菊花茶放冰糖好還是不放冰糖好 菊花茶的功效是什麼

導語：在日常生活中，有許多朋友都喜歡泡菊花茶喝。泡菊花茶最好用透明的玻璃茶杯，用開水沖泡只需要2-3分鐘即可。小編有些朋友想來了解一下，菊花茶放冰糖好還是不放冰糖好？菊花茶的功效是什麼？今天小編帶大家來見識見識，乾貨就在下面。

菊花茶放冰糖好還是不放冰糖好

菊花茶

菊花茶放冰糖好，菊花茶本身帶有微苦的味道，單獨泡飲對於喜歡吃甜食的人群來說並不好喝，放一些冰糖可以起到調味的作用，使其口感更好。且冰糖是白砂糖煎煉而成的冰塊狀結晶食物，無毒，少量的食用還可以補中益氣，和胃潤肺，搭配菊花一起泡茶並不影響其功效，還能止咳化痰。

菊花茶最好不要天天喝，菊花茶屬於寒性，經期不適宜喝，可能會導致痛經。胃食管反流者一般不建議喝菊花茶，可能會刺激胃酸分泌，加重反流現象，不利於恢復。體寒者不宜喝，飲用之後容易加重畏寒怕冷，導致脾胃虛弱和免疫力下降。隔夜也不建議喝，以免滋生有害細菌等微生物，導致腸胃不適。

若有不適症狀，建議及時到醫院就診，在醫生的指導下及時進行相應的治療。

喝菊花茶

泡菊花茶放冰糖的功效

泡菊花茶放冰糖具有清熱解毒、平肝明目、降壓等功效與作用。

1、清熱解毒：菊花性寒，可用於治療過敏、支氣管炎、牙齦出血、牙齦腫脹、溼疹、疥瘡、蛇咬傷等症狀。

2、平肝明目：菊花、冰糖也可清肝火，改善肝火炎症引起的視力模糊、青光眼等症狀。

3、降壓：將菊花和冰糖浸泡在水中，可以擴張血管，增加血流，從而降低血壓，預防高血壓。

菊花茶適合頭暈、喉嚨痛、肝火和高血壓的人飲用，菊花性涼，對於身體虛弱、胃寒和容易腹瀉的人不要喝菊花，脾虛的人不應該在菊花茶中加糖，因為太甜的菊花茶會使人感到口腔和唾液粘稠或酸澀。

冰糖

菊花茶怎麼泡才正確

經常喝菊花茶的人，對於菊花茶的泡製方法可能會比較熟悉，但是我們都知道菊花茶的泡製方法有許多種，而且每個人喜歡的口感也不一樣，所以說在泡茶的時候，對一些技巧的掌握還是要了解的，比如在選材以及選茶，還有泡茶的這些細節問題都應該注意。

1、菊花茶的沖泡方法有許多，許多人，特別是許多上班族都喜歡上班的時候泡一杯菊花茶飲用，它不僅可以清肝明目、對抗輻射，而且還能降火解暑，非常適合在炎熱的夏季飲用。很多人覺得菊花茶的泡法很簡單，直接將幹菊花放入杯中，再衝入沸水即可。其實，要泡出一杯好喝的菊花茶還是有一些講究的。

2、選茶、想要衝泡好一杯好的菊花茶，首先我們需要挑選上好的菊花，菊花很容易發黴、長蟲子，市場上的菊花質量參差不齊，不懂門道的話很難選到優質菊花。不少人都會挑選花朵白且大朵的菊花，其實又小又醜而且顏色泛黃的菊花反而是上選。

3、洗茶、雖然菊花和茶葉有所不同，但是它在晾晒的過程中也會混入許多灰塵和油脂，因此在沖泡時也要加入洗茶這一步。用80度的熱水泡3-5秒鐘，再迅速把水濾掉，如果時間太長，菊花的營養也會被濾掉，這一點要注意。

4、泡茶、洗完茶後，用100度的開水或者涼到90度的熱開水衝到菊花裡，放置5分鐘即可飲用。注意是熱水衝進菊花而不是將菊花放進熱水裡哦，因為熱水衝進去會攪動菊花，不用你再專門去攪拌。而將菊花投入熱水中還要去攪拌，否則菊花就會浮在水面。