![霧霾天如何清肺排毒 吃什麼好?]( "霧霾天如何清肺排毒 吃什麼好?")
- 霧霾天該如何保護我們的肺?霧霾天氣吃什麼能清肺?一旦遇到霧霾天氣，人們究竟該如何維護自己的肺?霧霾天氣飲食選擇霧霾天氣的飲食，宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物。同時注意多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補...
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![霧霾是霧嗎?霧就是霧霾嗎？]( "霧霾是霧嗎?霧就是霧霾嗎？")
- 最近小編髮現很對網友對霧霾的關注度很高，很多人都在問霧霾是霧嗎?霧和霾的區別是什麼呢?霧就是霧霾嗎?下面小編就來告訴大家霧霾是霧嗎?霧就是霧霾嗎?霧是小的水滴懸浮於空氣中，霾是因大量煙、塵等微粒懸浮而形成的渾濁現象。一般來說，非特定原因形成的霧(如硫酸工業產生的...
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![霧霾天哪些食物能清肺？食療能防霧霾嗎？]( "霧霾天哪些食物能清肺？食療能防霧霾嗎？")
- 經歷過漫長霧霾天的朋友們，都會對那樣的日子心有餘悸：戶外沒有了健身鍛鍊的老人和嬉戲玩耍的兒童，只有一個個戴著防PM2.5口罩行色匆匆的路人，空氣淨化器、綠色植物等備受追捧。不僅如此，大家還寄希望於“清肺食物”，指望靠吃來抵消掉霧霾對身體的不利影響：白蘿蔔治痰多咳嗽；雪梨...
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![霧霾天吃什麼清肺食物]( "霧霾天吃什麼清肺食物")
- 導語：一想到霧霾，小編真是肺部一緊心惶惶，霧霾含有多種細小非常汙濁的可吸入顆粒物。而霧霾治理是個大環境，依靠政府及企業的共同維護，而我們在霧霾天能做什麼呢?其實霧霾單個力量我們無法解決，無法說不要霧霾就不要。而我們生活在華北霧霾頻發區，到了冬季不能單單靠冷空氣趕走...
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![霧霾天吃什麼可清肺解毒 霧霾天清肺解毒食譜推薦]( "霧霾天吃什麼可清肺解毒 霧霾天清肺解毒食譜推薦")
- 導語:近日，霧霾天氣橫掃全國多個地區，不少地區PM2.5濃度檢測值臨近爆表。眾所周知，霧霾主要由空氣中的二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物三部分與霧氣結合而成，通常會使天空陰沉昏暗、能見度大大降低。吸入過多，會誘發呼吸道和心腦血管等多種疾病。今天，小編就推薦以下幾種健康...
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![霧霾天飲食注意事項 專家告訴你霧霾天應該吃什麼]( "霧霾天飲食注意事項 專家告訴你霧霾天應該吃什麼")
- 導語：霧霾含有可吸入顆粒等物質，進入人體可損害肺部，危害呼吸系統，導致呼吸道感染，因此我們在霧霾天應減少外戶外活動。此外，還得從飲食上做好護理，吃一些利於清肺排毒的食物。接下來，營養專家就告訴你霧霾天應該吃什麼比較好?霧霾天飲食注意事項都有哪些。霧霾天飲食注意事項霧...
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![霧霾天咳嗽吃什麼最好 霧霾天咳嗽食譜推薦]( "霧霾天咳嗽吃什麼最好 霧霾天咳嗽食譜推薦")
- 導語：今年冬天,霧霾又如期而至。這不僅為人們的出行帶來了很大不便。而且,也很容易誘發各種呼吸道疾病，尤其是咳嗽患病率更高。穹頂之下，霧霾之中，怎樣治療咳嗽成了許多人頭疼的問題。今天，本站就為大家介紹霧霾天咳嗽吃什麼最好?為您推薦幾款霧霾天咳嗽食譜，大家不妨去了解一...
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![霧霾天氣吃什麼好 霧霾天氣飲食5原則推薦您]( "霧霾天氣吃什麼好 霧霾天氣飲食5原則推薦您")
- 導語：冬季是霧霾的高發時期，近段時間我國多地又遭霧霾侵襲。霧霾帶來的空氣汙染成了人們最關心的問題。因為，空氣中的懸浮顆粒物是心肺的大敵，人體一旦吸入會嚴重影響我們的身體健康。因此，霧霾養生也成了當今時下最熱門的話題。那麼，霧霾天氣吃什麼好呢?本站這就推薦您霧霾天...
