![菠菜的做法 蒜香菠菜的做法]( "菠菜的做法 蒜香菠菜的做法")
- 菠菜洗淨，去掉根部，鍋里加入清水燒開，將菠菜放進去焯燙一下，然後撈出裝盤，大蒜5瓣切成切成蒜粒，鍋裡倒適量油，放入蒜粒炒香，倒適量清水，加生抽和鹽少許，煮至水開，將煮好的湯汁淋到菠菜上即可。菠菜的做法用料菠菜1把，大蒜5瓣，生抽適量，鹽適量蒜香菠菜的做法：1.菠菜1把洗乾淨，去掉根部。2....
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![蒜香豌豆尖的做法 蒜香豌豆尖的家常做法]( "蒜香豌豆尖的做法 蒜香豌豆尖的家常做法")
- 豌豆尖營養豐富，並且含有多種人體必需的氨基酸。其味清香、質柔嫩、滑潤適口，色、香、味俱佳。豌豆尖吃起來清香滑嫩，味道鮮美獨特。用來熱炒、做湯都倍受廣大消費者的青睞。今天教大家蒜香豌豆尖的做法。蒜香豌豆尖的家常做法食材：豌豆尖400克、蒜5瓣、姜1克調味料：食用油5克...
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- 導語：菠菜是常見蔬菜之一，其營養價值豐富。很多人在吃菠菜時，會將菠菜根扔掉，其實這樣做非常可惜。特別是春季菠菜多為露天生長，菠菜根特別粗壯，屬於蔬菜中少見的紅色類食物，要趁著應季趕緊吃。那麼，菠菜根怎麼吃?菠菜根的營養價值都有哪些呢?下面，本站就為大家介紹!菠菜根營養豐...
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![菠菜湯的做法 菠菜湯怎麼做]( "菠菜湯的做法 菠菜湯怎麼做")
- 菠菜湯很多人都喜歡喝，但是我們平時和的菠菜湯可能在口味上比較單一，食材也很簡單。今天要教大家做的是一道特色的蝦滑菠菜湯，這是一道非常健康的菜餚，加入了蝦滑之後，多了一種鮮味，非常好喝。菠菜湯怎麼做食材：蝦仁250克、蛋清20克、菠菜150克、鮮蘑50克、高湯300毫升、鹽1克、...
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![孕婦能吃菠菜嗎 吃菠菜的注意事項]( "孕婦能吃菠菜嗎 吃菠菜的注意事項")
- 女性在孕期是比較特殊的，除了生活中的一些注意事項外，飲食上也有諸多的注意事項。飲食中菠菜作為富含草酸的食材，對孕婦來說會有危害嗎?孕婦能吃菠菜嗎?關於吃菠菜的注意事項你應該瞭解這些問題。孕婦能吃菠菜嗎?答：孕婦當然能吃菠菜。要知道菠菜中除了草酸含量豐富外，還富含...
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![菠菜的功效與作用 菠菜的做法大全]( "菠菜的功效與作用 菠菜的做法大全")
- 導語：菠菜是一年四季都有的蔬菜，以色澤濃綠，根為紅色，莖葉不老，無抽苔開花，不帶黃爛葉者為佳。平日裡，有很多朋友都非常喜歡食用菠菜，而菠菜做法頗多，無論是用來煮湯、快炒亦或是涼拌都非常好吃。說到這不少朋友都要流口水了吧，話不多說，小編這就為大家介紹菠菜的做法大全;菠菜的功...
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![果仁菠菜的做法 果仁菠菜怎麼做]( "果仁菠菜的做法 果仁菠菜怎麼做")
- 菠菜切段，小米椒切圈，熱鍋冷油，放入花生米小火炒熟，撈出待用，放入菠菜焯水1分鐘撈出，放花生、蒜末、小米椒、等食材拌勻，扣入盤中即可。果仁菠菜怎麼做主料：菠菜200克，花生米40克;輔料：小米椒3個，蒜2瓣，生抽1勺，醋1勺，蠔油半勺，香油半勺;果仁菠菜的做法：1.菠菜洗淨切段。小米椒切圈，蒜切末...
