![菜花怎麼做好吃 清炒菜花的做法]( "菜花怎麼做好吃 清炒菜花的做法")
- 將菜花洗淨，去蒂掰成小朵，蔥切末，蒜切片，紅尖椒切圈，菜花提前用開水焯燙一下，撈出，放入涼水中過涼，鍋中放適量橄欖油，燒熱後，放入蔥蒜炒出香味，再放入菜花翻炒均勻，加鹽少許和紅尖椒，翻炒均勻，盛出即可。菜花怎麼做好吃用料：菜花1個，紅尖椒3個，橄欖油，鹽少許，蔥1根，蒜4瓣清炒菜花的做法：1.將菜...
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![韭菜花炒雞蛋的做法 韭菜花炒雞蛋怎麼做]( "韭菜花炒雞蛋的做法 韭菜花炒雞蛋怎麼做")
- 韭菜花怎麼炒好吃？很多人最先想到的就是韭菜花炒雞蛋，這道菜的做法比較簡單，也是比較經典的吃法，先將雞蛋炒熟，然後把韭菜花和雞蛋一起炒，幾分鐘就能搞定，簡單又好吃，大家可以在家裡做。韭菜花炒雞蛋怎麼做食材：韭菜花150克、雞蛋3個、食用油8克、鹽2克、生抽1克。韭菜花炒雞蛋的...
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![清炒空心菜怎麼做好吃 清炒空心菜的做法]( "清炒空心菜怎麼做好吃 清炒空心菜的做法")
- 隨著人們生活水平的逐漸提高，越來越多的人開始注重到飲食的健康問題，開始食用更多的綠色蔬菜，而空心菜就是很多人比較喜歡的蔬菜中的一種，清炒空心菜簡單又好吃，下面就來給大家介紹一下清炒空心菜怎麼做好吃。空心菜的製作方法食材：空心菜500可大蒜1瓣幹辣椒3顆調料：鹽1勺雞精1...
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![菜花素炒怎麼做好吃 素炒菜花的家常做法]( "菜花素炒怎麼做好吃 素炒菜花的家常做法")
- 蔥切蔥花，大蒜切片，幹辣椒剪段，菜花洗淨撕成小朵，鍋裡燒水，水開後加入菜花焯燙至八成熟，撈出，鍋里加油，燒熱後，加幹辣椒、蔥花、蒜末和薑片炒香，加菜花炒勻，再加糖提鮮，接著下生抽、蠔油和少許鹽，炒至全熟，快出鍋的時候，加入醋，炒勻出鍋即可。菜花素炒怎麼做好吃材料：菜花1個，乾紅椒4個，蔥花...
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![五花肉炒圓白菜的做法 五花肉炒圓白菜做法步驟]( "五花肉炒圓白菜的做法 五花肉炒圓白菜做法步驟")
- 五花肉是我們生活中都會吃的一種肉食，五花肉炒著吃口感最好，半肥半瘦，油香撲鼻。五花肉炒圓白菜是一道家常菜，除了圓白菜和五花肉之外，還加入了粉條一起吃，其製作方法簡單。五花肉炒圓白菜做法步驟食材：圓白菜300克，乾粉條30克，五花肉100克，姜2克，蒜3瓣，大蔥10克調味料：食用油10克，鹽1...
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![清炒油菜的做法 油菜怎麼清炒]( "清炒油菜的做法 油菜怎麼清炒")
- 油菜摘好洗淨，蒜切末，油溫燒至7成熱，放入蒜末炒香，放入油菜大火翻炒至斷生，加入鹽半勺、雞精半勺炒勻即可。油菜怎麼清炒主料：油菜300克，蒜2瓣;輔料：鹽半勺，雞精半勺;清炒油菜的做法：1.油菜摘好洗淨，蒜切末；2.鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，放入蒜末炒香，放入油菜大火翻炒至斷生，加入鹽半...
