想吃花生米誰還用油啊，這樣做香脆又不糊，好吃極了

「基圍蝦」

材 料：蝦300g，蒸鍋，鹽、胡椒、檸檬適量。

步驟

1、將蝦頭去掉，剝去蝦皮，挑掉蝦線。

2、在蒸鍋裡放入適量的水，水開之後將蝦放在蒸屜上。

3、等15分鐘左右蝦變紅色，就可以出鍋了。

4、盛出來之後可以配些胡椒或其他醬料吃，沒有放油的基圍蝦既健康又美味~

不用一滴油也能做一桌菜！味道鮮美又健康，趕緊在家試試吧~

「基圍蝦」

材 料：蝦300g，蒸鍋，鹽、胡椒、檸檬適量。

步驟

1、將蝦頭去掉，剝去蝦皮，挑掉蝦線。

2、在蒸鍋裡放入適量的水，水開之後將蝦放在蒸屜上。

3、等15分鐘左右蝦變紅色，就可以出鍋了。

4、盛出來之後可以配些胡椒或其他醬料吃，沒有放油的基圍蝦既健康又美味~

不用一滴油也能做一桌菜！味道鮮美又健康，趕緊在家試試吧~

「基圍蝦」

材 料：蝦300g，蒸鍋，鹽、胡椒、檸檬適量。

步驟

1、將蝦頭去掉，剝去蝦皮，挑掉蝦線。

2、在蒸鍋裡放入適量的水，水開之後將蝦放在蒸屜上。

3、等15分鐘左右蝦變紅色，就可以出鍋了。

4、盛出來之後可以配些胡椒或其他醬料吃，沒有放油的基圍蝦既健康又美味~

不用一滴油也能做一桌菜！味道鮮美又健康，趕緊在家試試吧~

「基圍蝦」

材 料：蝦300g，蒸鍋，鹽、胡椒、檸檬適量。

步驟

1、將蝦頭去掉，剝去蝦皮，挑掉蝦線。

2、在蒸鍋裡放入適量的水，水開之後將蝦放在蒸屜上。

3、等15分鐘左右蝦變紅色，就可以出鍋了。

4、盛出來之後可以配些胡椒或其他醬料吃，沒有放油的基圍蝦既健康又美味~

不用一滴油也能做一桌菜！味道鮮美又健康，趕緊在家試試吧~

「基圍蝦」

材 料：蝦300g，蒸鍋，鹽、胡椒、檸檬適量。

步驟

1、將蝦頭去掉，剝去蝦皮，挑掉蝦線。

2、在蒸鍋裡放入適量的水，水開之後將蝦放在蒸屜上。

3、等15分鐘左右蝦變紅色，就可以出鍋了。

4、盛出來之後可以配些胡椒或其他醬料吃，沒有放油的基圍蝦既健康又美味~

不用一滴油也能做一桌菜！味道鮮美又健康，趕緊在家試試吧~

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材 料：蝦300g，蒸鍋，鹽、胡椒、檸檬適量。

步驟

1、將蝦頭去掉，剝去蝦皮，挑掉蝦線。

2、在蒸鍋裡放入適量的水，水開之後將蝦放在蒸屜上。

3、等15分鐘左右蝦變紅色，就可以出鍋了。

4、盛出來之後可以配些胡椒或其他醬料吃，沒有放油的基圍蝦既健康又美味~

不用一滴油也能做一桌菜！味道鮮美又健康，趕緊在家試試吧~