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![菠菜怎麼做好吃 菠菜豆腐湯的做法]( "菠菜怎麼做好吃 菠菜豆腐湯的做法")
- 豆腐切塊，菠菜洗淨，菠菜放入清水中焯水撈出，鍋里加入清水，燒開之後，放入豆腐塊煮3分鐘左右，然後放入菠菜，繼續煮，加入適量鹽、雞精，攪拌均勻，關火，最後盛出，加點香油即可。菠菜怎麼做好吃食材：菠菜適量，豆腐1塊，鹽少許，雞精菠菜豆腐湯的做法：1.豆腐切成塊，菠菜清洗乾淨。2.菠菜放入清水中焯...
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![菠菜和青菜有什麼區別 菠菜和青菜的區別]( "菠菜和青菜有什麼區別 菠菜和青菜的區別")
- 菠菜和青菜的區別1、科屬不同青菜為十字花科，蕓薹屬，直根系。菠菜屬藜科菠菜屬，一年生草本植物。2、外形不同菠菜高可達1米，無粉。根圓錐狀，帶紅色，較少為白色。莖直立，中空，脆弱多汁，不分枝或有少數分枝。葉戟形至卵形，鮮綠色，柔嫩多汁，稍有光澤，全緣或有少數牙齒狀裂片。青菜特點無...
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![菠菜怎樣做好吃 清炒菠菜的做法]( "菠菜怎樣做好吃 清炒菠菜的做法")
- 菠菜去掉根部，洗淨。鍋里加清水燒開，把菠菜放入鍋中焯水撈出，瀝乾水分。大蒜用刀拍碎，洗乾淨。鍋燒熱，下適量的油，放入大蒜炒香，然後加蠔油1勺、生抽半勺、鹽少許。把菠菜放進去，翻炒均勻，炒熟盛出。菠菜怎樣做好吃用料鹽少許，油，菠菜適量，蠔油1勺，生抽半勺清炒菠菜的做法：1、菠菜去掉...
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![蒜蓉菠菜家常做法 菠菜怎麼做好吃]( "蒜蓉菠菜家常做法 菠菜怎麼做好吃")
- 菠菜大家都喜歡吃，這是一種健康的綠色蔬菜，非常適合煮湯，今天教大家一道蒜蓉菠菜。蒜蓉菠菜的做法很簡單，將菠菜焯水之後，擠幹水分，然後把調料炒好，將菠菜和調味料攪拌均勻即可。這道菜好吃又健康，喜歡的人可以一起來做！菠菜怎麼做好吃食材：大蒜10克、菠菜500克、鹽2克、食用油10克...
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![菠菜怎麼焯水 菠菜如何焯水]( "菠菜怎麼焯水 菠菜如何焯水")
- 菠菜焯水要用沸水，焯的時候可以在鍋里加入一些植物油和一勺鹽，這樣既可以減少菠菜營養成分的流失，又能保持菠菜青綠鮮豔的色澤，如果菠菜焯完水後還需要再炒，那麼焯水時間是不可以太長的，一般焯水30-50s左右。而在做涼拌菠菜時，菠菜需要熟，所以一般焯燙時間為1-2分鐘。菠菜又名波...
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![炒菠菜要焯水嗎 菠菜炒需要焯水嗎]( "炒菠菜要焯水嗎 菠菜炒需要焯水嗎")
- 炒菠菜需要焯水，焯水可以幫助去除菠菜的草酸，去除苦澀，如果不焯水菠菜裡的草酸就會和身體中的鈣結合，產生草酸鈣，這樣的話會影響人體對鈣質的吸收。焯水時可以加上少許食鹽，能保留菠菜的色澤，不易發黃，焯水的時間也不可長，否則會變得軟爛。菠菜焯水後過一遍涼水，驟冷驟熱會讓菠菜更...