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![紅莧菜的做法 清炒紅莧菜做法]( "紅莧菜的做法 清炒紅莧菜做法")
- 紅莧菜取葉子和頂尖嫩的部分洗淨，蒜切末，鍋裡倒油，油溫燒至7成熱，下蒜末炒香，加鹽、雞精調味炒熟，裝盤。清炒紅莧菜做法主料：紅莧菜400克;輔料：油，鹽1勺，蒜3瓣，雞精半勺;清炒紅莧菜的做法1.紅莧菜去老莖，取葉子和頂尖嫩的部分，清洗乾淨，蒜切成蒜末;2.鍋裡倒入適量油，油溫燒至7成熱，下蒜末...
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![芥菜清炒怎麼炒 清炒芥菜的做法]( "芥菜清炒怎麼炒 清炒芥菜的做法")
- 芥菜是一種健康的蔬菜，含有豐富蔬菜纖維，有提神醒腦的作用，很多人喜歡吃。芥菜最簡單的做法就是清炒，今天教大家這道清炒芥菜，芥菜清炒不僅口感清爽，也非常健康，喜歡吃的就試試吧！芥菜清炒怎麼炒食材：芥菜300克、蝦米10克、姜1克、蒜2瓣、大蔥10克、食用油5克、鹽1克、雞精1克。清...
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![菜花做法 菜花炒肉的做法]( "菜花做法 菜花炒肉的做法")
- 菜花掰成小朵，洗淨，水燒開，菜花焯燙一下，撈出，豬肉洗乾淨切片，加料酒、薑絲和澱粉醃製15分鐘，鍋裡油燒熱，把肉片倒進去翻炒均勻，再加姜、蔥和辣椒一起翻炒，把菜花倒進鍋裡，翻炒均勻，快熟的時候，調入醬油、醋、鹽和雞精，拌勻盛出。菜花做法食材：菜花半個，豬肉1塊，蔥2根，姜1塊，蒜4瓣，料酒、辣椒...
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![清炒生菜的做法 清炒生菜怎麼做好吃]( "清炒生菜的做法 清炒生菜怎麼做好吃")
- 生菜洗乾淨，然後用手掰開，再切成段，大蒜3瓣切成蒜末。炒鍋燒熱，然後加入適量油，下蒜末炒香。接著下洗好的生菜，大火快炒，炒至葉子變軟，略出水的時候，加一小勺耗油，再翻炒兩下，關火，拌勻盛出。清炒生菜怎麼做好吃用料生菜3顆,，蒜3瓣，耗油1勺清炒生菜的做法：1、生菜洗乾淨，然後用手掰開，再切...
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![清炒菜心的做法 如何清炒菜心]( "清炒菜心的做法 如何清炒菜心")
- 菜心洗淨瀝乾水分，大蒜切末，放入菜心，快速翻炒至斷生，放入切好的蒜末，加入鹽一勺，雞精一勺，翻炒均勻後即可出鍋。如何清炒菜心食材：：菜心300克大蒜1瓣清炒菜心的做法：1.菜心洗淨，瀝乾水分待用，大蒜切末，放入菜心，快速翻炒至斷生;2.放入切好的蒜末，加入鹽一勺，雞精一勺，翻炒均勻後即可出鍋...
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![炒彩椒菜花怎麼做 炒彩椒菜花的家常做法]( "炒彩椒菜花怎麼做 炒彩椒菜花的家常做法")
- 常吃菜花可以幫助爽喉、潤肺，還能止咳開音，所以彩椒炒菜花這道美食不但外形美觀好看，而且還有著非常健康的功效作用，是崇尚健康飲食的食客的必備菜餚之一。製作方法食材：菜花400克紅椒30克青椒30克姜1塊蒜2瓣步驟：1.菜花反覆清洗乾淨，切成小朵，紅椒切小塊，青椒切小塊。姜1塊切末，蒜...