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![霧霾和霧的區別 霧霾和霧的區別在哪裡]( "霧霾和霧的區別 霧霾和霧的區別在哪裡")
- 霧霾和霧的區別：日變化不同、顏色不同、邊界特徵不同、厚度不同、能見度範圍不同、相對溼度不同。1、日變化不同：霧一般午夜至清晨最易出現；霾的日變化特徵不明顯，當氣團沒有大的變化，空氣團較穩定時，持續出現時間較長。2、顏色不同：霧的顏色是乳白色、青白色，霾則是黃色、橙灰色...
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![幼兒霧霾天飲食注意事項有哪些]( "幼兒霧霾天飲食注意事項有哪些")
- 導語:近段時間，人們討論的最多的應該就是霧霾天氣了。霧霾給我們的生活、工作帶來了極大的影響，更嚴重的是已開始危害我們的身體健康。幼兒的呼吸道短，鼻腔較窄，黏膜薄弱，比成人更容易受到霧霾天氣的侵害，極易造成咽喉、氣管等部位的痛癢不適，引發炎症。那麼，日常生活中幼兒霧霾...
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![一大波霧霾襲來 丟給你8種霧霾“洗肺”食物]( "一大波霧霾襲來 丟給你8種霧霾“洗肺”食物")
- 導語：在這個霧霾當道的季節，真的很煩人也。出個門要搞得全面武裝，口罩眼鏡防護齊上陣。這不都為了減輕汙染負擔啊。對了，不是所有霧霾口罩都是防霧霾的，就像不是所有牛奶都叫特侖蘇哦。那些醫院、藥店買的一次性口罩、淘寶買的棉麻布質口罩通通是沒用的。最近，中國京津冀及周邊...
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![霧霾天吃什麼清肺潤肺 抵抗霧霾食療有方]( "霧霾天吃什麼清肺潤肺 抵抗霧霾食療有方")
- 導語：1月6日是小寒節氣，小寒節氣直至1月20日結束。小寒期間常有大風降溫冷空氣來臨。這對於驅趕霧霾天氣是個有利條件，不過光等冷空氣降臨未免也太沒保障了。頻繁降臨就無法改變的霧霾天氣，怎麼辦呢?難道要讓霧霾傷肺沒法子嗎?絕不，冬季霧霾天氣不妨吃些清肺潤肺的食物，這樣是...
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![霧霾天吃什麼潤肺 霧霾天潤肺養肺食譜介紹]( "霧霾天吃什麼潤肺 霧霾天潤肺養肺食譜介紹")
- 導語：冬季是霧霾天頻發的時節，日前，我國北方大部又遭遇嚴重的霧霾襲擊，因此冬季霧霾天如何保健康現已成為當下老百姓最關心的話題。眾所周知，霧霾天對人體傷害最大的就是肺，有毒顆粒物一旦進入肺部就會引發肺炎、慢性阻塞性肺病等疾病，所以我們要做好保護肺部的預防措施。今天，本...
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![霧霾天寶寶吃什麼 幼兒霧霾防範飲食指南]( "霧霾天寶寶吃什麼 幼兒霧霾防範飲食指南")
- 導語：冬季想要有藍天白雲真是有點無奈，霧霾已經成了我國人民的心頭大患。呵呵，這種天氣能出來見面的都是生死之交，能出來工作的都是亡命之徒，能出來約會的都是此生真愛。好了，咱們來說正經的，也是家長最為關心的，霧霾天駕到，我們的寶寶應該怎麼辦呢?防範霧霾根本還是從飲食入口，霧...
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![霧霾天喝哪些茶飲好 5款防霾茶飲清咽養肺]( "霧霾天喝哪些茶飲好 5款防霾茶飲清咽養肺")
- 導語：秋冬是霧霾的多發季節，霧霾天氣中含有可吸入顆粒等物質，進入人體可能導致呼吸道感染現象，因此在霧霾天氣應該預防呼吸道感染疾病，給身體排排毒。喝茶就是一種不錯的養生排毒方式。那麼，霧霾天喝什麼茶?霧霾天喝哪些茶飲好呢?今天，本站就為您介紹5款防霾茶飲，這些茶飲不僅排...
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![霧霾天氣吃什麼能清肺 霧霾侵襲防霾十大最佳食物]( "霧霾天氣吃什麼能清肺 霧霾侵襲防霾十大最佳食物")
- 導語：霧霾天裡，一旦吸入汙染顆粒物，對我們的肺影響特別大，所以我們要多吃一些清肺食物。那麼霧霾天氣吃什麼能清肺呢?說到清肺，很多人應該首先想到的梨。吃梨確實沒錯，但其實還可以吃其他一些食物。一起來看看下面的霧霾侵襲防霾十大最佳食物吧。霧霾天氣吃什麼能清肺霧霾侵襲...
