![蒸蘿蔔的做法 白蘿蔔怎麼吃]( "蒸蘿蔔的做法 白蘿蔔怎麼吃")
- 白蘿蔔大家都怎麼吃呢？今天教大家一道最簡單的蒸蘿蔔，將蘿蔔切片之後，撒上芹菜和泡椒，放入蒸鍋蒸熟，然後。淋上醬汁即可。這道菜的特點是清淡爽口，鮮香味美，喜歡吃蘿蔔的可以試試。白蘿蔔怎麼吃食材：白蘿蔔300克、芹菜適量，泡椒1個。輔料：澱粉1勺、醬油半勺、蠔油1勺、食用油適量。...
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![胡蘿蔔炒什麼好吃 胡蘿蔔怎麼炒好吃]( "胡蘿蔔炒什麼好吃 胡蘿蔔怎麼炒好吃")
- 胡蘿蔔切成片，泡發的木耳洗乾淨。鍋中水燒開，放入胡蘿蔔和木耳焯燙3分鐘，撈出。鍋中倒油，燒熱後加薑末炒香，然後把胡蘿蔔和木耳放進去翻炒均勻。最後，烹入紹酒，加入精鹽、雞粉、醬油、白糖炒熟，裝盤即可。胡蘿蔔怎麼炒好吃食材：胡蘿蔔2根、水發木耳150克、薑末適量、精鹽1勺、雞粉...
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![白蘿蔔燉雞的營養價值 白蘿蔔燉雞怎麼做好吃]( "白蘿蔔燉雞的營養價值 白蘿蔔燉雞怎麼做好吃")
- 導語：白蘿蔔是我們經常會吃的一種食物，其屬於寒涼的蔬菜，但正常食用，搭配好的話，白蘿蔔的保健功效可是槓槓的!特別是白蘿蔔中含有的芥子油，能夠起到調理腸胃，促進消化的作用呢。那麼，白蘿蔔和什麼搭配在一起比較好呢?雞肉是不錯的選擇。其實，日常生活中，很多人都會用白蘿蔔來燉雞，但...
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![霜降吃蘿蔔有什麼好處 為什麼霜降要吃白蘿蔔]( "霜降吃蘿蔔有什麼好處 為什麼霜降要吃白蘿蔔")
- 導語：霜降時節，我國有些地方有吃蘿蔔的習俗，而且一般是指白蘿蔔。我們知道，每個節氣所吃的傳統食物，都有其特殊的寓意，霜降吃白蘿蔔也是如此。那麼，你知道霜降為什麼吃蘿蔔嗎？到底為什麼霜降要吃白蘿蔔？一起來了解。霜降吃蘿蔔有什麼好處霜降吃白蘿蔔山東有一句老話：“處暑高粱，白露...
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![減肥為啥不能吃白蘿蔔 減肥可以吃白蘿蔔嗎]( "減肥為啥不能吃白蘿蔔 減肥可以吃白蘿蔔嗎")
- 減肥可以吃白蘿蔔，吃白蘿蔔可以促進胃腸蠕動，加快食物消化，還能消除水腫。可以生吃或加在湯裡煮。減肥必須每天注意飲食和營養的搭配。少吃碳水化合物，多吃低熱量的水果和蔬菜，並配合減肥運動和慢跑等運動。減肥注意事項：平時飲食上注意儘量多吃一些清淡的蔬菜和水果，同時注意盡...
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![蘿蔔炒肉的做法 白蘿蔔炒肉怎麼做]( "蘿蔔炒肉的做法 白蘿蔔炒肉怎麼做")
- 薑切片，蔥切成蔥花。白蘿蔔切片，豬肉切片。豬肉片裡面加入適量鹽、食用油、雞精、糖、料酒，拌勻醃製10分鐘。鍋中倒入適量油，放入肉片快速翻炒，炒至微熟。鍋中倒油，油熱後加薑片爆香，然後放入白蘿蔔翻炒均勻，加適量清水燜2分鐘。再加入豬肉片、鹽、雞精、生抽炒勻，撒上蔥花即可。...
