紅豆薏米怎麼做 紅豆薏米粥的簡單做法

薏米和紅豆洗淨，再將芡實、枸杞洗淨，取一個不粘鍋洗乾淨，然後晾乾，加入薏米，小火炒制薏米2分鐘，即可起鍋，將備好的材料倒入燉鍋裡面，然後加入清水適量，隔水燉4個小時左右，起鍋前，加入少許紅糖攪拌均勻。

紅豆薏米怎麼做

材料：

薏米20克，紅豆20克，芡實5克，枸杞2克，紅糖10克

　紅豆薏米粥的簡單做法：

1.薏米和紅豆清洗乾淨。

2.再將芡實、枸杞清洗乾淨。

3.取一個不粘鍋洗乾淨，然後晾乾，加入薏米，小火炒制薏米2分鐘，即可起鍋。

4.將備好的材料倒入燉鍋裡面，然後加入清水適量，隔水燉4個小時左右。

5.起鍋前，加入少許紅糖攪拌均勻。

小貼士：

薏米一定要炒制，因為炒制過後的薏米，祛溼效果更好。

粥煮好之後，最後加入紅糖，可以根據自己的口味進行調整。