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![霧霾天氣兒童吃什麼好 4類食物助寶寶巧抗霧霾]( "霧霾天氣兒童吃什麼好 4類食物助寶寶巧抗霧霾")
- 導語：霧霾天氣時，空氣中飄浮著粉塵、煙塵，塵蟎也可能懸浮在霧氣中，人們每次呼吸，往肺部深處吸入大約50萬個微粒，因此，霧霾對人體的傷害是顯而易見的，尤其對於呼吸系統尚未完善的兒童來說，更易引發各種呼吸道疾病。灰霾天氣持續，加之PM2.5超標，很可能對寶寶造成不同程度的傷害。因此，...
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- 導語：秋冬季節是我國霧霾天最多的時候，而隨著霧霾的頻頻來襲，對肺部的傷害越來越大。除了多吃梨、枇杷、木耳等一些特定的清肺潤肺食物，霧霾天也要把握飲食總體方向，多樣化的均衡飲食對提高身體對抗各種環境不利因素的能力十分有益。今天，本站就為大家介紹霧霾天飲食原則有哪些...
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![霧霾防護知識（症狀、人群、口罩、飲食）]( "霧霾防護知識（症狀、人群、口罩、飲食）")
- 霧霾天容易出現的症狀霧霾會對人體健康造成一定的危害，尤其是對呼吸系統、心血管系統的影響較大，對於支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發作或急性加重。如果長期處於這種環境還會誘發肺癌。霧霾天對人...
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![霧霾天吃什麼 霧霾天清肺食譜推薦]( "霧霾天吃什麼 霧霾天清肺食譜推薦")
- 導語：現在由於空氣質量的下降，導致很多地區會出現霧霾天氣，而霧霾天氣最容易引起肺部和呼吸道疾病，所以，除了儘量減少霧霾天外出，外出時儘可能戴上棉質口罩外，在飲食上也要多加註意。那麼，究竟霧霾天吃什麼比較好呢?下面，本站就為大家推薦幾款霧霾天清肺食譜。霧霾天吃什麼：川貝冰...
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![霧霾天咳嗽吃什麼食物 對抗霧霾天5種食物止咳潤肺]( "霧霾天咳嗽吃什麼食物 對抗霧霾天5種食物止咳潤肺")
- 導語：入冬之後由於天氣變化，咳嗽的人越來越多。今年，由於霧霾嚴重，門診上出現咳嗽的病患更是多見。有人咳痰，有人乾咳，有人更是反覆久治不愈，一咳便是好幾個月，常常叫人苦不堪言。霧霾天咳嗽可大可小，其實吃些清肺食物便可有利於緩解。那麼，霧霾天咳嗽吃什麼食物好呢?下面，本站就為...
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![吃哪些食物可清理體內的霧霾 6種防霧霾食物]( "吃哪些食物可清理體內的霧霾 6種防霧霾食物")
- 現在人們對於霧霾這個詞有了越來越深刻的理解，影響著人們生活的各個方面，最嚴重的危害還是對人體健康的危害。除了全副武裝做好防護，不少朋友在飲食方面也特別注意。其實在飲食中多吃下面幾種食物也能有效防霧霾，一起來看看吧!黑木耳黑木耳中富含的植物膠原成分，具有較強的吸...
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![霧霾天飲食應多吃些什麼 霧霾健康飲食小貼士]( "霧霾天飲食應多吃些什麼 霧霾健康飲食小貼士")
- 導語：近段時間，人們討論的最多的應該就是霧霾天氣了。霧霾給我們的生活、工作帶來了極大的影響，更嚴重的是已開始危害我們的身體健康。那麼，我們應該怎樣做才能抵抗霧霾呢?專家表示，霧霾天健康飲食對我們的身體尤為重要。因此，我們要清楚瞭解霧霾天飲食應多吃些什麼。下面，小編...
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![寶寶霧霾天吃什麼好 幼兒霧霾天飲食小常識]( "寶寶霧霾天吃什麼好 幼兒霧霾天飲食小常識")
- 導語：近日，霧霾天持續，尤其以京津翼地區最為嚴重。在毒氣瀰漫的霧霾天，成年人都難以承受，何況是身體未完全發育的幼兒呢。專家介紹，由於幼兒抵抗力弱，空氣中懸浮著大量有害顆粒，容易附著病毒和細菌，從而增加病菌感染機會，導致寶寶引發氣管炎、肺炎。所以寶媽奶爸們除了要給寶寶做好...
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![霧霾和霧的區別 霧霾和霧有什麼不同]( "霧霾和霧的區別 霧霾和霧有什麼不同")
- 重慶，又稱為霧都、山城，這是因為重慶市多山區，且霧天比較多。看起來迷迷濛濛的，煞是好看。但在北方地區，迷濛的天氣可不一定是霧，還可能是霧霾。霧霾對人體的危害很大，因此霧霾天氣最好不要出門。那麼，霧霾和霧有什麼不同呢？一起來看看吧！霧霾和霧的區別1、形態不同：霧是懸浮於空氣...
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秒知幫