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![怎麼做韭菜花好吃 清炒韭菜花的做法]( "怎麼做韭菜花好吃 清炒韭菜花的做法")
- 清炒韭菜花是以韭菜花、大蒜、鹽、生抽、生薑作為食材製作而成的菜餚。這道菜是很簡單的家常菜，不需要豐富的配料，簡單幾步就能炒出來，就算是不會做飯的人，看完後也能馬上學會。喜歡吃韭菜花的人可以學一學，簡單好吃。怎麼做韭菜花好吃食材：韭菜花300克、蒜2瓣、姜1克、食用油5...
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![五花肉菜花的做法 菜花炒五花肉做法]( "五花肉菜花的做法 菜花炒五花肉做法")
- 菜花是一種非常健康的食物，好吃而且營養豐富，菜花炒著吃，可以和很多食材搭配起來，今天教大家五花肉菜花的做法。這是一道家常菜，用五花肉和菜花作為主料，加入了幹辣椒、大蒜、生薑等配料，口感豐富。菜花炒五花肉做法食材：花菜250克、五花肉100克、幹辣椒3個、大蒜2瓣、姜2克調味...
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![黃花菜炒肉的做法 黃花菜炒肉怎麼做]( "黃花菜炒肉的做法 黃花菜炒肉怎麼做")
- 炒肉是我們生活中經常會吃的菜餚，很多的配菜都可以用於炒肉，今天教大家做的是黃花菜炒肉。黃花菜炒肉是非常簡單的一道菜，黃花菜的口感好，而且很健康，喜歡吃炒肉的人，可以嘗試著做一做這道菜，你一定會喜歡。黃花菜炒肉怎麼做食材：豬肉150克、幹黃花菜50克、蒜2瓣、姜1克、大蔥10...
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![清炒空心菜做法 空心菜怎麼清炒]( "清炒空心菜做法 空心菜怎麼清炒")
- 空心菜洗淨瀝乾水分，大蒜切片，幹辣椒剪成小段，鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，放蒜片，放幹辣椒炒香，放空心菜翻炒，空心菜炒軟後放入鹽1勺，雞精1勺，調味即可出鍋。空心菜怎麼清炒食材：空心菜500克，大蒜1瓣，幹辣椒3顆，鹽1勺，雞精1勺;清炒空心菜做法：1.空心菜500克洗淨，瀝乾水分備用，大蒜切片，幹...
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![清炒白菜的做法 家常清炒白菜怎麼做]( "清炒白菜的做法 家常清炒白菜怎麼做")
- 白菜洗淨，切絲，鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，放入白菜絲大火快炒，將白菜炒軟後放入鹽半勺、雞精半勺拌勻即可盛出。家常清炒白菜怎麼做食材：圓白菜300克;清炒白菜的做法步驟：1.白菜洗淨，切絲；2.鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，放入白菜絲大火快炒；3.將白菜炒軟後放入鹽半勺、雞精半勺...
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![清炒菜心的做法 清炒菜心怎麼做好吃]( "清炒菜心的做法 清炒菜心怎麼做好吃")
- 菜心品質柔嫩，味甘苦，其中含有蛋白質碳水化合物，鈣磷維生素c等多種營養成分，很適合人體食用。清炒菜心的製作方法食材：菜心300克大蒜1瓣步驟：菜心摘好洗淨瀝乾水待用，大蒜1瓣切末2.鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，放入菜心快速翻炒至斷生，放入切好的蒜末、鹽1勺、雞精半勺翻炒均勻後...
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![素炒黃花菜的做法 素炒黃花菜怎麼做]( "素炒黃花菜的做法 素炒黃花菜怎麼做")
- 黃花菜大家喜歡吃嗎？這是一種非常具有特色的食材，一般我們都會用於燉湯，今天教大家一種更簡單，更美味的吃法，那就是炒黃花菜。素炒黃花菜的做法並不難，將黃花菜洗乾淨，然後放入鍋中翻炒，加入調味料即可。這道菜好吃又健康。素炒黃花菜怎麼做食材：幹黃花菜150克、蒜2瓣、姜1克、小...
