![如何炒幹蠶豆 怎麼炒幹蠶豆]( "如何炒幹蠶豆 怎麼炒幹蠶豆")
- 幹蠶豆是一種非常常見的食物，平時最常見的做法就是炒著吃。今天就教大家炒幹蠶豆的做法。幹蠶豆要先放入水中煮一下，讓其變軟，然後再下鍋炒，風味獨特，你也試試吧！如何炒幹蠶豆食材：幹蠶豆300克，小蔥2根，蒜2瓣調味料：食用油30克，鹽5克，八角1個，花椒2克炒幹蠶豆的做法：1、鍋中倒入適量清...
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![豆乾炒肉怎麼炒 豆乾炒肉的 家常做法]( "豆乾炒肉怎麼炒 豆乾炒肉的 家常做法")
- 豆乾炒肉是一道簡單的家常菜，豆乾一般選擇的是厚豆乾，加入小米椒、姜蒜末等配料，爆炒而成，這道菜的製作步驟簡單，而且比較符合大眾的口味，有興趣的趕緊看看。豆乾炒肉怎麼炒食材：厚豆乾100克、裡脊肉150克、小米椒3個、薑末、蒜末、生抽10克、料酒5克、澱粉5克、鹽少許、雞精少...
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![蠶豆怎麼冷凍儲存才新鮮 蠶豆如何冷凍儲存才鮮嫩]( "蠶豆怎麼冷凍儲存才新鮮 蠶豆如何冷凍儲存才鮮嫩")
- 導語：許多人喜歡吃蠶豆，因為它的營養價值豐富，而且可以做成各種美食，如蠶豆糕點、蠶豆餅、蠶豆飯等等。有些朋友想來了解一下，蠶豆怎麼冷凍儲存才新鮮？蠶豆如何冷凍儲存才鮮嫩？不清楚的小夥伴們要注意了，以下是重點內容，走過不要錯過。蠶豆怎麼冷凍儲存才新鮮蠶豆鮮物冷凍儲存法將...
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![蠶豆炒香腸的做法 蠶豆炒香腸怎麼做]( "蠶豆炒香腸的做法 蠶豆炒香腸怎麼做")
- 蠶豆和香腸都是大家比較喜歡吃的一種食物，不僅味道好，也很健康。蠶豆的營養價值極高，經過炒制之後，口感綿香，香腸鹹香下飯，喜歡吃的小夥伴可以學一學這道菜。蠶豆炒香腸怎麼做食材：蠶豆200克、香腸100克、大蒜2瓣、姜1克、食用油5克、蠔油1克、生抽2克、鹽1克、糖1克蠶豆炒香腸...
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![炒黃豆的做法 如何炒黃豆好吃]( "炒黃豆的做法 如何炒黃豆好吃")
- 黃豆大家都吃過吧，很多時候，我們用黃豆來燉湯，但是很少有人用來炒著吃，其實黃豆炒著吃也是很不錯的。今天教大家炒黃豆的做法，這道用黃豆作為主料，加入了雪裡蕻作為輔料，鹹香適口，製作方法不難，你也試一試吧！如何炒黃豆好吃食材：黃豆100克、雪裡蕻100克、幹辣椒3個、花椒1克、小蔥2...
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![蠶豆怎樣儲存時間長點 蠶豆如何儲存]( "蠶豆怎樣儲存時間長點 蠶豆如何儲存")
- 鮮物冷藏法新鮮蠶豆去掉外面硬殼，清洗乾淨，放冰箱冷凍儲存隨吃隨取。半熟冷藏法將新鮮蠶豆清洗乾淨，放入開水煮熟，大概八分熟即可，然後撈出來，可以加入少許食鹽，入味，放在容器如簸箕、食物盆裡晾乾，然後放冰箱冷凍，吃的時候再解解凍就可以加工了。幹物儲存法將新鮮蠶豆清洗乾淨，晒乾...
