今天是小寒+週末，吃什麼節氣美食慰勞自己和家人？

小寒，作為二十四節氣中倒數第二個，名字帶“小”，卻不能小瞧。根據過往的氣象資料顯示，小寒才是氣溫最低的節氣，只有少數年份的大寒氣溫低於小寒的。

“小寒大寒，滴水成冰”，您應該也體會到了，京城最近的氣溫確實跌破了冰點，冷的沒有一點遮掩。

天寒地凍的小寒節氣，養生進補，當以收藏陰精，養腎防寒為佳，日常飲食中可多食用一些溫熱食物以補益身體。