![紅燒泥鰍的做法 紅燒泥鰍的家常做法]( "紅燒泥鰍的做法 紅燒泥鰍的家常做法")
- 泥鰍洗淨，薑切片，小蔥切蔥花，油溫燒至6成熱，放泥鰍、薑片、蒜瓣炒至微焦，放幹辣椒、花椒、豆瓣醬、生抽、老抽炒勻，加清水煮開，換小火燜至湯汁收濃，放鹽，雞精炒勻，盛出撒上蔥花即可。紅燒泥鰍的家常做法主料：泥鰍300克;輔料：姜1塊，蒜6瓣，豆瓣醬半勺，幹辣椒6個，花椒1克，小蔥3根；紅燒泥鰍的做...
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![泥鰍怎麼做好吃 燉泥鰍的做法]( "泥鰍怎麼做好吃 燉泥鰍的做法")
- 泥鰍是一種非常健康的食物，很多人喜歡吃，只是自己在家做會比較麻煩，今天教大家一道簡單又美味的燉泥鰍。泥鰍怎麼做好吃？燉泥鰍不但味道醇香，同時也擁有著非常高的營養，和葫子一起煮，色香味俱全。泥鰍怎麼做好吃食材：泥鰍200克、葫子300克、姜3克、大蔥10克、蒜3瓣。調味料：食用油...
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![泥鰍豆腐湯的做法 家常泥鰍豆腐湯怎麼做]( "泥鰍豆腐湯的做法 家常泥鰍豆腐湯怎麼做")
- 剪開泥鰍腹部取出內臟，洗掉粘液，放鹽、料酒拌勻，豆腐切片，姜切絲，蔥切蔥花，油溫燒至6成熱，放豆腐煎至兩面金黃盛出，留底油，放薑絲炒香，放泥鰍煎至表面金黃，加水煮開，放豆腐煮5分鐘，加鹽、雞精拌勻盛出即可。家常泥鰍豆腐湯怎麼做主料：泥鰍200克，豆腐200克;輔料：小蔥1根，料酒1勺，鹽半勺，雞精...
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![紅燒扁魚家常做法 紅燒扁魚的做法]( "紅燒扁魚家常做法 紅燒扁魚的做法")
- 扁魚處理乾淨，在魚身劃上幾刀，蔥切段，大蒜切蒜末，胡蘿蔔切絲，鍋裡倒適量油，扁魚放鍋中煎至金黃色，加清水，放入蔥段、薑片、胡蘿蔔絲大火燒開，然後放佐料料酒、醬油、糖、醋、花椒、大料等小火慢燉，最後收汁，裝盤即可。紅燒扁魚家常做法主料：扁魚1條，胡蘿蔔2個;輔料：鹽1小勺，蔥1根，姜2片，蒜...
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![泥鰍豆腐湯的做法 泥鰍豆腐湯怎麼做]( "泥鰍豆腐湯的做法 泥鰍豆腐湯怎麼做")
- 泥鰍含脂肪成分較低，膽固醇更少，屬高蛋白低脂肪食品，且含一種類似廿碳戊烯酸的不飽和脂肪酸，有利於人體抗血管衰老，對於有“三高”的人士，無疑是非常健康的選擇。中醫還認為它具補中益氣、除溼退黃、益腎助陽、祛溼止瀉、暖脾胃、療痔、止虛汗之功效，真稱得上是物美價廉的食材。...
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![紅燒肉做法 家常土豆紅燒肉的做法]( "紅燒肉做法 家常土豆紅燒肉的做法")
- 五花肉切塊，洗淨。鍋裡倒清水，放五花肉塊焯燙一下，撈出。鍋裡倒油，將肉塊放進去，炸至微黃。加入薑末炒香，然後加生抽、黃豆醬、冰糖炒勻。上色後，將肉塊倒入煲鍋裡，加清水，開始燉。土豆切塊，焯水撈出，放入煲鍋裡，小火收汁。出鍋前調味，撒上蔥花盛出。紅燒肉做法用料土豆3個，五花肉500克...