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- 導語：白蘿蔔是我國古老的蔬菜之一，至今已有千年的歷史，其不僅有食用價值而且還有很好的藥用價值，因此從古至今深受廣大老百姓們的親睞，而在我國民間更被譽為小人蔘之美名。可見，白蘿蔔的營養物質是有多豐富。平日裡，不少朋友都愛吃白蘿蔔，而它的吃法也多種多樣，可煮湯、炒菜、也可...
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![胡蘿蔔怎麼做好吃 胡蘿蔔應該怎麼做好吃]( "胡蘿蔔怎麼做好吃 胡蘿蔔應該怎麼做好吃")
- 用胡蘿蔔搭配瘦肉來炒比較好吃，胡蘿蔔不僅可以直接生吃，也可以蒸吃、炒吃。胡蘿蔔又被稱為“小人蔘”，顏色鮮豔，脆嫩多汁，芳香甘甜，含有很豐富的維生素和胡蘿蔔素。胡蘿蔔中富含的維生素A、E、C、和β胡蘿蔔素、茄紅素，都是相當良好的抗氧化劑，所以可以多吃胡蘿蔔。胡蘿蔔炒肉的...
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![清炒白蘿蔔絲的做法 白蘿蔔怎麼炒好吃]( "清炒白蘿蔔絲的做法 白蘿蔔怎麼炒好吃")
- 蒜切末，白蘿蔔去皮切片然後切絲，油鍋燒至7成熱，放蒜末炒香，放白蘿蔔絲大火翻炒至變軟，放鹽繼續翻炒1分鐘，最後調入雞精炒勻關火即可，撒上蔥花點綴。白蘿蔔怎麼炒好吃？主料：白蘿蔔250克；輔料：小米椒2根，小蔥1根，大蒜1瓣，鹽1勺，雞精1勺；清炒白蘿蔔絲的做法步驟：1.白蘿蔔洗淨去皮切片，然後切絲...
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![白蘿蔔炒肉的做法 白蘿蔔炒肉怎麼做]( "白蘿蔔炒肉的做法 白蘿蔔炒肉怎麼做")
- 白蘿蔔是一種非常常見的蔬菜，不僅可以直接炒著吃，還能和其他的菜餚一起炒，最常見的就是做白蘿蔔炒肉。白蘿蔔炒肉是一道家常菜，白蘿蔔清甜爽口，加入了豬肉一起吃，營養更好。冬菇炒肉怎麼做食材：豬肉150克，白蘿蔔200克，姜2克，蒜2瓣，大蔥10克，幹辣椒2個、食用油10克，鹽1克，生抽2克，雞精1克...
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![胡蘿蔔長白鬚還能吃嗎 胡蘿蔔長了白色的須還能吃嗎]( "胡蘿蔔長白鬚還能吃嗎 胡蘿蔔長了白色的須還能吃嗎")
- 一般情況下，胡蘿蔔長鬚能吃。胡蘿蔔是維生素含量比較高的蔬菜，營養價值比較豐富，如果胡蘿蔔存放時間過久，可能會導致長鬚或發芽，而且還會孕育出新苗。如果胡蘿蔔沒有出現腐爛變質，將胡蘿蔔的須去除後，可以繼續吃，不會對人體健康造成傷害。但胡蘿蔔的營養價值可能會下降，新鮮度和口...
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![紅皮白心的蘿蔔稱為什麼蘿蔔 紅皮白心的蘿蔔是什麼蘿蔔]( "紅皮白心的蘿蔔稱為什麼蘿蔔 紅皮白心的蘿蔔是什麼蘿蔔")
- 紅皮白心的蘿蔔稱為紅皮蘿蔔。紅皮蘿蔔是根菜類的主要蔬菜，屬於蘿蔔的一種，又被稱為“大紅蘿蔔”、“東北紅蘿蔔”、“卞蘿蔔”，為十字花科蘿蔔屬，一至二年生草本，它的根為肉質，球形，根皮紅色，根肉白色，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。紅皮蘿蔔的生長習性紅皮蘿蔔在5-8月，均可播種。...