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![幹大蠶豆怎麼煮 如何煮幹蠶豆好吃]( "幹大蠶豆怎麼煮 如何煮幹蠶豆好吃")
- 幹蠶豆是生活中常見的一種食物，具有較高的營養價值和食用價值，很多人喜歡吃。今天教大家幹大蠶豆怎麼煮，喜歡吃蠶豆的人可以嘗試一下，步驟簡單，而且擁有著非常高的營養價值。幹蠶豆怎麼水煮食材：幹蠶豆150克，蒜2瓣，幹辣椒3個調味料：食用油3克，鹽2克，雞精2克，五香粉2克水煮幹蠶豆的做...
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![蠶豆米炒肉的做法 蠶豆怎麼炒肉]( "蠶豆米炒肉的做法 蠶豆怎麼炒肉")
- 蠶豆大家都吃過吧，蠶豆口感綿香，可以煮著吃，也可以炒著吃。做炒蠶豆的時候，可以加入不同的食材一起炒，今天教大家的是蠶豆米炒肉片，蠶豆米炒肉的做法並不難，喜歡吃炒肉的人可以嘗試一下這個做法。蠶豆怎麼炒肉 食材：蠶豆150克、瘦肉200克、蒜2瓣、姜2克、小米椒3個。調味料：食用...
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![豆乾炒肉的做法 豆乾炒肉怎麼炒]( "豆乾炒肉的做法 豆乾炒肉怎麼炒")
- 豆乾炒肉想必大家都吃過，這是最常見的家常菜之一，製作方法簡單，而且也有著很高的營養價值。喜歡吃炒肉的人可以嘗試一下這道菜，主料是豆乾、蕨菜和豬裡脊肉，簡單幾步就能完成。豆乾炒肉怎麼炒食材：蕨菜200克、豬裡脊肉150克、豆乾100克、姜2克、大蒜2瓣、食用油10克、鹽2克、味...
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![水煮幹蠶豆的做法 幹蠶豆怎麼水煮]( "水煮幹蠶豆的做法 幹蠶豆怎麼水煮")
- 幹蠶豆就是已經風乾的蠶豆，水煮幹蠶豆就是用幹蠶豆作為主料，不僅製作方法簡單，同時也很營養。製作水煮幹蠶豆並不難，喜歡吃蠶豆的小夥伴可以嘗試一下。幹蠶豆怎麼水煮食材：幹蠶豆150克，蒜2瓣，幹辣椒3個、食用油3克，鹽2克，雞精2克，五香粉2克。水煮幹蠶豆的做法：1、幹蠶豆用溫水浸泡30...
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![雞蛋炒蠶豆米的做法 雞蛋炒蠶豆米怎麼做]( "雞蛋炒蠶豆米的做法 雞蛋炒蠶豆米怎麼做")
- 蠶豆米是一種非常健康的食材，一般都是炒著吃，或者燉湯，今天教大家一道特色的雞蛋炒蠶豆米。雞蛋炒蠶豆米的做法並不難，幾步就能完成，加入雞蛋一起吃，味道更加豐富，大家可以試試。雞蛋炒蠶豆米怎麼做食材：蠶豆100克、雞蛋2個、小蔥2根。調味料：食用油5克、鹽1克、生抽2克。雞蛋炒蠶...
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![乾煸豇豆怎麼做 如何炒乾煸豇豆]( "乾煸豇豆怎麼做 如何炒乾煸豇豆")
- 豇豆切段，姜切末，蒜切末，幹辣椒剪成段，油溫燒至7成熱，放豇豆炸至微焦撈出，留底油，爆香姜蒜末、花椒、幹辣椒，放豇豆炒勻，加生抽、鹽、雞精炒勻即可。如何炒乾煸豇豆主料：豇豆400克;輔料：姜1塊，蒜2瓣，幹辣椒10克，花椒2克，料酒1勺，生抽1勺；乾煸豇豆的做法：1.豇豆洗淨切段，姜切末，蒜切末，幹辣椒剪...