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![泥鰍怎麼吃 泥鰍的家常做法]( "泥鰍怎麼吃 泥鰍的家常做法")
- 泥鰍不少人都喜歡吃，口感細膩，而且營養豐富，泥鰍可以做湯，也可以紅燒，今天教大家做的是壽司泥鰍，手撕泥鰍屬於傳統名餚，這道菜的特點是鮮香適口，非常入味，比較符合大家的口味。泥鰍怎麼吃食材：泥鰍300克、香菜15克、泡椒25克、蔥10克、姜5克、花椒粉1勺、醬油1勺、白糖1勺、白醋1勺...
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![紅燒草魚的做法 紅燒草魚的家常做法]( "紅燒草魚的做法 紅燒草魚的家常做法")
- 草魚切塊，大蔥切粒，大蒜切末，小蔥切蔥花，青尖椒切圈，小米椒切圈。魚塊中加入薑片、料酒、胡椒粉、十三香，再加澱粉，醃製半小時。碗中放生抽、耗油、鹽、白糖、清水，做成醬汁。鍋中倒油燒熱，魚塊煎至兩面金黃，盛出。鍋中留底油，加蒜末炒香，再加魚塊、辣椒、大蔥、醬汁，煮至湯汁濃稠，盛出...
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![乾煸泥鰍的做法 泥鰍怎麼做好吃]( "乾煸泥鰍的做法 泥鰍怎麼做好吃")
- 泥鰍洗淨，幹辣椒剪成段，姜蒜切碎，油鍋燒至7成熱，放泥鰍剪至表面金黃，撈出待用。留底油，放姜蒜、幹辣椒、花椒炒香，倒泥鰍翻炒1分鐘，加料酒、鹽、白糖、雞精、十三香等炒勻即可出鍋。泥鰍怎麼做好吃主料：泥鰍500克，幹辣椒10克;輔料：姜1塊，蒜3瓣，小蔥2根，花椒2克，料酒1勺，十三香2克，鹽，雞精，白...
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![紅燒魚怎麼做 紅燒魚的做法]( "紅燒魚怎麼做 紅燒魚的做法")
- 用料：鱸魚1條、鹽2克、料酒1湯匙、蒜末2茶匙、蔥段15克、薑片15克、醬油2湯匙、糖10克、八角1個、油適量、家樂老母雞湯口味濃湯寶1粒。做法步驟：1、將魚處理後洗淨，在魚身斜切幾個切口，不要切斷。2、在魚身上加入鹽、料酒抹勻，靜置20分鐘去腥備用。3、鍋中放油燒至五成熱，將魚...
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![泥鰍燉豆腐的做法 泥鰍燉豆腐怎麼做好吃]( "泥鰍燉豆腐的做法 泥鰍燉豆腐怎麼做好吃")
- 泥鰍燉豆腐是一道用泥鰍和豆腐作為主要食材，製作而成的美食，加入了蔥薑蒜、鹽、味精作為調料，口味鹹香。泥鰍是一種非常美味的食物，營養豐富，喜歡吃泥鰍的人一定要看看。泥鰍燉豆腐怎麼做好吃食材：泥鰍350克、豆腐200克、香蔥5克、姜1小塊、蒜3瓣、色拉油適量、紹酒適量、香油1...
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![海泥鰍營養價值 海泥鰍的食用方法及禁忌]( "海泥鰍營養價值 海泥鰍的食用方法及禁忌")
- 導語：海泥鰍營養價值有哪些?你或許覺得海泥鰍就是我們常見的泥鰍，其不然，它們是有一定區別的，首先，它們的生活環境不同，一個是深海，一個是淡水。其次，它們的營養價值不同，相比之下，深海的海泥鰍營養要比淡水的泥鰍要高一些。那麼，海泥鰍怎麼吃比較好吃?吃的時候注意什麼?一起來了解...
