![茭子怎麼做好吃 炒茭子的做法]( "茭子怎麼做好吃 炒茭子的做法")
- 炒茭子是一道家常菜，除了有茭子之外，還加入了蕨菜一起吃，這道菜的製作方法非常簡單，不少人喜歡吃。有興趣的小夥伴可以一起來做！茭子怎麼做好食材：蕨菜200克、茭子100克、幹辣椒3克、食用油10克、鹽1克、生抽1勺、豆豉1勺炒茭子的做法：1、鍋中水燒開，蕨菜放進去焯水半分鐘，然後撈...
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![素炒茭白的做法 素炒茭白怎麼做好吃]( "素炒茭白的做法 素炒茭白怎麼做好吃")
- 食材：茭白300克青椒1個大蒜1瓣步驟：1.茭白洗淨切絲，青椒1個去蒂切絲、大蒜1瓣切蒜末2.鍋內放入適量油，低溫炸香蒜末，放入茭白絲，青椒絲翻炒3.炒至斷生放入鹽1勺，蠔油1少、雞精1勺翻炒片刻即可小貼士茭白具有祛熱，生津，止渴，利尿，除溼，通利的功效，主治暑溼腹痛，中焦痼熱，煩渴，二便不利以及...
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![木耳炒什麼好吃 茭白炒木耳的做法]( "木耳炒什麼好吃 茭白炒木耳的做法")
- 想要學做飯的人，最簡單的就是從做小炒開始，今天教大家做一道健康營養的菜餚，那就是茭白炒木耳，這道菜是用茭白和木耳作為主要食材，炒的時候加入了姜蒜、食鹽和糖，清脆爽口，符合大部分人的口味。木耳炒什麼好吃食材：茭白200克、木耳50克、大蒜3瓣、姜1小塊、鹽2克、糖2克茭白炒木...
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![茭白的做法 炒茭白的家常做法]( "茭白的做法 炒茭白的家常做法")
- 茭白大家都愛吃，茭白的口感比較脆，很適合清炒。今天介紹大家一道茭白炒西芹的做法。這道菜的口感比較清淡，而且製作方式也比較簡單，就算是不會做飯的人，也能通過這幾個步驟做出好吃的菜餚，一起來看看吧！茭白的做法食材：茭白200克、西芹100克、蒜3瓣、幹辣椒3個、姜1塊、鹽3克、生...
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![茭白炒豆乾的做法 豆乾和茭白怎麼炒好吃]( "茭白炒豆乾的做法 豆乾和茭白怎麼炒好吃")
- 炒茭白大家都吃過很多了，茭白是一種清脆的蔬菜，炒著吃相當美味，今天教大家茭白炒豆乾，除了茭白之外，再加入豆乾一起炒，增加了菜餚的口感，同時，也更加健康。茭白炒豆乾是一道家常菜，喜歡吃的就試試吧！豆乾和茭白怎麼炒好吃食材：茭白300克、豆乾200克、青椒80克、食鹽3克茭白炒豆乾的...
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![雞肉炒茭白的做法 雞肉炒茭白怎麼做]( "雞肉炒茭白的做法 雞肉炒茭白怎麼做")
- 雞肉是我們生活中最常吃的一種肉食，雞肉的製作方法多樣，怎麼吃都可以，炒著吃不僅方法簡單，而且鮮香入味。今天教大家一道美味的雞肉炒茭白，雞肉炒茭白的做法不難，喜歡吃的趕緊試試。雞肉炒茭白怎麼做食材：雞胸肉200克，茭白150克，蒜2瓣，姜1克，大蔥10克。調味料：食用油10克，鹽1克，生抽2克...
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![茭白怎麼炒肉 茭白炒肉家常做法]( "茭白怎麼炒肉 茭白炒肉家常做法")
- 茭白炒肉是一道非常好吃的家常菜，茭白炒肉的做法有很多種，簡單美味。茭白是常見的食材，營養價值高具有“解煩熱，調腸胃”的作用。茭白炒肉味道不錯，特別是炒肥肉，更能帶出它的鮮爽。做茭白炒肉的時候，最好選用半肥半瘦的豬肉，這樣炒出來的菜餚更香。茭白怎麼炒肉食材：茭白100克，100...
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![茭白肉片的做法 茭白肉片怎麼做好吃]( "茭白肉片的做法 茭白肉片怎麼做好吃")
- 茭白的營養豐富，富含蛋白質、纖維等，常見的茭白做法有煮湯或炒，今天小編為大家帶來一款茭白肉片，這道菜做法簡單，口感豐富，是一道可以掌握的家常菜，一起來看看，學起來吧！食材：茭白250克豬裡脊肉150克青椒1個步驟：1.茭白洗淨切片，青椒去蒂，切成菱形塊狀2.豬裡脊洗淨切片，放入生抽1勺，料酒...
