菠蘿是涼性還是熱性 菠蘿是涼性還是熱性水果

菠蘿不是寒性也不是熱性，菠蘿性平，味甘。菠蘿是原產於南美洲巴西、巴拉圭的亞馬遜河流域一帶的熱帶水果，現在已於熱帶地區廣泛種植。因多汁酸甜受到喜愛，有解暑之效。菠蘿包括膳食纖維、有機酸、維生素B1、維生素C、類胡蘿蔔素、鉀及多種礦物質等。當中維生素C的含量是蘋果的5倍。

菠蘿是多年生常綠草本，莖短，基部生吸芽。植株具有蓮座般的外觀，劍狀葉片呈厚革質，緊密排列，有的全緣，有的具有粗鋸齒，全株高約60~100公分左右。

花朵頂生，總狀花序聚生成松樹的球果狀，看起來就像是一粒小菠蘿。小花紫色，依序綻放，每一花序約有百餘朵小花。果實為複果，呈筒狀圓錐形，還沒成熟前呈濃綠色，成熟後才轉成黃色或紅色，果實上的每一果目即為一小果。

果肉多為黃色或金黃色，但也有部分種類為乳白色，通常具有濃郁的香氣。果實頂端長有冠芽，會長出叢生緊密的小葉片，成為菠蘿果實獨具的特徵。

一般來說菠蘿一天吃200克左右的菠蘿較為適宜。同時需要根據自身體質的情況來決定，如果體內虛火較旺盛還是少吃點為好。另外菠蘿不能幾天連續吃，平均隔開兩天食用一次較佳。