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![泥鰍湯的營養價值 泥鰍湯的做法壯陽滋補]( "泥鰍湯的營養價值 泥鰍湯的做法壯陽滋補")
- 導語：泥鰍湯的營養價值有哪些?泥鰍本身就是一種比較滋補的食材，尤其將它熬製成湯後，會更加的滋補養生。在泥鰍的眾多功效中，有補腎壯陽之效，而泥鰍熬成湯後，補腎功能會大大提高，如果你想更加滋補一些，那就再加上一些食材。以下小編推薦泥鰍湯的做法壯陽滋補。泥鰍湯的營養價值泥...
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![泥鰍的家常做法 泥鰍怎麼做好吃]( "泥鰍的家常做法 泥鰍怎麼做好吃")
- 泥鰍洗乾淨，然後放入水中焯燙一下，撈出瀝。鍋中加入底油燒熱，先下入薑片、蔥花、蒜片，炒出香味。再放入泥鰍，添入老湯燒開。然後加入精鹽、雞精、味精、胡椒粉、白糖、老抽，小火燜煮入味;。最後水澱粉勾芡，淋入少許明油即可。泥鰍怎麼做好吃食材：泥鰍300克、姜5克、蒜5克、蔥5克...
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![紅燒鯽魚的做法 紅燒鯽魚的家常做法]( "紅燒鯽魚的做法 紅燒鯽魚的家常做法")
- 鯽魚洗淨兩面各劃2刀，放鹽，料酒醃製10分鐘，蒜切片，大蔥切蔥絲，姜切薑絲，幹辣椒切成段，魚醃好後，兩面撒上幹澱粉，油溫燒至7成熱，放醃好的鯽魚炸至兩面金黃盛出，留底油放豆瓣醬、姜蒜幹辣椒爆香，放鯽魚、青紅椒粒加水，生抽，白糖大火煮開，小火燜煮8分鐘，收汁放鹽拌勻即可。紅燒鯽魚的家常做...
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![泥鰍的營養價值和功效 泥鰍的藥用價值及泥鰍的做法]( "泥鰍的營養價值和功效 泥鰍的藥用價值及泥鰍的做法")
- 導語：泥鰍一般生活在低窪、田間等淡水的地方，由於泥鰍的肉質鮮嫩肥美，備受大眾的喜愛。不僅味道好，泥鰍的營養價值和功效也特別高，尤其含有豐富的維生素ABC等，是補鈣的最佳食物。此外，泥鰍還可以藥用。那麼，通常泥鰍有哪些吃法呢?一起來了解泥鰍的藥用價值及泥鰍的做法。泥鰍的營...
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![紅燒鱈魚的做法 紅燒鱈魚的家常做法]( "紅燒鱈魚的做法 紅燒鱈魚的家常做法")
- 鱈魚洗淨切塊，放鹽、料酒、澱粉拌勻醃製10分鐘，薑切片，油溫燒至6成熱，放鱈魚煎至表面微焦，放八角、薑片、蔥段、幹辣椒、花椒炒香，倒生抽、老抽、醋、白糖、清水大火煮開，換小火燒8分鐘至湯汁濃稠即可。紅燒鱈魚的家常做法主料：鱈魚400克;輔料：姜1塊，小蔥2根，幹辣椒3個，花椒2克，八角1...
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![紅燒魚的做法 紅燒魚的家常做法]( "紅燒魚的做法 紅燒魚的家常做法")
- 魚去掉脊骨，切斜刀紋。豬肉切片，胡蘿蔔切片，油菜切開，大蒜切碎。鍋中倒油，油溫燒至8成熱，魚放入油鍋炸至金黃色，撈出。留少許底油，下姜、蒜、蔥花炒香，倒入肉片、胡蘿蔔片和油菜，倒入適量清湯，然後加白醋、醬油、鹽、白糖、紹酒，調味。魚下鍋，加醬油、味精燜熟，撈出。鍋中留湯，轉大火倒...