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![茭白炒肉的做法 怎麼做茭白炒肉好吃]( "茭白炒肉的做法 怎麼做茭白炒肉好吃")
- 炒肉的做法很多，不少食材都可以炒肉，今天要介紹的是茭白炒肉的做法。茭白裡面含有豐富的維生素，不僅味道鮮美，營養價值也很高，容易被人體吸收，茭白炒肉是一道家常菜，下飯又好吃，關鍵是茭白炒肉的做法簡單，大家都可以學起來。怎麼做茭白炒肉好吃主料：茭白4條，豬肉1塊；調料：色拉油，食鹽4...
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![茭白的做法 家常茭白炒肉絲做法]( "茭白的做法 家常茭白炒肉絲做法")
- 茭白剝掉老葉，洗淨切片，豬肉洗淨切絲，加生抽、老抽、料酒、鹽、生粉醃製10分鐘，鍋里加色拉油，燒熱後下茭白，翻炒至變軟，撈出，再倒少許油，肉絲倒進去炒至變色，倒入茭白，翻炒2分鐘左右，然後加生抽1勺、鹽少許調味，再加一點白糖提鮮，用生粉和老抽兌水，勾芡即可。茭白的做法主料：茭白4條，豬肉1...
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![茭白的功效與作用 茭白的做法]( "茭白的功效與作用 茭白的做法")
- 茭白的功效與作用1、解酒：因為茭白中含有的一些獨特物質有解酒的作用，尤其是維生素c可以對醉酒起到很好的緩解效果。如果出現了醉酒或者嘔吐的話，合理食用一些茭白是能夠改善這一情況的。2、滋養面板：茭白中含有很多的蛋白質，則對於面板健康是非常有益的，而且在茭白中含有很多...
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![茭白怎樣炒 家常炒茭白的做法]( "茭白怎樣炒 家常炒茭白的做法")
- 茭白是很多人喜歡吃的家常菜，炒著吃簡單又美味。今天教大家家常炒茭白的做法，用茭白作為主料，加入了豐富的調味了，做出來的菜餚，色香味俱全，口感脆嫩，超級下飯，喜歡吃的可以試試。茭白怎樣炒食材：茭白400克、食鹽2克、花椒20粒、幹辣椒10克、白糖1茶匙、醬油1勺、食用油適量。家常...
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![茭白肉片的做法 茭白肉片怎麼炒好吃]( "茭白肉片的做法 茭白肉片怎麼炒好吃")
- 茭白洗淨切片，青椒切菱形塊，豬裡脊洗淨切片，放生抽，料酒，澱粉等拌勻，油鍋燒至7成熱，放肉片翻炒均勻，炒至肉片變色，放茭白翻炒1分鐘，放青椒塊炒至斷生，調入鹽和雞精即可。茭白肉片怎麼炒好吃？主料：茭白250克，豬裡脊肉150克，青椒1個； 輔料：生抽1勺，料酒1勺，澱粉1勺，鹽1勺，雞精1勺；茭白肉片的做法...
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![茭白炒肉的做法 茭白炒肉怎麼做]( "茭白炒肉的做法 茭白炒肉怎麼做")
- 茭白一般在淡水中生長，味道和營養都很不錯，今天小編就帶來一道茭白炒五花肉，我們一起來學習下它的做法吧~茭白炒肉的製作方法食材：茭白200克五花肉200克紅椒半個姜1塊大蒜2瓣步驟：1.茭白洗淨，斜切片，五花肉洗淨切薄片，紅椒半個切菱形塊，姜1塊切片，大蒜2瓣切片2.鍋中放入少量油，油溫...
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![茭白湯的做法 茭白的家常做法]( "茭白湯的做法 茭白的家常做法")
- 茭白是一種特有的水生蔬菜，茭白口感脆嫩，比較符合大眾的口味，今天教大家一道美味的茭白湯。茭白湯的做法其實很簡單，將茭白切塊，加入白菜一起煮，還加入了牛奶、鹽、味精等調味，口感清淡，色澤潔白。菱白怎麼吃主料：茭白300克。輔料：白菜100克、牛奶50克、料酒1湯匙、鹽1茶匙、味精1...
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![豆乾怎麼炒好吃 茭白炒豆乾的做法]( "豆乾怎麼炒好吃 茭白炒豆乾的做法")
- 茭白是一種很健康的蔬菜，一般都炒著吃，今天教大家茭白炒豆乾的做法。茭白味道鮮美，營養價值較高，容易為人體所吸收。和豆乾一起吃，色香味俱全。喜歡吃茭白和豆乾的小夥伴，一定要看。豆乾怎麼炒好吃食材：茭白300克、豆乾200克。輔料：青椒80克、食鹽3克、食用油適量。茭白炒豆乾的...
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![蜆子的做法 辣炒蜆子的做法]( "蜆子的做法 辣炒蜆子的做法")
- 蜆子肉大家喜歡吃嗎？這是一種非常鮮美的海鮮，營養健康。今天教大家蜆子的做法。到底蜆子怎麼做好吃呢？推薦這道辣炒蜆子，將蜆子肉洗乾淨，尖椒切好，油爆香之後，放入蜆子肉和尖椒一起炒至斷生即可。辣炒蜆子的做法比較簡單，你也一起來做吧！蜆子的做法食材：蜆子250克、尖椒100克、姜1...
