南瓜要煮多久能熟 南瓜可以儲存多久

南瓜要煮15-20分鐘能熟。但是南瓜煮多久與南瓜的成熟程度和南瓜切塊的大小有直接的關係，可以先用大火將水燒開，水燒開之後放入南瓜，再煮15到20分鐘左右，南瓜就完全的熟了。南瓜除了可以煮熟，也是可以蒸熟，因為在煮南瓜的時候如果不是煮粥，可能會失去營養。如果是使用熟南瓜來做南瓜餅、南瓜蛋糕等，那麼就可以利用蒸南瓜來保留其營養價值。

南瓜可以儲存多久

完整的南瓜能夠存放1-2個月之久。南瓜是一種果實比較堅實的食物，本身就比較容易儲存時間長，直接將其存放在陰涼乾燥的角落裡，一般情況下都是可以儲存1-2個月的。但要是儲存方式不對的話，也會縮短南瓜的保質期，存放的時候要將南瓜的瓜柄朝上放。

食用及儲存南瓜注意事項

1、南瓜切開後再儲存，容易從心部變質，可以用湯匙把內部掏空後用保鮮膜包好，再放入冰箱冷藏，可以存放５-６天。

2、南瓜的皮含有豐富的胡蘿蔔素和維生素，可以連皮一起食用，如果皮較硬，可以用刀將硬的部分削去再食用。