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![五香蠶豆的做法 五香蠶豆怎麼炒]( "五香蠶豆的做法 五香蠶豆怎麼炒")
- 蠶豆是一種非常健康的食物，平時大家都怎麼吃呢？今天教大家一道特色的五香蠶豆，這道菜用蠶豆作為主料，加入了五香粉、芝麻等，配料雖然簡單，但是風味十足，吃過的人都非常喜歡，大家也趕緊試試吧！五香蠶豆怎麼炒食材：蠶豆250克、食用油20克、五香粉4克、鹽2克、芝麻3克。五香蠶豆的做法...
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![蠶豆炒雪菜的做法 蠶豆炒雪菜怎麼做]( "蠶豆炒雪菜的做法 蠶豆炒雪菜怎麼做")
- 蠶豆和雪菜都是非常常見的食物，很多人都喜歡吃，把蠶豆和雪菜放在一起炒，製作方法簡單，做成的菜餚鮮香下飯。蠶豆是一種非常健康的食物，平時大家可以多吃。蠶豆炒雪菜怎麼做食材：蠶豆200克、雪菜50克、幹辣椒3個、小蔥2根、姜2克。調味料：食用油5克、醬油1克、糖1克。蠶豆炒雪菜...
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![炒蠶豆怎麼炒 蠶豆的家常做法]( "炒蠶豆怎麼炒 蠶豆的家常做法")
- 蠶豆大家喜歡吃，這是一種營養價值極高的蔬菜，蠶豆的做法多樣，今天要教大家炒著吃，這道火腿炒蠶豆是非常簡單的家常菜，喜歡吃蠶豆的人可以嘗試一下。蠶豆好吃而且健康，老少皆宜。炒蠶豆怎麼炒食材：蠶豆250克、金華火腿5克、姜1克、食用油5克、糖1克、鹽1克。火腿炒蠶豆的做法：1、...
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![蠶豆炒雞丁的做法 蠶豆炒雞丁怎麼做]( "蠶豆炒雞丁的做法 蠶豆炒雞丁怎麼做")
- 蠶豆和雞丁都是非常常見的一種食物，蠶豆炒著吃綿香可口，和雞丁一起吃，營養價值更高。蠶豆炒雞丁是一道家常菜，雞丁先醃製一下，然後再下鍋炒，這樣吃起來口感更加細嫩。蠶豆炒雞丁怎麼做食材：蠶豆米100克，雞胸肉200克，蒜2瓣，姜2克，大蔥10克，食用油10克，鹽1克，生抽2克，胡椒粉1克，糖1克，料酒2...
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![蠶豆種子怎麼種 蠶豆種子如何種]( "蠶豆種子怎麼種 蠶豆種子如何種")
- 選擇種子種子能否成活、長出來是否茁壯，最重要的因素還是得是種子的選擇。選用抗病性強、成活率高的品種進行選種。這可直接到種子店購買。在栽種蠶豆前，先用清水浸泡一夜，天氣較熱(盛夏)時可將時間縮短一半。隔天就會發現清水變濁，可以換乾淨水繼續泡5個小時左右。種籽發芽...
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![蠶豆炒什麼好吃 蠶豆炒蘑菇的做法]( "蠶豆炒什麼好吃 蠶豆炒蘑菇的做法")
- 蠶豆是一種蛋白質含量極高的食物，既可以炒菜、涼拌，又可以製成各種小食品，是一種大眾食物。蠶豆炒什麼好吃呢？其實蠶豆炒著吃不僅簡單而且口感也比較好，加入其它食材一起炒，更加美味！蠶豆炒什麼好吃食材：蠶豆150克、蘑菇100克、蒜2瓣，姜1克、大蔥10克、食用油5克、鹽1克、生抽2克...
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![蠶豆炒鹹蛋黃的做法 鹹蛋黃蠶豆怎麼做]( "蠶豆炒鹹蛋黃的做法 鹹蛋黃蠶豆怎麼做")
- 很多人喜歡吃蠶豆，蠶豆不僅好吃，製作也比較簡單，水煮或者是清炒都可以。蠶豆炒鹹蛋黃是一道常見的家常菜，鹹蛋黃作為配料，讓菜餚味道更加突出，蠶豆好吃而健康，感興趣的快來做一做吧！鹹蛋黃蠶豆怎麼做食材：蠶豆200克、鹹蛋2個、大蒜1瓣、姜2克、大蔥10克、食用油5克、鹽1克、糖2克...