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![為什麼白蘿蔔發芽後就不能吃了 白蘿蔔發芽了還能吃不]( "為什麼白蘿蔔發芽後就不能吃了 白蘿蔔發芽了還能吃不")
- 白蘿蔔，根莖類蔬菜，十字花科蘿蔔屬植物。種植有千年歷史，在飲食和中醫食療領域都有廣泛應用。清乾隆庚午年（公元1750年）編修的《如皋縣誌》載：“蘿蔔，一名萊菔，有紅白二種，四時皆可栽，唯末伏初為善，破甲即可供食，生沙壤者甘而脆，生瘠土者堅而辣。”其色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經，具有...
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![白蘿蔔燉排骨做法 白蘿蔔排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔燉排骨做法 白蘿蔔排骨湯怎麼做")
- 白蘿蔔燉排骨很多人可能都吃過，這是一道相當滋補的菜餚，白蘿蔔口感清甜，加上排骨一起燉，不僅口感清爽，還很健康。白蘿蔔排骨湯怎麼做呢？教大家這個簡單的方法，一起來做吧！白蘿蔔排骨湯怎麼做食材：排骨400克，白蘿蔔300克，姜2克。調味料：料酒2克，鹽2克，白胡椒粉2克，花椒1克。白蘿蔔燉排骨...
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![立冬吃白蘿蔔好嗎 立冬為什麼吃蘿蔔]( "立冬吃白蘿蔔好嗎 立冬為什麼吃蘿蔔")
- 導讀：立冬就要到了，我們在立冬吃的食物有很多，在傳統的食物裡有羊肉，板栗和蘿蔔等，這是不是說明立冬就是要吃蘿蔔的呢？立冬吃白蘿蔔好嗎？立冬為什麼吃蘿蔔呢？想知道立冬吃蘿蔔的由來，就來瞧瞧萬年曆小編的介紹吧。白蘿蔔立冬吃白蘿蔔好嗎立冬吃白蘿蔔好。俗話說“蘿蔔上市，郎中下市...
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![白蘿蔔乾貝粥的做法 白蘿蔔乾貝粥怎麼做好吃]( "白蘿蔔乾貝粥的做法 白蘿蔔乾貝粥怎麼做好吃")
- 白蘿蔔乾貝粥的做法簡單，大米洗淨，在清水中浸泡30分鐘，乾貝洗淨浸泡5分鐘，白蘿蔔切塊，清水大火燒開，放大米煮20分鐘，放白蘿蔔，乾貝煮20分鐘，調鹽出鍋即可。白蘿蔔乾貝粥怎麼做好吃？主料：大米80克，白蘿蔔60克；輔料：乾貝8個，小蔥1根，鹽1勺；步驟：1.乾貝洗淨放在清水中浸泡5分鐘；2.大米洗淨，在清...
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![蒸白蘿蔔的做法 白蘿蔔怎麼蒸]( "蒸白蘿蔔的做法 白蘿蔔怎麼蒸")
- 白蘿蔔口感清甜，平時不管是炒著吃還是用來燉大骨湯都是非常不錯的。其實白蘿蔔的做法還有很多，比如蒸著吃。今天教大家一道非常特色的蒸白蘿蔔的做法，用高湯做湯底，蒸出來的蘿蔔更加入味。白蘿蔔怎麼蒸食材：高湯200毫升、白蘿蔔300克、姜1克、小蔥1根調味料：鹽1克、雞精1克、白...
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![白蘿蔔的做法 清炒白蘿蔔絲怎麼做]( "白蘿蔔的做法 清炒白蘿蔔絲怎麼做")
- 清炒白蘿蔔絲具有性甘平辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。今天小編帶來一款清炒白蘿蔔絲，營養健康，美味可口，一起學起來吧！清炒白蘿蔔絲的製作方法食材：白蘿蔔250克小米椒2根小蔥1根大蒜1瓣步驟：1.蒜1瓣切末，小米椒2根切碎、小蔥切蔥花，白蘿蔔洗淨去...