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![花菜怎麼炒好吃 炒花菜的做法]( "花菜怎麼炒好吃 炒花菜的做法")
- 花菜大家都喜歡吃，花菜可以炒肉也可以直接清炒。這道孜香辣味花菜的做法很簡單，將花菜焯水之後，放入鍋中清炒，加入配料即可。炒花菜是一道家常菜，就算不太會做飯的人也可以嘗試，好吃又健康。花菜怎麼炒好吃食材：花菜300克、姜1塊、大蒜2瓣、幹辣椒4個、花椒2克、鹽1克、雞精1克...
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![花菜炒肉的做法 怎麼做花菜炒肉好吃]( "花菜炒肉的做法 怎麼做花菜炒肉好吃")
- 豬裡脊切絲，放生抽、料酒、澱粉醃製10分鐘，花菜切小朵，姜蒜切末，花菜焯水30秒撈出，油溫燒至6成熱，爆香姜蒜末，放肉絲炒至變色，放花菜炒勻，加鹽、雞精翻炒均勻即可。怎麼做花菜炒肉好吃主料：豬裡脊200克，花菜200克;輔料：姜1塊，蒜3瓣，生抽1勺，料酒1勺，澱粉1勺;花菜炒肉的做法：1.豬裡脊切絲，放...
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![炒菜花怎麼做 炒菜花的做法]( "炒菜花怎麼做 炒菜花的做法")
- 菜花洗淨，鍋裡水燒開，放菜花焯水2分鐘撈出，鍋裡油熱之後，轉小火下花椒、蔥花、姜爆炒，加菜花快速翻炒，調入醬油炒勻，加水蓋上鍋蓋，轉大火，大火燒開後，開蓋加蒜瓣、食鹽，蓋上鍋蓋燜2秒鐘，出鍋即可。炒菜花怎麼做主料：菜花400克;輔料：紅尖椒3個，花椒適量，姜兩片，蔥1根;清炒菜花的做法：1.菜花...
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![花菜怎麼炒好吃 花菜炒肉的家常做法]( "花菜怎麼炒好吃 花菜炒肉的家常做法")
- 豬裡脊洗淨，然後切成絲，再加生抽1勺、料酒1勺、澱粉1勺拌勻，醃製10分鐘左右。花菜切小朵洗淨，姜、蒜切末。鍋裡放入花菜，焯水30秒，撈出。鍋裡倒適量油，油溫燒至6成熱，爆香姜蒜末，再倒入肉絲翻炒至變色，放入花菜翻炒均勻。最後調入鹽1勺、雞精半勺翻炒均勻即可。花菜怎麼炒好吃食材：...
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![清炒油麥菜怎麼炒好吃 清炒油麥菜的做法]( "清炒油麥菜怎麼炒好吃 清炒油麥菜的做法")
- 油麥菜是我們生活中經常會吃的一種蔬菜，油麥菜炒著吃最美味，你會做嗎？今天教大家這道好吃的清炒油麥菜，清炒油麥菜怎麼炒好吃嗯？加入大蒜、大蔥和生薑等配料，調味豐富，而且口感清淡。清炒油麥菜怎麼炒好吃食材：油麥菜400克、姜1克、蒜4瓣、大蔥5克調味料：食用油1克、鹽1克、雞精1...
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![韭菜花炒花甲肉的做法 炒花甲怎麼做]( "韭菜花炒花甲肉的做法 炒花甲怎麼做")
- 炒花甲是一道好吃的家常菜，以花甲作為主料，鮮香美味。今天教大家做的是韭菜花炒花甲肉的做法，這道菜不僅有花甲，還加入了紫蘇葉和韭菜花，讓口感更加豐富，配料豐富，色香味俱全。炒花甲怎麼做食材：花甲500g、紫蘇葉10克、韭菜200克、大蒜2瓣、姜2克、小米椒3個、小蔥2根。調味料：食...
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秒知幫
