金桔怎麼吃治咳嗽化痰 金桔的止咳食用方法

金桔性溫，有止咳平喘化痰的功效，秋冬季節常被人作為止咳的食療方，那金桔怎麼吃治咳嗽化痰呢?今天本文就為大家分享一下金桔的止咳食用方法，趕緊get吧。

金桔怎麼吃治咳嗽化痰?

1、與蘿蔔一同服用

金桔和蘿蔔搭配有很好的理氣效果，尤其適合咳嗽、氣喘的患者。一般蘿蔔金桔的搭配吃法是一起榨汁同飲，化痰止咳效果，還能疏肝理氣。

做法：準備蘿蔔半個、金桔5個;將蘿蔔切成塊，金桔切開去掉裡面的籽備用;將這蘿蔔和金桔一起放入榨汁機中混著榨汁，過濾掉渣，在金桔蘿蔔飲中加入適量蜂蜜口感會更好哦。

2、與蜂蜜一同服用

金桔加蜂蜜，可以很好的化痰止咳作用，非常適合慢性支氣管炎患者，有很好的止咳平喘作用，也尤其適合高血壓患者。普通人日常飲用金桔蜂蜜飲還可以預防感冒哦。

做法：準備好3-4個金桔，將皮洗乾淨後切片放入水杯中，倒入適量的溫開水沖泡，注意這裡的水溫不宜太高，以免破壞其中的維生素c，然後加入適量蜂蜜即可飲用了。

3、與冰糖一同服用

冰糖可以養陰生津，加上金桔的止咳平喘作用，可以用於治療冬季感冒引起的咳嗽問題。

做法：準備4個金桔，將皮清洗乾淨後對半切開放入碗中，然後加入適量的水，將碗放入鍋中蒸或者煮都可以，一般要加熱20分鐘左右的樣子，每天飲用兩次，止咳化痰效果佳。

4、與姜一同服用

姜是熱性，有很好的驅寒的效果，搭配止咳的金桔，非常適合冬季感冒患者，既能治療咳嗽又可以預防感冒。

做法：準備適量薑片和金桔，兩種一起泡水喝即可。

5、鹽漬金桔

此款金桔有止咳、化痰、健胃等功效，可以用來治療咳嗽，也可以用來防治支氣管炎、哮喘的復發，冬季長期食用還能增強人體的抗寒能力，是秋冬季節常見的止咳偏方。

做法：準備大約50個金桔的樣子，將表皮洗乾淨後放入乾淨的盆中，然後加水和1勺鹽浸泡一個小時後，將金桔撈起擦開表面水分;在金桔表面用牙籤戳幾個洞，然後將每個金桔裹鹽後放入乾淨的密封玻璃管中，封存一段時間就可以吃美味的鹽漬金桔了。

溫馨提示：如果本身咳嗽還喉嚨發癢的話，建議在食用金桔的時候不要加糖，以免滋生更多痰。