廣州喝著熱湯來解暑，真是厲害了！

五指毛桃螺片燉烏雞

五指毛桃/螺片/雞肉/姜

1.五指毛桃洗淨，螺片洗淨切片，雞肉飛水。

2.所有食材放入煲內，大火煮開，小火煲2小時，加鹽調味即可。

功效：炎炎夏日，可一定要降降暑才好。具有降暑功效的五指毛桃，驅趕一切暑氣，陪你安心度過整個盛夏。

雪梨無花果椰肉燉豬展

雪梨/無花果/椰肉/豬展/姜

1.豬展飛水，雪梨切厚片，無花果、蜜棗洗淨。

2.所有食材加水大火煲開，小火再煲2小時，加鹽調味即可。

功效：經常吹空調，呼吸管道容易不舒服，這時只要有一碗雪梨無花果豬展湯，肺部馬上就得到了淨化，乾燥咳嗽通通走開。

美味菇菌上素湯

冬菇/銀耳/牛肝菌/舞茸菌/竹蓀/黑松露/姜

1.子洗淨，放入煲內，大火煮開，煲40分鐘，加鹽調味即可。

功效：沒有肉類的高脂卻湯味鮮美，小小的姬松茸體內都有大能量，這一碗益氣健腦的“長壽飲”，撫慰勞碌的你，溫暖無私付出的家人。

對於愛喝老火靚湯的廣東人而言，早晚喝一碗解暑祛溼的餐前靚湯，絕對是炎炎夏日的標配！

五指毛桃螺片燉烏雞

五指毛桃/螺片/雞肉/姜

1.五指毛桃洗淨，螺片洗淨切片，雞肉飛水。

2.所有食材放入煲內，大火煮開，小火煲2小時，加鹽調味即可。

功效：炎炎夏日，可一定要降降暑才好。具有降暑功效的五指毛桃，驅趕一切暑氣，陪你安心度過整個盛夏。

雪梨無花果椰肉燉豬展

雪梨/無花果/椰肉/豬展/姜

1.豬展飛水，雪梨切厚片，無花果、蜜棗洗淨。

2.所有食材加水大火煲開，小火再煲2小時，加鹽調味即可。

功效：經常吹空調，呼吸管道容易不舒服，這時只要有一碗雪梨無花果豬展湯，肺部馬上就得到了淨化，乾燥咳嗽通通走開。

美味菇菌上素湯

冬菇/銀耳/牛肝菌/舞茸菌/竹蓀/黑松露/姜

1.子洗淨，放入煲內，大火煮開，煲40分鐘，加鹽調味即可。

功效：沒有肉類的高脂卻湯味鮮美，小小的姬松茸體內都有大能量，這一碗益氣健腦的“長壽飲”，撫慰勞碌的你，溫暖無私付出的家人。

對於愛喝老火靚湯的廣東人而言，早晚喝一碗解暑祛溼的餐前靚湯，絕對是炎炎夏日的標配！

五指毛桃螺片燉烏雞

五指毛桃/螺片/雞肉/姜

1.五指毛桃洗淨，螺片洗淨切片，雞肉飛水。

2.所有食材放入煲內，大火煮開，小火煲2小時，加鹽調味即可。

功效：炎炎夏日，可一定要降降暑才好。具有降暑功效的五指毛桃，驅趕一切暑氣，陪你安心度過整個盛夏。

雪梨無花果椰肉燉豬展

雪梨/無花果/椰肉/豬展/姜

1.豬展飛水，雪梨切厚片，無花果、蜜棗洗淨。

2.所有食材加水大火煲開，小火再煲2小時，加鹽調味即可。

功效：經常吹空調，呼吸管道容易不舒服，這時只要有一碗雪梨無花果豬展湯，肺部馬上就得到了淨化，乾燥咳嗽通通走開。

美味菇菌上素湯

冬菇/銀耳/牛肝菌/舞茸菌/竹蓀/黑松露/姜

1.子洗淨，放入煲內，大火煮開，煲40分鐘，加鹽調味即可。

功效：沒有肉類的高脂卻湯味鮮美，小小的姬松茸體內都有大能量，這一碗益氣健腦的“長壽飲”，撫慰勞碌的你，溫暖無私付出的家人。

對於愛喝老火靚湯的廣東人而言，早晚喝一碗解暑祛溼的餐前靚湯，絕對是炎炎夏日的標配！