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超級適合冬季的零食,吃多抗寒不長胖

超級適合冬季的零食,吃多抗寒不長胖

冬季的零食可以適當增加點熱量,熱量可以幫你抵抗嚴寒!

超級適合冬季的零食,吃多抗寒不長胖

布林本豆乳威化

說起威化,熱量也是real高!這款用豆乳做成的威化餅,比普通版更多了一些豆子的清香,甜味卻減少了許多,多吃也不會覺得膩。

一條80大卡,吃兩條就可以完全驅散你的飢餓感,幫你控制住吃更多的慾望。

遠藤製餡領卡果凍/羊羹系列

正常情況下,一杯果凍的熱量是70卡左右,一杯羊羹的熱量是220卡。而這款小食卻是零卡!

若在你享用時再配上你喜歡的飲品的話,膳食纖維會更大化的膨脹,幫助抵擋飢餓。

布林本薯片

在去年日本薯片類排名中奪得第一名的人氣零食!眾所周知,薯片和巧克力堪稱是減肥的天敵,世面上一盒薯片100克的熱量高達上千焦,而這一盒只有158卡熱量,相當於正餐的四分之一!終於可以完全沒有限制的吃起來啦。

相比於Royce的同款,布林本家的少了油膩感,熱量也低了很多。除了巧克力味之外,還有蜂蜜黃油的,忍不住兩種都已經下單了!

黃秋葵脆片

蔬果乾也是大家打發時間經常吃的小零食。辦公桌上常備一包水果乾,寫不出稿子的時候就開吃。

我們經常買的越南某牌子的水果乾真的有點油,所以秋葵片就是大家的救星,非油炸、低熱量,關鍵是還好吃。除了秋葵,南瓜片也很好吃。

朝日低卡巧克力布朗尼

如果你確實抵擋不住甜食的誘惑,那你可以試試這款低卡布朗尼。雖然一塊的熱量只有33卡,連普通甜品的一半還不到,但口感卻完全不遜色。

作為巧克力的替代品,保留了巧克力香濃的味道,卻沒有那麼膩可以說是真正的吃不胖的巧克力!

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