湯做法")
- 淮山是非常滋補的食材，煮熟之後，口感綿軟，甜香可口，是一種好吃有健康的食物。今天教大家做的是淮山蓮子湯做法，用淮山、蓮子、皁角米作為主料，冰糖調味，做出來的淮山蓮子湯香甜適口，你一定喜歡。淮山湯的做法食材：淮山100克、皁角米10克、幹蓮子10克、棗2顆、冰糖10克淮山蓮子湯做...
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- 導語:排骨是指豬的肋骨，中醫認為，排骨可以補中益氣，無論是醬排骨，還是排骨湯，無論是紅燒，還是爆炒，排骨都有著補中益氣的作用。新出鍋的排骨，誘人的香味瞬間瀰漫了整個感官世界，無論是視覺上，還是嗅覺上，都令人垂涎欲滴，勾得所有人都蠢蠢欲動。今天，本站小編就為您介紹一道菜—&m...
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![淮山粥的功效及禁忌 淮山和山藥的區別特徵]( "淮山粥的功效及禁忌 淮山和山藥的區別特徵")
- 導語：淮山粥的功效及禁忌是什麼?淮山是薯類的一種，具有薯類有的營養功效，尤其它具有補腎固精之效，男性吃了對身體有一定的好處。有人常常把淮山當做山藥，那麼，淮山是山藥嗎?淮山和山藥一樣嗎?如果不是同同一種東西，你知道淮山和山藥的區別特徵是什麼嗎?我們一起來了解。淮山粥的...
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![淮山排骨湯的做法 如何煮淮山排骨湯]( "淮山排骨湯的做法 如何煮淮山排骨湯")
- 排骨湯是我們生活中經常會吃的一種滋補美食，排骨湯的做法並不難，還可以加入不同的配料一起燉，今天要介紹的就是淮山排骨湯。淮山排骨湯裡面加入了淮山和羊肚菌作為輔料，營養價值更高。如何煮淮山排骨湯食材：排骨250克、淮山100克、幹羊肚菌5個、姜2克、小蔥1根、鹽3克、料酒2...
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![淮山的功效與作用 孕婦能吃淮山嗎]( "淮山的功效與作用 孕婦能吃淮山嗎")
- 導語：淮山的功效與作用是什麼?淮山的功效作用我們多少都有所瞭解，其中最明顯的一個功效就是補腎，通常如果我們要補腎壯陽的話，都會買淮山來熬湯食用。當然，除了補腎，淮山還有補肺，強身健骨之效。但任何事物都有它的食用注意事項，並不是什麼人都適合吃淮山，那麼孕婦能吃淮山嗎?以下...
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![淮安軟兜長魚製作方法 淮安軟兜長魚的做法]( "淮安軟兜長魚製作方法 淮安軟兜長魚的做法")
- 1、將長魚放熱水焐8分鐘至魚嘴張開，撈出沖涼。2、燙好的長魚用工具用竹籤劃出鱔絲，洗乾淨。3、舀熟豬油約30克倒入鍋中，煸香蒜片，下鱔魚煸炒。4、下料酒，倒入兌好的汁芡（生抽、鹽、糖、胡椒粉、味精、幹生粉）大火翻炒後淋香醋，再加入20克熟豬油翻勻出鍋。5、炒好的鱔魚放入燒熱的...
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![排骨湯和淮山怎麼燉 淮山排骨湯的家常做法]( "排骨湯和淮山怎麼燉 淮山排骨湯的家常做法")
- 淮山是一種非常適合燉湯的食材，和排骨一起燉是最好的。淮山中含有大量澱粉及蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中重要的營養成分薯蕷皁，有滋陰補陽、增強新陳代謝的功效。喜歡吃淮山燉排骨的可以試試。淮山排骨湯怎麼燉食材：淮山150克、蘋果...
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![淮山老鴨湯的做法 淮山燉老鴨湯怎麼做]( "淮山老鴨湯的做法 淮山燉老鴨湯怎麼做")
- 鴨肉燉湯是很滋補的一道菜，適合各類人群，今天教大家淮山老鴨湯的做法，這是一道傳統菜餚，用鴨肉和淮山作為主要食材，燉出來的老鴨湯口感清淡，鮮味十足。燉老鴨湯還是需要一些技巧的，喜歡喝的小夥伴可以學一學。淮山燉老鴨湯怎麼做食材：老鴨塊500克、淮山200克、小蔥5根、姜2克、枸...