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![菠菜的功效與作用 如何挑選菠菜]( "菠菜的功效與作用 如何挑選菠菜")
- 菠菜的功效與作用1、保護視力：菠菜中所含的胡蘿蔔素可以在人體內轉變成維生素A，可以保護視力和維護上皮細胞的健康，提高機體抗病的能力，促進兒童的生長髮育。2、補充營養元素：菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分，能供給人體多種營養物...
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![涼拌菠菜的做法 菠菜的涼拌做法]( "涼拌菠菜的做法 菠菜的涼拌做法")
- 將菠菜洗淨，放沸水中焯煮，撈出過，大蒜切末，加高湯、香醋等調味料，拌勻調汁，將菠菜捏幹水分切段，放小盆中，倒入調好的料汁，拌勻，將拌勻的菠菜放盤中，擺好，稍加裝飾即可。菠菜的涼拌做法主料：菠菜1斤調味：高湯半袋，香醋2勺，生抽1勺，香油1/2勺，鹽，大蒜適量;涼拌菠菜的做法：1.將菠菜摘洗乾淨，放入...
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![蒜香燜面的做法 蒜香燜面怎麼做好吃]( "蒜香燜面的做法 蒜香燜面怎麼做好吃")
- 蒜香燜面大家吃過嗎？平時我們吃燜面都是在外面餐廳吃，其實自己在家裡做更好，今天就教大家做一道好吃的蒜香燜面，除了麵條之外，還加入了大蒜，蒜香味十足，味道豐富，大家可以嘗試一下，做法簡單。蒜香燜面怎麼做好吃食材：麵條200克、大蒜20克、小蔥3根、生薑1克、食用油適量、生抽3克、...
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![蒜香烤翅的做法 蒜香烤翅的醃製]( "蒜香烤翅的做法 蒜香烤翅的醃製")
- 烤翅大家都吃過，這是一種非常具有特色的美食，用不同的醬料進行醃製，可以製作出不一樣的美味，今天教大家制作一道蒜香烤制。蒜香烤制用到了蒜蓉、蜂蜜、生薑、蠔油、料酒等醬料，香而不膩，蒜香味濃，非常好吃。蒜香烤翅怎麼做食材：雞翅4個、大蒜6瓣、蜂蜜10克、姜2克調味料：蠔油2克、...
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![菠菜怎麼做 菠菜炒雞蛋的做法]( "菠菜怎麼做 菠菜炒雞蛋的做法")
- 菠菜洗淨，瀝乾水分，雞蛋磕入碗中打散，食用油倒入鍋中預熱，倒雞蛋液炒熟出鍋，鍋中再次倒入食用油，加食用鹽，菠菜倒入鍋中煸炒，再倒入炒好的雞蛋，炒勻出鍋即可。菠菜怎麼做主料：菠菜1000克，雞蛋3個;輔料：鹽1勺，食用油;菠菜炒雞蛋的做法1.菠菜清洗乾淨，瀝乾水分備用;2.將雞蛋磕入碗中，打散;...
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![菠菜養護方法 菠菜如何養護]( "菠菜養護方法 菠菜如何養護")
- 菠菜又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等，屬藜科菠菜屬，一年生草本植物。原產伊朗，中國普遍栽培，為極常見的蔬菜之一。在種植菠菜的時候，最好是使用養分充足的土壤，排水性也要好。在給它施肥的時候，一般是採用糞水或者是農家肥都是可以的，最好是稀釋之後使用。它的生長需要充足的光照，採...
