孕婦可以喝綠豆湯嗎 喝綠豆湯要注意什麼

綠豆湯是夏季必備的消暑飲品，人人都愛喝，但綠豆湯是不是所有人適合呢?尤其是特殊體質的孕婦，很多人就想問了，孕婦可以喝綠豆湯嗎?關於夏季喝綠豆湯應注意哪些問題呢?這些小常識你都知道嗎，一起來看看。

孕婦可以喝綠豆湯嗎?

孕婦是可以喝綠豆湯，平時正常飲用都不會給孕婦帶來危害，並不會導致滑胎問題，孕婦可以放心了。

孕婦適量喝綠豆湯是非常有好處的，綠豆能為孕婦補充賴氨酸以及其它營養物質，並且，綠豆還是補鋅及防治妊娠水腫的食療佳品，孕婦夏季食用非常適宜。

孕婦喝綠豆湯要注意什麼?

1、孕婦不適宜長期並且大量飲用，綠豆畢竟是寒涼類食物，如果孕婦脾胃虛弱的話，容易引起腹瀉問題。

2、冰綠豆湯對孕婦來說不宜過多，吃多了也容易拉肚子，孕婦適當吃冰涼的食物影響不大，但過量的話拉肚子就不好了。

3、夏季孕婦必須要吃一些消暑類食物，如果孕婦的脾胃比較虛弱的話，那麼可以適當在綠豆湯加一些紅棗什麼的，可以中和一二。

總結：孕婦適當飲用綠豆湯是完全OK的，夏季放心喝吧。