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![自制淮山糕的方法 淮山糕的做法]( "自制淮山糕的方法 淮山糕的做法")
- 淮山洗淨切段，上鍋蒸20分鐘，取出壓成泥。淮山泥倒入大腕，加入食用油，再加適量奶油和綿白糖，攪拌均勻。最後把淮山泥放在不粘鍋中，用小火炒五分鐘，攪拌均勻後撈出。最後用月餅模將淮山泥壓出花紋造型即可。自制淮山糕的方法食材：淮山200g、奶油10克、綿白糖10克、食用油20克淮山糕...
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![淮山蓮子湯的做法 淮山蓮子湯怎麼做]( "淮山蓮子湯的做法 淮山蓮子湯怎麼做")
- 淮山是一種非常好吃的美食，口感綿香，可以直接蒸著吃，也可以炒著吃，其實淮山還能煮湯。淮山可以和很多食材一起煮湯，比如排骨、豬肚、羊排等，直接用蓮子和皁角米煮湯你喝過嗎？可以試試這種做法。淮山蓮子湯怎麼做食材：淮山100克、皁角米10克、幹蓮子10克、棗2顆。調味料：冰糖10克。...
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![淮山排骨湯的功效 淮山山藥的挑選及正確煮法]( "淮山排骨湯的功效 淮山山藥的挑選及正確煮法")
- 導語：淮山就是我們經常吃的山藥，山藥具有補腎壯陽之效，對男性有很大的好處。當然，淮山分很多種，有一種叫鐵棍山藥，這種補腎功效會更強一些，所以，男性朋友們如果想吃些壯陽的東西，可以選擇鐵棍山藥。淮山最佳的吃法就是煲湯，其中最有名的就是淮山排骨湯。下面我們來了解淮山排骨湯的...
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![淮山藥的功效與作用 淮山藥和懷山藥的區別]( "淮山藥的功效與作用 淮山藥和懷山藥的區別")
- 導語：淮山藥的功效與作用是什麼?淮山藥就是我們通常吃的山藥，是非常滋補的食材之一，也是一種中藥材，對身體有很好的益處，經常吃淮山藥有強身健體、抗衰老、養顏美容等功效。有的人常常分不清淮山藥和懷山藥，到底什麼是淮山藥，什麼是懷山藥?淮山藥和懷山藥的區別是什麼?一起來了...
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![淮山藥的功效與作用及食用方法 淮山藥發芽還能吃嗎]( "淮山藥的功效與作用及食用方法 淮山藥發芽還能吃嗎")
- 導語：說到淮山藥，大家都並不陌生，日常生活中我們都會經常食用它。淮山藥屬山藥眾多品種中的一種，其富含大量的維生素、微量元素及黏液蛋白，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病。有很多朋友會發現淮山藥買回來放置一段時間不吃表皮就會發芽，那麼淮山藥發芽還能吃嗎?下面，...
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![胡蘿蔔淮山火腿湯的做法 金華火腿怎麼做好吃]( "胡蘿蔔淮山火腿湯的做法 金華火腿怎麼做好吃")
- 金華火腿皮色黃亮、形似琵琶、肉色紅潤、香氣濃郁、營養豐富、鮮美可口，素以色、香、味、形“四絕”聞名於世。火腿性溫，味甘、鹹；具有健脾開胃，生津益血，滋腎填精、益壽延年的效果。今天教大家一道好吃的胡蘿蔔淮山火腿湯。 金華火腿怎麼做好吃食材：胡蘿蔔150克、淮山150克...
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![玉米淮山排骨湯的做法 玉米淮山排骨湯怎麼做]( "玉米淮山排骨湯的做法 玉米淮山排骨湯怎麼做")
- 排骨湯大家都愛吃，尤其適合其他的食材一起燉，味道更好。排骨湯是傳統滋補菜餚，加入玉米和淮山一起燉，不僅味道好，同時也非常的具有人氣，滋補養生，大家都可以吃。玉米淮山排骨湯怎麼做食材：淮山150克、玉米半根、排骨400克、姜3克、小蔥1根、枸杞3克調味料：鹽2克、胡椒粉1克，料酒2克...
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