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![茭白炒肉的做法 茭白炒肉的家常做法]( "茭白炒肉的做法 茭白炒肉的家常做法")
- 今天介紹的是家常菜茭白炒肉的做法，準備食材茭白，五花肉，紅椒，姜蒜等，茭白切片，五花肉切薄片，五花肉放油鍋煸炒至微焦，放豆瓣醬，姜蒜等，炒熟調味出鍋即可。茭白炒肉的家常做法主料：茭白200克，五花肉200克；輔料：紅椒半個，姜1塊，大蒜2瓣，鹽半勺，雞精半勺，白糖半勺；茭白炒肉的做法步驟：1.茭白洗淨...
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![炒雞蛋怎麼炒好吃 茭白炒雞蛋的做法]( "炒雞蛋怎麼炒好吃 茭白炒雞蛋的做法")
- 炒雞蛋大家都會做，這是日常生活中最常吃的一道菜，只是大家會做茭白炒雞蛋嗎？茭白是一種好吃的蔬菜，脆嫩可口，可以和雞蛋一起炒，色澤鮮豔，鹹香適口。今天就教大家茭白炒雞蛋的做法，步驟簡單，喜歡吃的就試試吧！炒雞蛋怎麼炒好吃食材：雞蛋3個、茭白100克、大蒜3瓣、幹辣椒3個、精鹽3克...
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![茭白怎麼吃味道好 茭白炒毛豆的做法]( "茭白怎麼吃味道好 茭白炒毛豆的做法")
- 茭白炒毛豆是一道浙江名菜，屬於浙菜系。這道菜鮮鹹適宜，清淡爽口，很多人都喜歡吃，今天就教大家做這道菜。茭白炒毛豆的做法並不難，先下降茭白放入鍋中炒幾分鐘，然後放入毛豆一起炒至斷生，調味盛出即可。這道菜色香味俱全，喜歡吃的就一起吧！茭白怎麼吃味道好食材：茭白200克、毛豆200...
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![茭白炒木耳的做法 茭白炒木耳怎麼做]( "茭白炒木耳的做法 茭白炒木耳怎麼做")
- 茭白炒木耳是一道製作簡單的素菜，這道菜用茭白和木耳作為主要材料，加入姜蒜、鹽和糖調味，口感豐富。茭白脆嫩，非常適合炒著吃，和木耳一起吃，不僅美味也很健康，老少皆宜，有興趣的可以學一學。茭白炒木耳怎麼做食材：茭白200克、木耳50克、大蒜3瓣、姜1小塊、鹽少許、糖1勺茭白炒木耳...
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![耗油茭白口蘑的做法 茭白怎麼做好吃]( "耗油茭白口蘑的做法 茭白怎麼做好吃")
- 今天給大家介紹家常菜耗油茭白口魔的做法，準備食材茭白，口蘑，姜蒜，蠔油等，茭白切塊，口蘑切開，姜蒜切末，茭白汆燙斷生，口蘑燙2分鐘撈出，姜蒜炒香，放茭白翻炒，加口蘑炒勻，調味出鍋即可。茭白怎麼做好吃？主料：茭白200克，口蘑300克；輔料：姜1塊，蒜2瓣，小蔥2根，蠔油1勺，鹽半勺，雞精半勺；耗油茭白口魔的...
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![茄子炒肉的做法 茄子炒肉的簡單做法]( "茄子炒肉的做法 茄子炒肉的簡單做法")
- 茄子炒肉是一道開胃家常菜，茄子炒肉的做法簡單，準備食材茄子，豬裡脊肉，青椒等，茄子切條醃製5分鐘，裡脊肉切好醃製10分鐘，油鍋中放肉絲炒至變色撈出，留底油放茄子和蒜末，放肉絲，青椒絲和調味料炒勻出鍋即可。茄子炒肉的簡單做法主料：豬裡脊150克，茄子1個，青椒1個；輔料：姜1塊，蒜1瓣，生抽1勺，...
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![茭白怎麼炒 茭白海米的做法]( "茭白怎麼炒 茭白海米的做法")
- 茭白是一種口感比較清脆的食物，很適合炒著吃，不少人都喜歡，既可以作為配料和其他的食材一起炒，同時，也可以清炒，都非常好吃。今天介紹大家茭白海米的做法，這道菜用茭白和海米作為主料，製作方法簡單，大家都可以嘗試一下。茭白怎麼炒食材：茭白200克、海米20克、料酒1湯匙、味精1茶匙...
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![茭白炒三絲的家常做法 家常茭白炒三絲怎麼做好吃]( "茭白炒三絲的家常做法 家常茭白炒三絲怎麼做好吃")
- 茭白洗淨切絲，胡蘿蔔切絲，青椒切絲，紅椒切絲，姜切絲。鍋中倒入適量油，油溫7成熱，放入薑絲合胡蘿蔔絲，炒至斷生。再放入茭白、青紅椒翻炒均勻。加入生抽、鹽、雞精翻炒均勻，盛出裝盤。家常茭白炒三絲怎麼做好吃食材：茭白300克、青椒1個、紅椒半個、胡蘿蔔2根、生薑1塊、鹽1勺、雞精...
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秒知幫
