![捲心菜的營養價值 捲心菜的家常做法]( "捲心菜的營養價值 捲心菜的家常做法")
- 導語：捲心菜和大白菜一樣產量高、耐儲藏，是四季的佳蔬。因其有許多藥用功效而備受推崇，希臘人和羅馬人更是將它視為萬能藥。捲心菜可以生食也可以烹製之後食用，還可以醃成泡菜，醃製後的捲心菜容易消化，而且也儲存了它的營養元素。今天，本站就為大家介紹捲心菜的幾種家常做法;卷...
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![捲心菜是涼性還是熱性 捲心菜屬於涼性還是熱性]( "捲心菜是涼性還是熱性 捲心菜屬於涼性還是熱性")
- 捲心菜既不是熱性也不是涼性，因它是屬於平性。捲心菜裡面含有非常豐富的維生素和其它各種元素，具有很強的功效，十分適合一些女性和青少年進行使用，能夠有益於人們的身體健康。捲心菜含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧...
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![捲心菜可以生吃嗎 捲心生菜可以生吃嗎]( "捲心菜可以生吃嗎 捲心生菜可以生吃嗎")
- 捲心菜可以生吃。捲心菜也被稱為是甘藍，捲心菜的熱量低，捲心菜大量的成分是水分和維生素C，如果進行加熱，維生素C會流失，可以把卷心菜用清水或者是淡鹽水洗淨，涼拌或者是做成沙拉、榨汁等，可以最大程度保持捲心菜的口感。新鮮的捲心菜顏色鮮綠，普遍的捲心菜是綠色和白色混摻的，一般...
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![怎樣區別包菜和捲心菜 包菜和捲心菜有什麼區別]( "怎樣區別包菜和捲心菜 包菜和捲心菜有什麼區別")
- 包菜和捲心菜是兩個不同的品種。包菜屬於結球甘藍品種，又名甘藍，顏色有綠色，也有紫色，紫色的就是紫甘藍。而且包菜的葉子很厚，包裹的特別緊，買的時候可以著重看看菜葉。而捲心菜又叫洋白菜或圓白菜，它和包菜不同的是菜葉相對薄一點，而且包裹的也不是很緊實，捲心菜外邊看著是半張開...
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![捲心菜的做法 捲心菜怎麼做好吃]( "捲心菜的做法 捲心菜怎麼做好吃")
- 小米椒切圈，姜切末，蒜切末，小蔥切蔥花。捲心菜洗淨，然後切絲。鍋中水燒開，滴入幾滴食用油，把白菜放進去焯水3分鐘，撈出。碗中放入蒜末和小米椒，再調入鹽、雞精、生抽、醋、白糖。鍋中倒油，油溫燒至5成熱，放薑末和蔥花炒香。將油淋在捲心菜上，拌勻即可。捲心菜怎麼做好吃食材：捲心菜30...
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![捲心菜怎麼做好吃 捲心菜怎麼炒]( "捲心菜怎麼做好吃 捲心菜怎麼炒")
- 把卷心菜撕成小塊，放淡鹽水中浸泡10分鐘，生薑切片，小米椒切圈，五花肉冷水下鍋，放入生薑、料酒煮一下，撈出切片，鍋裡倒油，放五花肉炒至變色，再放生薑、蒜粒、小米椒一起翻炒，倒入包菜翻炒至斷生，再加生抽1勺、老抽半勺、鹽少許，翻炒均勻，盛出。捲心菜怎麼做好吃食材：捲心菜半個，五花肉200...
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![東北最愛素菜手撕包菜、口蘑捲心菜 你更愛哪個？]( "東北最愛素菜手撕包菜、口蘑捲心菜 你更愛哪個？")
- 口蘑捲心菜手撕包菜吃膩了的話，不妨試試這道菜，鮮香爽口，絕對會讓你停不下來！/食材/捲心菜、口蘑、韭菜、大蒜、幹辣椒黑胡椒、鹽、醬油適量/步驟/1、捲心菜手撕成小塊，口蘑、大蒜切片，韭菜切小段。2、鍋坐熱之後，先放幹辣椒段、蒜瓣炒出香味，然後放入炒捲心菜和口蘑。3、炒軟之...
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![炒捲心菜的家常做法 炒捲心菜怎麼做]( "炒捲心菜的家常做法 炒捲心菜怎麼做")
- 包菜撕成小塊，洗乾淨，幹辣椒切段，大蒜切片，熱鍋倒入適量油，將辣椒和蒜片放進去煸炒出香味，倒入包菜，快速翻炒均勻，炒到包菜變軟，加入適量鹽和白酒，繼續翻炒至8成熟，倒入生抽1勺炒勻，盛出。炒捲心菜怎麼做食材：包菜350g，大蒜3粒，幹辣椒3個，鹽少許，生抽1勺，白酒少許炒捲心菜的家常做法：1.包菜...