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![怎麼炒蠶豆 蠶豆和什麼炒好吃]( "怎麼炒蠶豆 蠶豆和什麼炒好吃")
- 蠶豆大家都喜歡吃，這是一種很常見的食物，蠶豆中含有的粗纖維能降低膽固醇，促進腸蠕動，經常吃對健康有好處。怎麼炒蠶豆好吃呢？今天介紹這道雪菜炒蠶豆，製作步驟簡單，色香味俱全。蠶豆和什麼炒好吃食材：蠶豆400克、雪裡蕻100克、小米椒4個、幹辣椒3個、食用油5克、鹽1克。雪菜炒蠶...
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![豆乾炒什麼好吃 炒豆乾的家常做法]( "豆乾炒什麼好吃 炒豆乾的家常做法")
- 豆乾大家都怎麼吃呢？大部分人習慣涼拌，今天要教大家炒著吃。今天教大家做一道好吃的蝦米豆乾炒韭菜花，以豆乾作為主要材料，還加入了韭菜花和蝦米一起炒，製作方法簡單，十分鐘就能搞定，大家都可以在家裡做。豆乾炒什麼好吃食材：韭菜花200克、蝦米10克、豆乾150克、姜2克、蒜2瓣、大...
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![嫩蠶豆如何儲存 如何長期儲存新鮮蠶豆]( "嫩蠶豆如何儲存 如何長期儲存新鮮蠶豆")
- 嫩蠶豆挑出雜物，洗淨後撈出瀝水，鍋中加大量的水，煮開後轉小火，倒入嫩胡豆，保持微開煮兩分鐘。倒在不鏽鋼篩子上瀝水，再用涼水反覆沖洗至嫩胡豆無熱氣。將冷卻後的嫩胡豆分袋密封，放入冰箱冷凍儲存即可。蠶豆是世界上第三大重要的冬季食用豆作物。蠶豆營養價值較高，其蛋白質含量為...
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![牛肉炒蠶豆做法 牛肉炒蠶豆怎麼做]( "牛肉炒蠶豆做法 牛肉炒蠶豆怎麼做")
- 牛肉最適合炒著吃，有著非常豐富的營養，而且牛肉的口感也比較好，老少皆宜。今天介紹這道牛肉炒蠶豆做法，用牛肉和蠶豆作為主料，調味豐富，牛肉香而不膩，喜歡吃的一起來做吧！牛肉炒蠶豆怎麼做食材：牛肉200克、蠶豆150克、姜2克調味料：食用油10克、鹽1克、生抽2克、胡椒粉2克、料酒2克...
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![蠶豆炒蛋的做法 蠶豆怎麼炒蛋]( "蠶豆炒蛋的做法 蠶豆怎麼炒蛋")
- 炒蛋大家都吃過，而且很多人都會做，炒蛋幾分鐘就能完成，是非常受歡迎的家常菜之一。今天教大家一道好吃的蠶豆炒蛋，蠶豆炒蛋的做法比較簡單，先將蠶豆煮熟，然後炒雞蛋，再加入蠶豆一起炒即可，步驟簡單，喜歡吃的就試試吧！蠶豆怎麼炒蛋食材：蠶豆150克、雞蛋2個、姜1克、食用油5克、鹽1克...
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![蠶豆怎麼炒好吃 蠶豆的做法]( "蠶豆怎麼炒好吃 蠶豆的做法")
- 蠶豆是一種蛋白質含量豐富的食物，可以炒著吃。炒蠶豆的時候加入口蘑一起吃，風味更好，這道口蘑蠶豆口感清淡，營養健康，色澤鮮豔，很多人都喜歡吃。蠶豆怎麼炒好吃食材：口蘑100克，去皮蠶豆150克，鹽1茶匙，生抽1湯匙，糖1茶匙，油適量，小米辣3個，酸菜50克。口蘑蠶豆的做法：1、口蘑切片，小米椒切...
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秒知幫