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![腐乳紅燒肉的做法 紅燒肉的家常做法]( "腐乳紅燒肉的做法 紅燒肉的家常做法")
- 紅燒肉是一道最常見的家常菜，基本上每家每戶都會做，只是腐乳紅燒肉的做法你知道嗎？腐乳紅燒肉和一般的紅燒肉做法不一樣，加入了腐乳作為輔料，在味道上更有特色，如果想要改一改口味的小夥伴，可以嘗試一下在家裡製作這道腐乳紅燒肉，絕對不會讓你失望。紅燒肉的家常做法食材：五花肉20...
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![紅燒泥鰍的做法 泥鰍怎麼做好吃]( "紅燒泥鰍的做法 泥鰍怎麼做好吃")
- 泥鰍是一種具有高營養價值的淡水魚類，它富含蛋白質和維生素A，而且脂肪含量很低，肉質細嫩。泥鰍的味道鮮美，營養豐富，含蛋白質較高而脂肪較低，能降脂降壓，即是美味佳餚又是大眾食品，有利人體抗血管衰老，有益於老年人及心血管病人。紅燒泥鰍的製作方法食材：泥鰍300克姜1塊蒜6瓣豆瓣醬...
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![家常紅燒肉的做法 香芋紅燒肉的做法]( "家常紅燒肉的做法 香芋紅燒肉的做法")
- 紅燒肉是非常著名的菜餚，現在很多人都喜歡吃紅燒肉，而且會吃不同口味的紅燒肉，今天教大家做一道香芋紅燒肉。香芋紅燒肉主要是用五花肉和香芋作為主要材料，加入豐富的配料，色香味俱全，大家也來試試吧！家常紅燒肉的做法食材：香芋200克、五花肉300克、姜2克、大蔥10克、小蔥1根。調...
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![紅燒豬腳的做法 紅燒豬腳的家常做法]( "紅燒豬腳的做法 紅燒豬腳的家常做法")
- 豬腳很多人喜歡吃，最常見的豬腳做法就是燉和紅燒，今天就教大家紅燒豬腳，紅燒豬腳的做法比較簡單，但是很講究配料和火候。豬腳很適合女性吃，具有美容養顏的作用，鮮香入味，非常好吃。紅燒豬腳的家常做法食材：豬腳300克、薑片5片、蔥30克、八角20克、幹辣椒10克、白糖20克、生抽1湯...
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![紅燒板栗的做法 紅燒板栗的家常做法]( "紅燒板栗的做法 紅燒板栗的家常做法")
- 板栗洗淨，茭白切滾刀塊，紅椒切小塊，油鍋燒至6成熱，放茭白煎至金黃，撈出待用，留底油，放姜蒜片、豆瓣醬、花椒炒出紅油，加板栗、生抽、鹽、白糖、清水適量，燒開後換小火燜煮3分鐘，加茭白、紅椒繼續燜2分鐘，收汁即可。紅燒板栗的家常做法主料：板栗400克，茭白200克;輔料：紅椒半個，姜1塊，蒜2瓣...
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![泥鰍的營養價值與做法 泥鰍的藥用價值及功效]( "泥鰍的營養價值與做法 泥鰍的藥用價值及功效")
- 導語：泥鰍並不是什麼稀有的魚類，只要是在農田、低窪、或者淡水湖中，都能捕捉得到泥鰍。因為泥鰍口感鮮嫩，備受大眾喜愛。泥鰍有較高的營養價值，所含蛋白質高，身體所需的微量元素很多，是不錯的滋補食品。下面小編帶大家瞭解泥鰍的營養價值與做法，以及介紹泥鰍的藥用價值及功效。泥...
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![紅燒肉的做法 紅燒肉最正宗的做法]( "紅燒肉的做法 紅燒肉最正宗的做法")
- 紅燒肉是一道江浙菜，也是最有人氣的家常菜之一，幾乎人人都愛吃。紅燒肉是一道傳統菜餚，紅燒肉的做法比較講究，想要做的好吃，一定要掌握好技巧，今天就為大家介紹紅燒肉最正宗的做法，一起看看吧！紅燒肉最正宗的做法主料：胡蘿蔔200克，五花肉400克；輔料：姜1塊，蒜2瓣，八角1個，香葉2片，冰糖10克...
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秒知幫