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![捲心菜炒西紅柿的做法 捲心菜炒西紅柿怎麼炒]( "捲心菜炒西紅柿的做法 捲心菜炒西紅柿怎麼炒")
- 捲心菜就是芥菜頭，不少人都喜歡吃，捲心菜炒著吃，簡單又健康。今天教大家捲心菜炒西紅柿的做法，這是一道素菜，清淡爽口，老少皆宜，喜歡吃的小夥伴快試試。大頭菜和西紅柿怎麼炒食材：捲心菜250克、西紅柿1個、大蔥10克、大蒜3瓣調味料：食用油5克、鹽1克、蠔油1克、胡椒粉1克、雞精1克...
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![馬鈴薯和捲心菜還能吃出哪些新花樣？看完表示很服氣！]( "馬鈴薯和捲心菜還能吃出哪些新花樣？看完表示很服氣！")
- 【食材】馬鈴薯......約600g醬油......2湯匙白砂糖......2湯匙淡鹽黃油......1湯匙【做法】馬鈴薯去皮切小塊。放水裡浸泡幾分鐘，去除表面澱粉。然後把浸泡過的薯塊，下鍋煮熟。看著點鍋，不小心煮過頭，就熬成土豆湯了哈。醬油和砂糖一起倒入鍋裡，開中火加熱溶解。倒入煮好的馬...
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![夢見捲心菜什麼意思 夢見捲心菜好不好]( "夢見捲心菜什麼意思 夢見捲心菜好不好")
- 導讀：捲心菜又名甘藍、包菜、圓白菜等，不同顏色的捲心菜，口感也大不相同，做法自然也不同，在家常菜中，這類捲心菜通常用於清炒，也是家常菜中出現率比較高的一道菜，但夢見捲心菜什麼意思?夢見捲心菜好不好?下面跟著小編一起來看看吧。夢見捲心菜什麼意思夢見捲心菜不是好夢。預兆會...
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![蘑菇菜心的做法 蘑菇菜心怎麼做]( "蘑菇菜心的做法 蘑菇菜心怎麼做")
- 蘑菇和菜心都是非常常見的食物，做成蘑菇菜心味道清淡爽口，很多人喜歡吃。今天教大家蘑菇菜心的做法，喜歡吃這道菜的小夥伴可以嘗試一下。蘑菇菜心怎麼做食材：水發蘑菇200克，菜心200克，姜1塊，蔥1段，鹽1茶匙，味精1茶匙，胡椒粉1茶匙，水澱粉1湯匙，油適量。蘑菇菜心的做法：1、蔥切段，薑切片，...
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![龍捲風中心風力多少級 龍捲風中心風力是幾級]( "龍捲風中心風力多少級 龍捲風中心風力是幾級")
- 導語：龍捲風的發生是難以預測的，沒有方法絕對保證安全，但是提前採取相關措施，還是可以提高人們的生存機會的。最近有些朋友想來了解一下，龍捲風中心風力多少級？龍捲風中心風力是幾級？接下去小編帶大家來學習下吧，漲知識的節奏，還不趕緊來圍觀圍觀。龍捲風中心風力多少級龍捲風龍捲...
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![扒白菜卷是哪個地方的菜 扒白菜卷是哪裡的菜]( "扒白菜卷是哪個地方的菜 扒白菜卷是哪裡的菜")
- 扒白菜卷是山東省的一道名菜，屬於中國著名的八大菜系之一的魯菜。其口味鹹鮮，鮮香軟嫩，形狀整齊。扒白菜卷含多種維生素、無機鹽、纖維素及一定量的碳水化合物、蛋白質、脂肪等營養成分，有“百菜之王”的美譽。扒白菜卷用料有：主料：豬肉(肥瘦)150克，白菜500克。調料：豬油（煉製）75克...
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![菜心是什麼菜 菜心是什麼菜心]( "菜心是什麼菜 菜心是什麼菜心")
- 菜心又名菜薹，是十字花科蕓薹屬的植物，起源於中國南部，是由白菜易抽薹材料經長期選擇和栽培馴化而來，其葉片呈現寬卵形或者橢圓形，為綠色或者淺綠色，且菜心的花冠為黃色，其種子成熟時為黃褐色，是我國廣東、廣西一帶的特產。菜心屬長日照植物，但多數品種對光周期要求不嚴格，但充足陽...
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![蠔油菜心的做法 菜心怎麼做好吃]( "蠔油菜心的做法 菜心怎麼做好吃")
- 菜心是我們日常生活中常見的蔬菜，它的做法也多種多樣，炒、煮、涼拌都非常的好吃，今天小編為大家帶來一款耗油菜心，做法簡單，美味可口，一起來看看吧！蠔油菜心的製作方法食材：菜心300克蒜2瓣蠔油步驟：1.菜心摘好洗淨備用，蒜2瓣切末2.鍋中放入適量清水燒開，將菜心放入鍋中焯熟，撈出裝盤3...
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![耗油菜心怎麼做 耗油菜心的做法]( "耗油菜心怎麼做 耗油菜心的做法")
- 菜心摘好洗淨，蒜2瓣切末，鍋中放入清水燒開，將菜心放入鍋中焯熟，撈出裝盤，鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，放入蒜末炒香，放入生抽1勺、蠔油1勺煮開，淋在菜心上即可。耗油菜心怎麼做食材：菜心300克，生抽1勺，蠔油1勺，大蒜2瓣;耗油菜心的做法1.菜心摘好洗淨備用，蒜2瓣切末。2.鍋中放入適量清...