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![白蘿蔔和胡蘿蔔的營養價值 白蘿蔔和胡蘿蔔的區別]( "白蘿蔔和胡蘿蔔的營養價值 白蘿蔔和胡蘿蔔的區別")
- 導語：俗話說：冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方，現正值寒冷冬季，正是吃蘿蔔的最佳時期，因此我們不妨多吃些蘿蔔養身。生活中，我們常見的蘿蔔無外乎是白蘿蔔和胡蘿蔔，很多人認為其二者相似，所以營養價值都差不多，其實不然，它們不僅營養價值不同，食用功效也有差別。那麼，白蘿蔔和胡蘿蔔的營...
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![白蘿蔔的做法 白蘿蔔怎麼做好吃]( "白蘿蔔的做法 白蘿蔔怎麼做好吃")
- 白蘿蔔的做法多樣，平時大家都怎麼吃呢？今天要教大家一道非常有特色的菜餚，這道菜用乾貝和白蘿蔔作為主料，口感清淡，但是味道豐富，非常符合大眾的口味。白蘿蔔是一種非常健康的食物，清甜爽口，加上乾貝一起吃，多了幾分的鮮味，你一定喜歡。白蘿蔔怎麼做好吃食材：白蘿蔔300克、乾貝80克...
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- 導語：蘿蔔是很多人喜歡食用的蔬菜之一，其品種較多，有白、紅、青三種，但以白蘿蔔最為普遍。白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。白蘿蔔的做法頗多，不論是涼拌、煮湯還是炒食，都十分美味。生活中一些朋友會將白蘿蔔和胡蘿蔔一同食用，認為這樣更有營養，那麼，白蘿蔔和...
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![蘿蔔怎麼做好吃 白蘿蔔的做法]( "蘿蔔怎麼做好吃 白蘿蔔的做法")
- 白蘿蔔是我們生活中比較常見的一種蔬菜，口感清甜，很多人習慣用白蘿蔔炒著吃，其實白蘿蔔還有很多特色的做法，今天教大家這道貝珠蘿蔔，用乾貝和包蘿蔔作為主料，製作方法簡單，大家也一起試試吧！蘿蔔怎麼做好吃食材：白蘿蔔200克、乾貝100克、麵粉15克、精鹽1茶匙、味精1茶匙、奶湯500...
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![白蘿蔔和胡蘿蔔能一起吃嗎 吃蘿蔔的注意事項]( "白蘿蔔和胡蘿蔔能一起吃嗎 吃蘿蔔的注意事項")
- 在飲食方面，總是有各種禁忌說法在流傳，比如“白蘿蔔和胡蘿蔔不能一起吃”，事實上，這說法真的科學嗎?吃蘿蔔的注意事項有哪些呢?下面我們來詳細瞭解下。白蘿蔔和胡蘿蔔能一起吃嗎?白蘿蔔和胡蘿蔔能一起吃，之前網上說胡蘿蔔含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，會分解掉白蘿蔔裡的維生...
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![白蘿蔔怎麼炒好吃 蘿蔔炒香菇的做法]( "白蘿蔔怎麼炒好吃 蘿蔔炒香菇的做法")
- 白蘿蔔是一種非常健康的食材，得到了大家的喜愛，最常見的就是炒著吃。白蘿蔔可以清炒，同時也可以和其他菜餚一起炒，味道清爽，色澤鮮豔，還有著非常豐富的營養。喜歡吃素菜的小夥伴可以學一學這道菜，製作簡單，大家都愛吃。白蘿蔔怎麼炒好吃食材：白蘿蔔300克、香菇150克、薑末適量、蒜...
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![白蘿蔔怎麼做好吃 紅燒白蘿蔔的做法]( "白蘿蔔怎麼做好吃 紅燒白蘿蔔的做法")
- 白蘿蔔切成塊。大蒜切末，幹辣椒切段，小蔥切蔥花。鍋中水燒開後，放入白蘿蔔焯水3分鐘撈出。炒鍋中倒油，燒熱後放入蒜末、幹辣椒爆香，再放蘿蔔一起翻炒。鍋中加入生抽、老抽、蠔油、糖、鹽翻炒均勻。再加入開水，用中火燉15分鐘，收汁，出鍋撒上蔥花即可。白蘿蔔怎麼做好吃食材：蘿蔔200...
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秒知幫
