孕婦能吃小龍蝦嗎 吃小龍蝦有什麼注意的

麻辣鮮香小龍蝦聽起來就很有食慾，容易勾起人們肚子裡的饞蟲，尤其是懷孕過後，很多女性會變得更嘴饞，但是對於特殊體質的女性，孕婦能吃小龍蝦嗎?這是一個問題。小龍蝦本身營養價值非常豐富，日常食用應注意一些問題。

孕婦能吃小龍蝦嗎?

孕婦可以吃小龍蝦，但一次性不可吃多。

目前沒有確切的研究或者發現來說明孕婦不能吃小龍蝦，所以懷孕後飲食方面不用刻意的忌口小龍蝦。小龍蝦不僅吃起來爽，其所含的營養價值對於孕婦來說都是非常有益的，其中豐富的蛋白質、氨基酸、鈣等礦物質都是孕期必需營養物質，適當吃小龍蝦不僅可以解孕婦嘴饞，還能為孕婦提供營養。

吃小龍蝦有什麼注意的?

雖然說孕婦可以吃小龍蝦，但是需注意以下幾個問題才能放心吃：

1、過敏孕婦不要吃。

有些人的體質天生比較敏感，對於一些海鮮類食物容易發生過敏情況，如果是孕婦，一定要先清楚自身是否敏感，如果容易發生過敏的話，那麼還是不要輕易嘗試小龍蝦，因為過敏引發的一些症狀可能會導致子宮收縮，嚴重的還可能發生流產的情況。

2、選擇來源清楚的小龍蝦。

有些來源不清楚的小龍蝦可能存在一些問題，比如生活的環境是受到汙染的，這樣的小龍蝦容易帶有一定的重金屬、寄生蟲等，一旦孕婦食用這類小龍蝦，對自身健康和胎兒的健康都非常不利。另外還有一點要注意，小龍蝦最好吃自家做的，這個清潔衛生方面比較有保障。

3、小龍蝦不與維生素c類食物一起吃。

小龍蝦和維生素c類食物一起並不是說會產生砒霜引起中毒情況，平時吃的那點蝦還不足以產生足夠多的致命砒霜，所以大家也不用擔心此類問題。不建議將小龍蝦和富含維生素c的食物一起吃是因為會降低其營養價值，那還有什麼意義呢?

【總結】孕婦吃小龍蝦沒毛病，只是說要控制好量，不可貪。