香菇燜雞翅的做法 雞翅怎麼做

雞翅大家都喜歡怎麼吃呢？這是一種非常健康的食物，這是一種相當美味的食物，雞翅不管怎麼做都好吃。今天介紹大家一道非常有特殊的香菇燜雞翅，這道菜以雞翅、香菇、豆腐作為主要材料，加入了多種配料，色澤鮮豔，口感豐富。

雞翅怎麼做

食材：

雞翅200克、水髮香菇50克、豆腐100克、紅椒1個、青椒1個、蒜3瓣、大蔥1段、姜1塊、醬油1湯匙、蠔油1湯匙、料酒1湯匙、鹽1茶匙、油適量。

香菇燜雞翅的做法：

1、紅椒切塊，青椒切塊，水髮香菇切塊；

2、雞翅剁小塊，豆腐切小片；

3、雞翅裡面加入少許鹽和料酒，抓勻，醃製10分鐘左右；

4、鍋中倒入適量油，油熱後放入豆腐煎至表面金黃，盛出；

5、鍋中再倒入適量油，下入蔥段、薑片、蒜片爆香，再加入香菇炒2分鐘，下入豆腐和雞翅，炒勻；

6、然後加入醬油、蠔油和少許鹽炒勻，然後加適量水，蓋上蓋子燜20分鐘左右；

7、最後加入青紅椒翻炒至斷生，盛入碗中即可。

小貼士：

雞翅含有多量可強健血管及面板的成膠原及彈性蛋白等，對於血管、面板及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A，遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長髮育都是必需的。