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![清炒菜心的做法 如何清炒菜心]( "清炒菜心的做法 如何清炒菜心")
- 菜心洗淨瀝乾水分，大蒜切末，放入菜心，快速翻炒至斷生，放入切好的蒜末，加入鹽一勺，雞精一勺，翻炒均勻後即可出鍋。如何清炒菜心食材：：菜心300克大蒜1瓣清炒菜心的做法：1.菜心洗淨，瀝乾水分待用，大蒜切末，放入菜心，快速翻炒至斷生;2.放入切好的蒜末，加入鹽一勺，雞精一勺，翻炒均勻後即可出鍋...
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![清炒空心菜做法 空心菜怎麼清炒]( "清炒空心菜做法 空心菜怎麼清炒")
- 空心菜洗淨瀝乾水分，大蒜切片，幹辣椒剪成小段，鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，放蒜片，放幹辣椒炒香，放空心菜翻炒，空心菜炒軟後放入鹽1勺，雞精1勺，調味即可出鍋。空心菜怎麼清炒食材：空心菜500克，大蒜1瓣，幹辣椒3顆，鹽1勺，雞精1勺;清炒空心菜做法：1.空心菜500克洗淨，瀝乾水分備用，大蒜切片，幹...
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![老媽做的菠菜卷卷，好吃到爆，蒸了三鍋都不夠吃！]( "老媽做的菠菜卷卷，好吃到爆，蒸了三鍋都不夠吃！")
- 今天女兒在寄宿學校回家，老媽從早上就開始忙活開了。從她買菜回來一看菠菜，我就知道今天又可以吃上媽媽牌的卷卷了，那滋味真是想著都讓人口水直流。好了不說了大家快來學學怎麼做，非常簡單。媽媽牌卷卷食材：菠菜、豬肉、炒雞蛋碎、粉條、薄長條面片、蔥薑蒜末調料：鹽、醬油、雞...
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![白菜的家常做法 白菜卷怎麼吃]( "白菜的家常做法 白菜卷怎麼吃")
- 白菜卷是一種非常具有人氣的美食，用白菜作為主料，加入了豐富的配料，如雞胸肉、香菇、火腿片，口感豐富的同時，也有著更加全面的營養，有興趣的可以試試。白菜卷怎麼吃食材：白菜300克、雞胸肉200克、香菇50克、火腿片50克、精鹽1茶匙、味精1茶匙、雞湯100克白菜的家常做法：1、白菜去...
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![養心菜的功效與做法 養心菜和救心菜一樣嗎]( "養心菜的功效與做法 養心菜和救心菜一樣嗎")
- 本站養心菜的功效與做法是怎麼樣的?你或許沒有見過這種菜，但這也不奇怪，因為養心菜是一種瀕危物種，養心菜可以作為一種觀賞植物，也可以用於食用，作為食物，它有較高的營養價值，食用可以增加人的身體免疫力。我們還聽說過一種叫救心菜，那麼養心菜和救心菜一樣嗎?有什麼區別。養心菜...
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![蝦醬空心菜的做法 空心菜怎麼炒]( "蝦醬空心菜的做法 空心菜怎麼炒")
- 空心菜是一種非常適合清炒的菜餚，炒空心菜其實有很多不一樣的做法，不同的做法，製作出來的菜餚味道也不一樣，喜歡吃的小夥伴可以嘗試一下這道蝦醬空心菜的做法，特色鮮明。空心菜怎麼炒食材：空心菜500克、大蒜2瓣、姜2克、蝦醬4克。調味料：食用油5克。蝦醬空心菜的做法：1、空心菜從...
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![娃娃菜就是大白菜心嗎 娃娃菜是指大白菜心嗎]( "娃娃菜就是大白菜心嗎 娃娃菜是指大白菜心嗎")
- 導語：娃娃菜的營養非常豐富，含有豐富的蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、膳食纖維、鈣、磷、鐵等等。有些朋友不太買菜，所以搞不清楚娃娃菜就是大白菜心嗎？娃娃菜是指大白菜心嗎？今天小編就為大家分享一下，希望可以給大家帶來實質性的幫助。娃娃菜就是大白菜心嗎娃娃菜娃娃菜不是大白菜...
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![菜心怎麼做好吃 菜心怎麼炒]( "菜心怎麼做好吃 菜心怎麼炒")
- 炒菜心味道清淡，口感脆爽，是一道比較適合在家裡做的一道菜。今天要做的是一道特色的炒菜心，加入了冬菇和冬筍等食材，製作方法簡單，適合任何人吃。菜心怎麼做好吃食材：水發冬菇150g、冬筍150g、青菜心200g、蔥末10g、薑末10g、澱粉5匙、精鹽1匙、味精1匙、花椒油1匙、鮮湯適量、...
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