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![蒜蓉芥菜的做法 蒜蓉芥菜怎麼做]( "蒜蓉芥菜的做法 蒜蓉芥菜怎麼做")
- 芥菜炒著吃簡單又美味，喜歡吃芥菜的人可以試試這道蒜蓉芥菜。蒜蓉芥菜是一道家常菜，用芥菜作為主料，加入大蒜作為輔料，蒜香味濃，口感脆嫩，大家可以試試。蒜蓉芥菜怎麼做食材：芥菜300克、姜1克、大蒜10瓣、小蔥1根、食用油5克、鹽1克、雞精1克、生抽1克蒜蓉芥菜的做法：1、芥菜洗淨...
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![菠蘿怎麼做菜好吃 菠蘿怎麼炒菜]( "菠蘿怎麼做菜好吃 菠蘿怎麼炒菜")
- 菠蘿可以與雞肉一起炒，準備食材：雞腿、菠蘿、鹽、醬油、料酒、生薑、冰糖、生粉、檸檬；具體做法：菠蘿去皮，切塊，用鹽水浸泡10分鐘，雞腿切塊，放鹽、油、醬油、料酒、生粉醃製10分鐘；熱鍋，倒油，放雞塊、生薑、煎，雞塊微黃，翻轉另外一面繼續煎至金燦燦，起鍋；將菠蘿塊放入鍋中爆炒，等菠蘿塊炒...
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![蒜蓉油麥菜的做法 怎樣炒蒜蓉油麥菜]( "蒜蓉油麥菜的做法 怎樣炒蒜蓉油麥菜")
- 油麥菜洗淨切段，蒜剁成蒜末，油溫燒至6成熱，放花椒爆香撈出，放蒜末炒，加油麥菜快速翻炒，放蒜末、鹽、雞精半炒勻盛出即可。怎樣炒蒜蓉油麥菜主料：油麥菜300克;輔料：蒜5瓣，花椒1克，鹽，雞精;油麥菜的做法步驟：1.油麥菜洗淨，切長段，蒜剁成蒜末;2.鍋中倒入適量油，油溫燒至6成熱，放入花椒爆香，撈...
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![蒜香荷蘭豆的做法 蒜香荷蘭豆怎麼做好吃]( "蒜香荷蘭豆的做法 蒜香荷蘭豆怎麼做好吃")
- 蒜香荷蘭都是一道大家都喜歡吃的家常菜，蒜香荷蘭豆的做法不難，準備荷蘭豆，大蒜，小米椒等食材，鍋裡倒油，放蒜末和小米椒炒香，然後放荷蘭豆翻炒，最後放鹽和雞精調味出鍋即可。蒜香荷蘭豆怎麼做好吃？主料：荷蘭豆250克，大蒜3瓣，小米椒2個；輔料：鹽1勺，雞精1勺；蒜香荷蘭豆的做法步驟：1.荷蘭豆摘...
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![狗可以吃香菜嗎 狗可以吃菠菜嗎]( "狗可以吃香菜嗎 狗可以吃菠菜嗎")
- 狗可以吃香菜，但不建議餵食，因為香菜含有刺激性，食用後容易造成腸胃不適等症狀。適量食用胡蘿蔔、青菜、蘋果、香蕉等食物，有利於腸胃消化、增強身體免疫力。飼養時避免餵食葡萄、芒果、櫻桃等食物，容易引起身體疾病的發生。另外，除香菜以外，主人也不可以給狗狗飼餵辣椒、蔥、姜...
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![蒜香排骨的做法 祕製蒜香排骨怎麼做正宗]( "蒜香排骨的做法 祕製蒜香排骨怎麼做正宗")
- 排骨，想必很多人都喜歡吃，排骨的做法多樣，可以燉，可以炒，可以紅燒，可以蒸，是一道很受歡迎的菜餚，今天要介紹的就是蒜香排骨，蒜香排骨口感酥脆，味道豐富，是很好的下飯菜。蒜香排骨的做法有什麼祕訣呢？一起看看吧。祕製蒜香排骨怎麼做正宗？主料：排骨400g，大蒜15瓣，料酒10ml，鹽3g；輔料：醬油10ml...
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秒知幫
